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作者簡介
知的習慣探求舍
以時間管理、資訊管理為首，重新規劃並檢驗平日工作的方法、技術與小撇步，為了提供讓任何人都能學得會的技能而組成的團體。宗旨是成為介紹最新商務技巧或知識的領門人，活躍於業界。
譯者簡介
陳佩君
輔仁大學日本語文學系、淡江大學日本研究所畢業，現為專職的口筆譯者。
推薦序 不斷加強自己的工具箱（CANI: Constant And Never-ending Improvement） 楊應超
推薦序 引領你成功的關鍵—鍥而不捨，直到成功 許書揚
推薦序 追求夢想，竟可以這麼輕鬆愉快 洪雪珍
前言
第1部 [操縱力]篇
第1章 最強的「心理操縱術」──不知不覺中操控人心的禁忌技巧
誘導對方以為是由自我意志做出決定的技巧
「拜託對方幫自己的忙」就能縮短彼此的距離
藉由大手筆的餽贈，成為對方的「特別之人」
撤除對方心裡的屏障「強制改變形象」
以「錨定效應」控制對方的感情
利用「鏡反射」的效果讓對方的心跟自己同步
想要增加好感度，就在對方不在場的時候稱讚他
提供選項，不讓對方說「No」的問法
持續一直附和，對方就容易說「Yes」
★驗收小測驗
第2章 掌握主導權──受人敬重、取得優勢的技巧
人際關係是求人就輸了。不求人的人才能掌握主導權
初次見面就掌握主導權，「停頓一下」吊對方胃口
推銷高手為何選在雨天拜訪客戶？
學會從動作或表情看穿謊言的方法
故意說出相反的意見，利用「心理抗拒」來誘導
在談話中從對方透露的訊息查覺出「現場的氣氛」
「新近效果」的技巧讓對方只對你印象深刻
眼鏡是「塑造個人形象」和「變裝」的利器
★驗收小測驗
第3章 抓住對方的心──成為對方的「特別之人」的說話術
「好開心」和「好喜歡」的話語能夠啟動「回報性法則」
給對方看左臉更容易增加好感度
對於不習慣被讚美的人「懇切的稱讚」很有效
想拒絕的時候，要優先顧及對方的面子
妥善運用「對人迎合法」抓住上司的心
當下立刻提升好感度的「正面宣傳」
以「咬字清楚的低音」說話，大大提升信賴感
什麼是讓對方打開心房的「開放姿態」？
觀察眼睛的動作讀取對方的心思
★驗收小測驗
第4章 盡如己意地操縱──自由操控人和組織
利用畢馬龍效應，部屬將有驚人成長
想要改正部屬的缺點，就當成「自己的問題」來商量
從坐哪個座位就能知道對方是什麼類型的人
成為「兩面提示型」的人，與別人的溝通就會更順暢
萬一不小心失言了，立即以「大家都這樣」來補救
打開對方心門的兩種方法「得寸進尺還是以退為進？」
利用個人空間的原理，走進對方的心
讓對方的怒氣一吐為快後，藉機反擊的技巧
★驗收小測驗
第5章 在交涉或交易中取勝──戰勝心理戰獲取成果
消除「理性的防禦」，就能讓對方說「Yes」
依對方的類型擬對策的四種交涉術
洽商後的閒聊是「感情共有」的時間
與對方進行第一次交涉前，「打通關的電子郵件」效果大
以期限技巧促使對方做出決定
不傷對方自尊心，婉轉拒絕的方法
提供「優越地位」以掌握主導權
只是「叫對方的名字」就能開啟信賴關係
傳達「壞消息」時要一併傳達好消息
★驗收小測驗
第2部 [夢想力]篇
第6章 實現夢想的最短捷徑──成功人士實踐的習慣
夢想要「具體地想像」，揭示在醒目的地方
以SMART法把「遠大的夢想」設為短期目標
在一天的尾聲寫下四行日記
決定物品的保存期限，期限一到就捨棄
為每天該做的事加上一二○％的負擔來完成
三個學習技巧讓頭腦體認「學習是快樂的」
把自己當成公司來經營，就會了解通往目標的管理法
不要固化自己的失敗，想著「總有一天扳回一城」就好
★驗收小測驗
第7章 描繪夢想的形狀──「可視化」和「規劃」的技巧
把自己「可視化」，成為能實現夢想的人
找出「自己不想做的事」，夢想的形狀就會更明確
讓夢想成長，持續追求新夢想
把遠大的夢想區分成「小段」，一步步闖關晉級
用記事本把夢想予以「數字化」，能看見自己的進步
活用B5尺寸的筆記本當作實現夢想的思考工具
金錢方面的夢想以「實際的人生規劃」和「切實的金錢觀」來實現
隨著人生階段寫下實現夢想的劇本
★驗收小測驗
第8章 能獲得成效的學習法──把記憶力與資訊力發揮到極致
開始用功學習前，先啟動頭腦的開關
利用腦部運作的機制增強記憶力的技巧
白天時做些運動有助於「頭腦的冷卻」
書本可以「跳著讀」，只獲取有用的資訊
顛覆常識的突破源自於「複眼思考」
學會適合自己的記憶法，成為記憶力超強的人
速讀法的訣竅在於「無聲化」，以兩倍的速度閱讀
讓學習成為「自動的行為」，並持之以恆的技巧
推薦以「輸出法」讓記憶深植腦海
★驗收小測驗
第9章 夢想成真的「架構」術──美夢成真不用努力
回想「小小的成功經驗」，增加持續的動力
對眼前的工作全力以赴，打造不怕挫折的心靈
愈是先做「不緊急但重要的事」的人愈容易獲得成功
刻意要自己多「展露笑容」，就能讓心情更樂觀
擁有「啦啦隊」的人能更輕鬆地接近夢想
日本首富也在實踐美夢成真的「一千次法則」
以自我肯定向自己暗示光明的未來
「儲蓄大戶」都知道的「聚財原理」是什麼？
★驗收小測驗
第10章 提高生產力的技巧──提升幹勁、速度和專注力
沒幹勁時就用這招！「跨步技巧」效果大
一年以「三個月為單位」來區分，生活就會有變化
提高生產力的捷徑是鍛鍊工作記憶體
以「十五分鐘分割法」來工作，提升專注力和速度
為什麼成功人士當中以「超早起型」的人居多？
期限截止前火力全開，「期限效果」的技巧
脫離「複合工作腦」，提高生產力的方法
更改「頭腦的思考回路」，成為正向積極的人
★驗收小測驗
參考文獻
