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別讓冷漠的科技與社會綁架了生命！
幽默大師賴淑惠，
以自身經驗，結合社會時事新聞，
用生動的文筆讓大家知道，
原來，幽默的溝通方式，
才是家庭、職場、人際間的最佳經營模式！
作者簡介
賴淑惠
身心靈成長協會
靜心情緒管理中心 創辦人
清涼音文教基金會總顧問
■ 經歷
美國研修：知見心理學（Vision Psychology）
印度奧修中心：靈修靜心
■ 演講經驗二千餘場
◎亞洲八大講師．各地巡迴演講
◎身心靈成長研習營數百梯次
■ 演講CD、VCD有聲著作
【身心靈系列】12片
【幽默智慧系列】8片
■ 暢銷著作
《讓幽默細胞活起來》
《幽默自在樂身心》
《男人＆女人都要學幽默》
《現在開始學幽默》
《快樂簡單過生活》
《在花草間遇見幸福》
《一念之間好運來》
《放下，找回平靜的自己》
《幽默，生活真趣味》等30本。
PART1幽默心靈。祥和情緒
一、世外桃源──回歸心靈的故鄉
二、聰明覺醒──少講理，多談情
三、捨得VS喜捨──歡喜心，無所求
四、看似無情，覺有情──長情大愛，眾生情
五、智慧用錢──開創財富力
六、品味人生──欣賞生命萬花筒
七、知恩、感恩、報恩──啟動內心愛的行動
八、高爾夫哲學──千變萬化的人生
九、自約自律──你我的情愛故事
十、主人VS奴隸──拿回掌控權
PART2智慧經營。溫馨家庭
一、父母，你的名字是「陪伴」──給孩子美好的成長回憶
二、品格禮儀，扎根教育──終身教育，大家一起來
三、我們都是富二代──心靈富有的富二代
四、放牛班變資優生──永不放棄的老師與母親
五、祖孫同歡樂──愛的聯繫與傳承
六、家庭經濟學──放手與緊握的智慧繩索
七、一個事件，兩條寶貴的性命──缺乏溝通是元凶
八、夫妻相處，你情我願──幽默化干戈，風趣消戾氣
九、婚姻關係──來報恩，不是來還債
十、沒有老伴，好友相伴──女人輕鬆自在做自己
十一、親友團──甜蜜關係加分
PART3中調至上。和諧社會
一、向網路霸凌說「No」──保持中調，自信心的建立
二、生命教育──從不放棄學習
三、曾經心動，沒行動──投資理財停看聽
四、淪陷的道德觀──重建東方道德之美
五、模仿效應──有好樣，學好樣
六、食在安心，安心在食──辟鼓考驗口腹之慾
七、誰是接班人──優者勝出，成者稱王
八、幽默強迫症──開心生活，生活開心
九、反暴力──讓身心靈留下美好的記憶
PART4幽默以對。自在生活
一、智慧翻轉──享受人生波浪式之美
二、轉化情緒的效能──做情緒的主人
三、教育翻轉──人生無處不在學習
四、生命故事──台灣最美的風景
五、生命無罣礙──找回存在的價值
六、信任的力量──安頓身心的源頭
七、態度──成功人生的指標
八、幽默轉境──智慧快樂永相隨
九、回歸初心──真善美的境界
十、改心好過改名──命好不如習慣好
