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心理學是一門嚴謹又實用的學問，絕不等同於「通俗心理學」或充斥坊間的「自助心理學」。心理學有其「矛盾」的雙面性──它是研究人類心理與行為的科學，也有人性根植的哲學基底。有鑑於此，本書正是企圖建構一座橋樑，一種溝通，讓所有對心理學有興趣的人，不分背景，不論年齡，不需專業養成，都能認識完整、科學、可靠、實用的心理學，並能進而將心理學的知能應用於自己的日常生活，認識自我，開發潛能，扭轉逆境，提升幸福。本書最適合當作通識教育、推廣教育的心理學入門教材。
在這次推出的全新中文版中，我們堅持以「編譯」的進路，不僅納入了最新英文第十一版中的更新內容，更在每章末加入精心設計「電影賞析」和「課堂活動」，實踐「翻轉教學」和「互動式學習」的理念，相信能給大家一個示範：「心理學是有用且好用的科學」。
編譯者簡介
陸洛
學歷：英國牛津大學實驗心理學系心理學博士
現職：國立台灣大學工商管理學系教授
經歷：國立中央大學副教務長、特聘教授、人力資源管理研究所專任教授，國立台灣大學管理學院國際事務暨Global MBA Program副執行長。曾任教高雄醫學大學行為科學研究所、輔仁大學心理學系
研究興趣：主要圍繞著人格╱社會心理學、組織行為╱人力資源相關的議題展開，已發表中英文期刊論文180餘篇，多次受邀為國內外學術研討會之特別演講者。現任《應用心理研究》主編，亦為多本國內外期刊的編輯委員。曾獲國科會傑出研究獎
高旭繁
學歷：國立台灣大學心理學研究所博士
現職：玄奘大學應用心理學系副教授兼教學發展中心主任
研究興趣：主要圍繞著人格╱社會心理學、本土心理學、健康心理學、正向心理學、正向老化及職家衝突等議題展開，已發表相關中英文期刊論文30餘篇
編譯序
第1章 現代生活的適應
1-1 本書的宗旨：用科學心理學來改善你的生活
1-2 生活適應的心理學
1-3 幸福之源：心理學的發現
電影賞析 命運好好玩
課堂活動 你是如何被教養的？
第2章 性格理論
2-1 性格的本質
2-2 心理動力論的觀點
2-3 行為論的觀點
2-4 人本論的觀點
電影賞析 阿甘正傳
課堂活動 人生需慾與消費滿足？
第3章 壓力及其效應
3-1 壓力的本質
3-2 壓力的種類
3-3 壓力的反應
3-4 壓力的潛在影響
3-5 影響抗壓性的因素
電影賞析 打不倒的勇者
課堂活動 「偶像是我們學習的楷模」
第4章 壓力因應歷程
4-1 因應的概念
4-2 常見的不良因應方式
4-3 建設性因應的本質
4-4 認知取向的建設性因應
4-5 問題取向的建設性因應
4-6 情緒取向的建設性因應
電影賞析 世界是平的
課堂活動 走出情緒低潮
第5章 自我
5-1 自我概念
5-2 自尊
5-3 自我知覺的基本原則
5-4 自我呈現
電影賞析 穿著 Prada 的惡魔
課堂活動 價值拍賣
第6章 社會思考和社會影響
6-1 對別人的印象如何形成
6-2 說服的威力
6-3 社會壓力的威力
電影賞析 12 怒漢
課堂活動 權威人物
第7章 人際溝通
7-1 人際溝通的歷程
7-2 肢體溝通
7-3 發展有效的溝通
7-4 溝通問題
7-5 人際衝突
電影賞析 火線交錯
課堂活動 30 秒推銷你自己！
第8章 友情和愛情
8-1 何謂親密關係
8-2 一見鍾情和發展關係
8-3 友情
8-4 愛情
電影賞析 志氣
課堂活動 秘密大會串
第9章 性別與行為
9-1 性別刻板印象
9-2 兩性之異同
9-3 性別差異的生理因素
9-4 性別差異的環境因素
9-5 傳統的性別角色
9-6 性別的過去與未來
電影賞析 男人百分百
課堂活動 兩性意象與市場區隔
第10章 生涯與工作
10-1 生涯選擇
10-2 生涯選擇與發展的模式
10-3 職業風險的管理
10-4 平衡工作與其他生活層面
電影賞析 從《型男飛行日誌》思考工作的意義 299
課堂活動 生涯規劃從現在開始
第11章 心理疾病與治療
11-1 心理疾病
11-2 焦慮性疾病
11-3 情感性疾病
11-4 精神分裂症
11-5 心理治療
電影賞析 飛躍杜鵑窩
課堂活動 腦力激盪
第12章 正向心理學
12-1 正向心理學的範疇
12-2 正向主觀經驗
12-3 正向個人特質
12-4 正向機構
電影賞析 心靈投手
課堂活動 優點轟炸
