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你還在感嘆生活不易、日子難過嗎？其實，生活並不難，所謂「寧靜致遠」、「定靜生慧」，一旦懂得如何安放自己的心，你就能在安寧、平靜中生起智慧，讓自己用超然獨立的智慧去處理生活中的種種難題與困擾，就算無法改變事實，至少能讓自己的心不受外境干擾，還能保有心境的祥和寧靜；就算日子再難，心裡也會覺得清淨自在。
本書用淺顯易懂的文字，輔以生活小故事，教導讀者如何在浮躁不安的情境中安放自己的心，讓自己的心不隨境轉、讓日子過得清涼自在。只要你將自己的心鍛鍊到一種平和的境界，那麼，不管外在環境或世事如何變動，都無法動搖你的心、干擾你平靜的心湖。所謂八風吹不動，只要你的心定了，天地也就寬了，任他世事再多變，你也能如如不動，保有一方心中淨土，悠遊自在。
全書旨在引領讀者不論身處於任何生活情境或面對任何挑戰與試煉，都要發揮定心的力量，去成就事業、開創新路，不讓浮躁不安的心拖垮自己。
作者簡介
柳韓斐
一個對生活充滿熱情、勤奮工作的現代文青；是一個對未來充滿希望，對生活充滿好奇心的文字工作者，也因為平日從事編輯的工作，讓他不管對文字、對人心、對世事，都有一種深度的關照與見解。
編著有「心定的力量」等。
