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作者簡介
愛麗絲．柏邁斯特（Alice Burmeister）
在一九八二年初次參加由瑪麗．柏邁斯特所教導的仁神術研討班。在跟著瑪麗學習多年之後，她成為一名療癒師，並繼續參與這門藝術。
湯姆．蒙特（Tom Monte）
是十七本書的暢銷作者，包括《自然療法完全指南》《世界之藥》、與艾莉諾．李維博士合著的《提高免疫力的十大工具》、與喬爾．羅伯森博士合著的《與情緒共處》，以及與安東尼．山提拉羅博士合著的《人生二度機會》。
譯者簡介
詹采妮
六年級，輔仁大學應用美術系畢業。譯有《和尚賣了法拉利2》《靛藍成人的地球手冊》等書，現為自由工作者。個人部落格：phyllischan.blogspot.com。
〈推薦序〉仁神術是一種很好用的急救術，也改變了我和許多人的生活—陳秀錦
〈推薦序〉溫和卻效果強大的療癒法—翁世學
〈推薦序〉仁神術在生命各階段都能派上用場—韋恩．哈克特（Wayne Hackett）
〈前言〉一個自我認識與和諧的終身旅程—瑪麗．柏邁斯特
〈作者序〉讓人健康、平衡的簡單方法
Chapter 1 仁神術的基礎
是什麼決定了我們的健康與和諧？
失傳的仁神術，重新被發現了
仁神術的基本核心概念
移除堵塞最根本的工具
‧呼吸練習
Chapter 2 層次和態度
把雙手當成跨接線
認識層次和態度
第六層次—掌心╱全然的沮喪
第一層次—拇指╱憂慮
第二層次—無名指╱哀傷
第三層次—中指╱憤怒
第四層次—食指╱恐懼
第五層次—小指╱勉強、偽裝
Chapter 3 三一能量流
什麼是能量流？
正中能量流—生命之源
‧改善計畫一：協調生命之源
監督者能量流
‧改善計畫二：監督者能量流
對角線協調者能量流
‧改善計畫三：調和協調者能量流
Chapter 4 安全能量鎖（SEL）：1～15
第一層次的SEL：1～4
SEL1：主要的推進者
SEL2：智慧
SEL3：門
SEL4：窗
第二層次的SEL：5～15
SEL5：再生
SEL6：平衡和辨識
SEL7：勝利
SEL8：節奏、力量和平靜
SEL9：一個循環的結束，另一個循環的開始
SEL10：豐足的倉庫
SEL11：卸載過去和未來的重擔
SEL12：不要隨我的意願，而是你的意願
SEL13：愛你的仇敵
SEL14：均衡、養分
SEL15：用笑聲洗滌心靈
Chapter 5 安全能量鎖（SEL）：16～26
第三層次的SEL：16～22
SEL16：轉化
SEL17：生殖能量
SEL18：身體意識和人格
SEL19：完美的平衡
SEL20：不朽的永恆
SEL21：強烈的安全感與掙脫精神束縛
SEL22：完全適應
第四層次的SEL： 23
SEL23：人類命運的掌控者，維持適當循環
第五層次的SEL：24～26
SEL24：協調混亂
SEL25：沉默地再生
SEL26：指導者、全然的平靜、全然的和諧
Chapter 6 器官能量流
通往和諧之路
十二器官能量流
肺功能能量
大腸功能能量
胃功能能量
脾功能能量
心功能能量
小腸功能能量
膀胱功能能量
腎功能能量
橫膈膜功能能量
肚臍功能能量
膽功能能量
肝功能能量
Chapter 7 日常操作步驟
前上升能量操作步驟
前下降能量操作步驟
後下降能量操作步驟
Chapter 8 用手指和腳趾緩解各種狀況
手勢一：吐出重擔和阻礙
手勢二：吸進豐盛
手勢三：冷靜並恢復元氣
手勢四：釋放一般性的日常疲勞
手勢五：全面恢復元氣
手勢六：自在地呼吸
手勢七：吐出髒物、粉塵和油汙
手勢八：吸進純淨的生命氣息
手、腳之間的連結
手掌和腳掌：活化全身
反向側的手指和腳趾
Chapter 9 急救和即刻療癒
警覺‧過敏‧腳踝和足部改善計畫‧焦慮‧平衡食欲‧關節炎‧氣喘和呼吸困難‧背痛和坐骨神經痛‧流血‧腹脹、腫脹和水腫‧乳房改善計畫‧拇囊尖腫‧燒傷‧平衡膽固醇‧慢性疲勞症候群‧感冒、流感、發燒‧便秘‧抽筋、痙攣‧憂鬱症‧腹瀉‧頭昏‧耳鳴‧用眼過度‧昏倒、失去知覺‧生育力‧鎚狀趾‧宿醉‧後腦杓頭痛、前額頭痛、偏頭痛‧聽力障礙‧胃灼熱‧心臟症狀‧打嗝‧臉潮紅‧免疫系統‧陽萎和性能力改善計畫‧昆蟲咬傷‧失眠‧下顎改善計畫‧關節疼痛‧膝蓋改善計畫‧陣痛和分娩‧記憶力‧經期緊張‧肌肉痙攣‧噁心反胃‧頸部緊繃‧哺乳期婦女‧生殖改善計畫‧肩膀緊繃‧鼻竇改善計畫‧皮膚改善計畫‧暴怒‧牙痛‧手腕痛
