作者簡介
長庚醫療團隊
由長庚心臟內外˙兒科、中醫科、復健科醫師及營養師等各科菁英組成的醫療團隊,針對心臟病的認識、預防、醫療保健及飲食運動等,提供全方位詳細解說,協助民眾維護心臟血管的健康。
【推薦序】 最全方位的心臟健康寶典 長庚生技、長庚科技大學董事長 楊定一
【推薦序】 長庚中西醫師聯手,傳授飲食、運動的「養心」之道 長庚醫療體系最高顧問 吳德朗
【推薦序】 你讓心臟更健康,心臟就能為你多服務 長庚紀念醫院醫務決策委員會主任委員 李石增
【推薦序】 「中學為體,西學為用」,預防與治療心血管病的好書 台大醫院心血管中心主任 江福田
【代 序】 進步的醫學不只治病,還要追求「人,如何活得更好!」 林口長庚醫院副院長 葉森洲
PART1 中西醫聯手,治心也治人
1-1中西醫整合治療是必然的趨勢
1-2西醫科學實證靜坐與太極拳的養心效益
1-3生活習慣潛藏的心臟血管疾病風險
1-4小病小痛可能跟冠心症有關?
1-5聽說牙周病會引發心臟病?
1-6網路流傳的心臟病徵兆有根據嗎?
PART2 心血管疾病常識與西醫治療
2-1心臟的病與未病
2-2看起來很健康,怎麼會猝死?
2-3心律不整
2-4心臟衰竭
2-5心臟衰竭病人的個案管理
2-6其他心臟相關疾病:瓣膜疾病、主動脈剝離
2-7心血管疾病的治療:侵入性及非介入性
2-8心臟血管外科常見手術
2-9心臟介入新療法
PART3 中醫聯合心臟外科的非藥物治療
3-1中醫如何看待心臟及其相關的疾病
3-2心肌梗塞的中醫診斷
3-3心律不整的中醫治對策
3-4心臟衰竭的中醫診斷
3-5從手指、舌頭看出心臟問題
3-6胸悶是心臟病前兆?
PART4 保養心臟的運動法與氣功
4-1他有運動的習慣啊!怎麼會猝死?
4-2運動好習慣,讓你的心臟更健康!
4-3心臟衰竭者與運動法
4-4不只東方,連歐美也流行打太極拳
4-5太極養心功法,讓你遠離心臟病
PART5 養心也養生的飲食作法
5-1四大養心飲食原則,輕鬆養心!
5-2保健食品真的可以預防心血管疾病嗎?
5-3外食族的養心飲食建議
5-4養心食譜,吃出好心臟!
5-5五種心臟病症一週菜單
5-6一天三分鐘按壓六大養心穴,保養你的心臟
PART6 擺脫壞情緒的養心對策
6-1關心,從觀心開始
6-2好情緒,好養心
6-3讓心腦同步,開啟慈悲心
PART7 心臟保養要從兒時做起
7-1中老年心臟病,始於兒童期疏於照顧
7-2中醫談兒童心臟問題
PART8 醫師的養心法及常見心血管病Q&A
8-1長庚醫師們的養心法
8-2醫師,我有問題要問!
附錄 發現緊急傷病路倒的時候,應該這樣處理