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作者簡介
陳駿逸
一場美麗的邂逅，讓一個醫護覺得棘手的病症，及一生致力中西醫結合的我，得到圓滿的答案。
心有多大，舞台就有多大。
了解癌疲憊的來龍去脈，與跨越中西醫鴻溝的全方位照護，終能解決癌症治療期間不可承受之累。
現任
台中市全方位癌症關懷協會理事長
衛生福利部台中醫院血液腫瘤科主治醫師
百萬人氣癌症專業網站 「話聊俱樂部（cancerfree.medicalmap.tw）」創辦人
學經歷
中國醫藥大學中醫學系（中西醫雙主修）
台北榮民總醫院血液腫瘤科總醫師
國家衛生研究院癌症研究所研究醫師
彰化秀傳紀念醫院中西醫結合癌症治療團隊
台北市立聯合醫院林森中醫院區癌症治療團隊
推薦序 癌後人生還是可以神采奕奕 方俊凱（馬偕紀念醫院精神醫學部主任）
自 序 為你的抗癌能量加油打氣
第1章 為什麼癌疲憊找上我？
癌因性疲憊與一般的疲憊症大不同
癌疲憊的致病原因與機轉
癌疲憊對病友的折磨
癌疲憊對親友的衝擊
第2章 如何確立罹患癌疲憊？
常規進行癌疲憊的篩檢
常用的癌疲憊嚴重度評量工具
找出癌疲憊的促成因子
見招拆招，解決癌疲憊促成因子
第3章中西醫共治癌疲憊
西醫師看癌疲憊的西藥治療
精神刺激劑
類固醇
紅血球生成素刺激劑
安眠藥物
抗惡病質藥物
中醫師看癌疲憊的中藥治療
西洋參
人參
黃耆
靈芝
桑寄生
補中益氣湯與十全大補湯
生脈散
當歸補血湯
中西醫師看癌疲憊的植物新藥
瓜拿納
黃耆多醣體注射劑
化療漾
雲芝多醣體
第4章 這樣做，遠離癌疲憊
遵照衛教指導
運動緩解癌疲憊
瑜伽
散步
太極拳
氣功、冥想
針灸
按摩
睡眠調整
音樂療法
復原治療
泡澡足浴
尋求精神支持
正念取向
靈性照顧
第5章 這樣吃，體力好
營養諮商
Omega-3多元不飽和脂肪酸
輔酶Q10
肉鹼
微量元素硒
抗氧化物質
蕈菇類
含植物化學素的蔬果
海藻與褐藻
常用的抗疲憊飲品
糙米杏仁奶
黑芝麻高鈣豆漿
青花椰苗精力湯
私房抗疲憊藥茶
太子參茶
生脈飲
石斛西洋參茶
西洋參桂圓茶
養氣生脈茶
十全大補茶
補中益氣茶
耆棗茶
私房抗疲憊藥膳
參耆益氣排骨湯
補中烏雞湯
十全大補羊肉爐
私房抗疲藥粥
芍藥甘草粥
黃耆雞粥
四君子粥
第6章 癌疲憊病友最常問醫師的問題
觀念篇
Q：癌症治療的頭號副作用是什麼？
Q：什麼是癌疲憊？
Q：癌疲憊是癌症相關的「症狀」，還是一種「疾病」？
Q：癌疲憊有什麼症狀？
Q：癌疲憊的致病原因？
Q：癌疲憊的致病機轉及因應之道？
Q：癌疲憊發生的機率有多高？
Q：如何評量是否罹患癌疲憊？
Q：癌疲憊對病患的衝擊？
Q：癌疲憊對病人家屬有何影響？
治療與用藥篇
Q：如何治療癌疲憊？
Q：醫師治療癌疲憊的原則為何？
Q：哪些情況需直接進行藥物治療呢？
Q：治療癌疲憊的西藥有哪些？
Q：中醫怎麼治療癌疲憊？
Q：哪些中藥材能緩解癌疲憊？
Q：輔助化療的抗疲憊藥品怎麼用？
Q：植物藥品治療癌疲憊有效嗎？
生活篇
Q：癌疲憊有哪些非藥物治療的方法？
Q：運動有助緩解癌疲憊嗎？
Q：哪些運動適合癌疲憊患者？
Q：有哪些對抗癌疲憊的自然療法？
Q：如何將正念紓壓用於癌疲憊？
飲食篇
Q：營養不良與癌疲憊的關係為何？
Q：該如何取捨Omega-3、Omega-6多元不飽和脂肪酸的攝取量？
Q：癌疲憊患者可補充哪些營養素？
Q：抗氧化及免疫調節物質與癌疲憊的關係？
Q：建議癌症患者的抗疲憊茶飲、藥膳與藥粥有哪些？
國內外癌疲憊相關資訊
參考文獻
