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作者以淺白的用語，與讀者分享如何增加快樂。除了從各角度探討個人如何增加快樂，也討論有關於與快樂有關的公共政策，以及學術上的分析。從一般人到研究快樂的諾貝爾獎得主，都能夠從中獲益。
Attitude人生態度
Balance平衡/中庸
Confidence信心
Dignity尊嚴
Engage參與．投入
Family/Friends家庭．朋友
Gratitude感恩
Health健康
Ideal 理想
Joyful 開朗
Kindness 仁慈
Love 愛
作者簡介
黃有光 （Yew-Kwang Ng）
現職
新加坡南洋理工大學經濟系Winsemius講座教授
Monash大學終生榮譽教授
澳大利亞社會科學院院士
澳大利亞經濟學會2007年傑出學者
學歷
新加坡南洋大學（1966）
雪梨大學（經濟學博士，1971）
經歷
曾在澳大利亞Monash大學任教授（1974-2012）與終生榮譽教授 (2013開始)。
1980年獲選為澳大利亞社會科學院院士；2007年獲得澳大利亞經濟學會最高榮譽 ──傑出學者。在經濟學、哲學、生物學、心理學、社會學、數學及宇宙學等學術期刊（包括AER, Economica, EJ, JET, JPE, RES, SCW）發表兩百餘篇審稿論文。
興趣與貢獻
中國經濟問題，福祉經濟學與公共政策，提創福祉生物學與綜合微觀、宏觀與全局均衡的綜觀分析，與楊小凱合作發展以現代數理方法分析古典的分工、專業化與經濟組織的新興古典經濟學。
著作
《宇宙是怎樣來的？》，2011;《從諾貝爾獎得主到凡夫俗子的經濟學謬誤》，2011，復旦大學出版社。
快樂、臺灣與筆者：代序1
莫言莫言可憐：代序2
第1章 快樂是什麼？關於快樂的謬誤
第2章 快樂應是個人與公共政策的終極目的
第3章 快樂、偏好與生活滿意度
第4章 快樂的衡量與比較
第5章 金錢能買快樂嗎？
第6章 娥妮：國家成功指標
第7章 影響快樂的要素
第8章 如何更快樂？
第9章 刺激大腦享樂中心
第10章 東亞的快樂鴻溝
第11章 快樂研究的一些政策涵義
第12章 快樂與道德
