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作者簡介
卡茲伯特Cuthbert
人際關係管理專家，多年來擔任幾家企業的業務部門特約顧問，他認為每個人有90％的人脈是屬於「無效人脈」，而真正可以幫助自己拓展人際關係，則是10％有效的「黃金人脈」。著有《有人幫、沒人幫》……等書。
《作者序》有人幫、沒人幫，真的差很多
激勵大師安東尼‧羅賓說：「人生最大的財富就是人脈，因為人脈能為你開啟你所需的每一道門，讓你不斷的成長。」
輯一：記住別人的名字，是進入「有人幫」最基本的功課
每個人都渴望別人記住自己的名字，因此，想要別人喜歡你，進而幫助你，就用心記住別人的名字吧！這是建立人脈圈最重要的關鍵。
1. 想找人幫忙，要找「貴」人，而不是找「熟」人
2. 先滿足別人的需求與渴望，就可以輕鬆進入「有人幫」
3. 人脈關係就像寶石，需要時時擦拭才會閃閃發光
4. 記住別人的名字，是進入「有人幫」最基本的功課
5. 讓「人脈地圖」，成為通往「有人幫」國度的地圖
6. 想要「有人幫」，必須具備讓別人幫你的本事
7. 與其盲目摸索，不如跟可以幫自己的人前進
8. 做人的風度，決定你的「人脈厚度」
輯二：你現在幫助的人，有可能就是未來的自己
老天往往將機會藏在你主動出手幫助的那個陌生人身上，因此，要懂得「現在幫助別人，別人就會在未來，你需要幫忙的時候，出手幫忙你」的道理……
9. 隨時傳送關心簡訊，比冠冕堂皇的長篇大論更能拉住人脈
10. 你不經意幫助的人，往往就是你生命中的「貴人」
11. 每認識一個朋友，也就認識他的朋友的朋友的朋友
12. 你現在幫助的人，有可能就是未來的自己
13. 想建立堅固人脈，先從推銷自己開始
14. 你必須先成為別人的「恩人」，別人才會變成你的「貴人」
15. 管理人脈，從製作有效的「人脈名片」開始
16. 你的熱情，會在無形中建立幫助你的人脈關係
輯三：你缺的不是「人脈」，而是缺臨門一腳的「關鍵人脈」
一旦有了「貴人」的金口玉言，你在老闆眼中就會大不相同，甚至會成為老闆準備拔擢的首要人選。所以，要在升職的關鍵時刻為自己找個「貴人」，不要讓自己在晉升的路上受了委屈。
17. 人情做得好，事事才會「有人幫」
18. 你缺的不是「人脈」，而是缺臨門一腳的「關鍵人脈」
19. 懂得開口，人脈關係才會有出口
20. 會說「好話」，不一定對你的人脈有幫助
21. 有時候，「貴人」遠比你想像中的還要好說服
22. 拓展人脈，主動去認識你認為不可能認識的人
23. 一個人發揮百分之百的力量，比不上一百個人各花百分之一的力量
24. 人脈會在你意想不到的地方幫上你的忙
輯四：名片不只是一張小紙片，而是進入「有人幫」的通行證
收到一張名片，就意味著多一個朋友、多一個合作夥伴，甚至是多一個機遇，多一個改變命運的機會，所以千萬別忽略了「名片」這張小紙片的重要性！
25. 今天看不起的人，明天可能成為讓你高攀不起的人
26. 很多時候，說錯好話比說錯話更糟糕
27. 「命」不好，缺的不是「運氣」而是「人脈」
28. 一句讚美看似無足輕重，卻能有效收買人心鞏固人脈
29. 最好的禮物不一定最貴重，重點是要送到對方的心坎裡
30. 過於自卑不只會影響你的人氣，更會影響你的人際
31. 名片不只是一張小紙片，而是進入「有人幫」的通行證
32. 笑臉迎人，才能「贏」得「有人幫」的人脈
輯五：人脈不是被「找」出來，而是透過別人「製造」出來
人脈網絡絕對可以無限擴大，千萬不要侷限自己，想盡辦法從別人身上巧妙換取人脈，讓你的人脈網絡發揮最大的效用。
33. 「自信」是進入「有人幫」人脈圈的入場券
34. 「誠實」是讓你獲得「有人幫」的最佳手段
35. 對手，往往是讓我們變得更有幹勁的「幫手」
36. 只要放下身段，原本跟你做對的人就會喜歡你
37. 同事，不是升遷路上的敵人，而是相互幫忙的夥伴
38. 「小人物」的關鍵幫忙，也是助你成功的關鍵力量
39. 人脈不是被「找」出來，而是透過別人「製造」出來
輯六：維繫好人脈關係，臨時遇到問題才會「有人幫」
很多人無法擴充自己的「人脈資本」，豐富自己的人脈資源，使自己在現實生活中處處碰壁又「挨刀」。所以，把握生命中有「價值」的人，把他們掌握的資源，描繪在自己的「人脈存摺」上！
40. 懂得助人，才能讓自己遇到事情，不愁「沒人幫」
41. 只有擅於利用合作，才能讓自己順利進入「有人幫」
42. 維繫好人脈關係，臨時遇到問題才會「有人幫」
43. 幽默，能在瞬間讓你從「沒人幫」變成「有人幫」
44. 懂得謙虛，建立的人脈圈才會更加穩固
45. 隨手做個「順水人情」，可以幫你收買人心
46. 人脈，是靠嘴巴「連結」出來的
輯七：人脈要需要經營，才會變成「有人幫」的人脈
繪製好「人脈地圖」，整理好人脈資源後，如果沒有適時更新這些人脈資訊，並善加利用，人脈資源就只是「資源」而已，切記，人脈需要用心經營，如果不及時聯繫，再好的關係都會疏遠。
47. 主動找到「貴人」，讓自己從「沒人幫」變成「有人幫」
48. 懂得裝「呆」，才能讓自己事事「有人幫」
49. 人脈需要經營，才會變成「有人幫」的人脈
50. 你的「人脈存摺」，必須要有一個推自己一把的貴人
51. 在明處吃虧，才能在需要幫忙時，讓自己「有人幫」
52. 不在乎部屬去留的人，絕對無法成大事
53. 「忍耐」是進入「有人幫」的基本態度
輯八：經營人脈，必須「重質不重量」
並不是所有人都值得交往，如果你不小心結識了小人，很多時候，是怎麼死的都不知道，與其在一些「危險人脈」上花費心思，不如堅決摒棄「危險人脈」，讓你的人脈精益求精，增值增利。
54. 不要踩到別人痛處，才能培養出好的人脈關係
55. 經營人脈，必須「重質不重量」
56. 「微笑」是打開「有人幫」大門的關鍵密碼
57. 「傾聽」才能交到真正可以幫自己的朋友
58. 跟上司搞好關係，才能讓上司幫你進入「有人幫」
59. 信任，是不讓猜疑破壞人脈的不二法門
60. 「善良」能讓我們獲得想像不到的「好人脈」
