內容簡介
單身不是悲劇,無法單身才是。
單身(一種狀態):太堅強、太聰明,而且生活很精采,所以不想定下來。
單身生活可以很正向、很豐富、很快樂,這些妳早就知道了;獨立、自主、堅強,這些都難不倒妳。
但偶爾就是想有人陪伴的寂寞脆弱襲上心頭;想到要獨自跨過年齡大關,力抗社會價值觀,依然令人頭皮發麻。
「單身」其實不只是種狀態,它更是由內到外,從信念、人生態度到行動指南,讓獨自待在其中的毛毛蟲變成美麗蝴蝶的蛻變歷程。
作者要告訴妳:單身是場美得狂野的冒險,也是凝視自我和人生的最佳時刻。放膽做妳一直想成為的那個自己,過妳想要的人生;別人能多愛妳,其實取決於妳有多愛自己。而失去與逝去的那些退場的過去,就當作是張登機證,帶妳飛向未知、更好的地方。
妳不需要每分每秒都很堅強,但是一個人也要玩得開心;當一個人足夠完整,兩個人才會加倍圓滿。
不管女人、男人、男孩、女孩、已婚、失婚、未婚……,這本書讓人們了解單身的真諦。聽聽以下幾位讀者的感言:
★有天與我結縭12年的先生對我說他不要這個婚姻了,我慌了。每天早上我都不想醒來,不知道如何度過漫漫長日,也不知道如何原諒他。我從書中尋求答案,可是這些書要不說他是混蛋,不然就是說沒有他,我的日子會更好……這些都無法撫平我的傷痛,只讓我更難過。直到有天我在友人的臉書看到一句話:「也許你永遠無法了解這事何以會發生……所以不要再自尋煩惱。」是一位叫曼蒂.黑爾的人講的,這句話把我打醒了。這些日子以來我不斷自責──我做錯了什麼?為何發生在我身上?逼得自己都快瘋了。接下來的日子,曼蒂的智慧箴言一句接著一句出現,最後指引我找到這本書。她的書不是在找出事情發生的原因,而是學習如何放手、原諒,最終成為那個自己應該成為的人。
★身為單身男人,這本書是否完全與我無關?當然有關。我是否覺得自己像個偷窺狂,聽到了些不該聽到的女人祕密?絕非如此。如果這本書只有女人能看,那就太可惜了。我覺得這本書也像是在對我說話、傳達一個訊息:單身並不可憐也不可悲,而是應該全心擁抱的生活。而且我認為凡是認真看待這本書的女人,今後會將她們期待的理想另一半的標準提高許多;這也等於告訴全天下的男人:今後凡是有自信的女人,除非遇到對的人,否則她們不會想定下來,也不怕繼續等待。
★當妳覺得沒有妳想為他妝扮的人,身邊也沒有一個會為妳做某件事的人時,早上實在不想爬起來。可是別忘了,妳還有自己要取悅!本書讓妳找回內在的力量,做自己生活的主人,不再感到空虛。
★我終於放手讓那個斷斷續續傷害我四年的男人離開。這本書不僅讓我更加確認結束這段關係是正確的選擇,也讓我了解到,我值得更好的男人。
★「為何妳還單身?」、「她是不是哪裡有問題?」終於有人站出來對著把單身視做問題的社會大聲說出:「單身不是問題。」我們不需要一個男人,人生才會完整,我們自己一個人就很好啦。當然身邊有個伴一起分享人生很好,可是與其隨便找個不適合的男人定下來,單身是更好的選擇。
★我現在有男友,但周遭的人不停地催促我趕快結緍生小孩,給我很大的壓力。這本書來的正是時候,給我需要的精神鼓舞。
★多年來我心裡一直有個疑問:為什麼我沒有伴?為什麼其他的女人都很容易找到伴?她們條件也沒有比我更好或更有自信……「為什麼?」一直是我心中的大問號。
曼蒂對單身的體悟與同理心,使我了解單身就像玩賓果或中樂透……許多變數扮演重要解色,譬如運氣、時機等等。當愛情降臨,很好,就好好享受,但女人不需要靠結婚、成為某人的「另一半」來定義自己的人生。
★這本書教女人的事:我們的生命不是為了找到愛人或等著把自己嫁出去,而是要享受每個當下和達成心中的理想。若妳是單身、失婚、單親母親,或處在一個不快樂的關係裡,妳該怎麼辦?妳還是必須每天打起精神,為自己而活,關心身旁的家人,不用跟一個不懂得感激妳的付出的人妥協,浪費時間和精神。
★我24歲,從未交過男友,還未獻上初吻的我想要將這一切保留給未來結婚的對象。對從未談過戀愛的我來說,真的不知道單身有多棒,因為除了單身,我也沒有別的身分。
一般人要不嘛對婚姻嗤之以鼻,要不嘛就瞧不起單身,但曼蒂二者都不是,她認為結婚或單身都很好,都是人生中美麗的風景。只不過常人總覺得鄰居家的草坪長得比自家的綠。本書要說的是,享受單身吧!盡情找樂子、去旅行,就算跟幾個怪咖約會也不錯。
孤單是這世界為了讓女人煥發光采,而送給妳的禮物。
選擇單身,是因為想過更繽紛多姿的人生!
【單身箴言】
.是選擇單身,不是因為沒有選擇而單身。
.我們單身女子唯一需要的救贖,就是大家不再認為我們需要救贖。
.愛情不需要用穩潔擦乾淨才能看清楚。愛情是就是,不是就不是。
.愛情該降臨到妳身上時,它會翻山越嶺,追蹤到天涯海角也要找到妳。
.愛不會充滿不確定性,不會用「也許怎樣」當開頭,也不會是個問號。愛,永遠有答案。
.真正對的人會為了和妳在一起,把山給搬走,而不是躲在山的後頭,毫無作為。
.愛情不需要用穩潔擦乾淨才能看清楚。愛情是就是,不是就不是。
.很容易到手=很容易忘記。
.友情和萬物一樣會成長、會變化,不會一輩子都一個樣。
.我們會長大、會變老也會改變,我們以為會持續到永遠的友情,隨著成長改變,也有了賞味期限。這就是現實。
.如果單身不快樂,那結婚當然也不會快樂。
.那個人、事物或夢想的退場就像一張登機證,有了它,妳才能飛到某個沒去過的、更好的 地方,某個妳應該去,但是必須先拋下一些行李才能抵達的地方。妳該明白,如果眼前的一扇門關上了,那表示妳不屬於門後的世界。
本書特色
書店裡有幾百本歌頌愛情、探討兩性關係、分享婚後生活,和討論親子教養的書,有的書教妳怎麼約男人出門、佔住他的人、留住他的心,有的書鉅細靡遺地講述如何「成為萬人迷」、「一年之內步上紅毯」甚至「撐過單身生活」,但是沒有一個字是在講如何享受單身生活。
作者介紹
作者簡介
曼蒂.黑爾Mandy Hale
世界知名的「單身女郎」,她很清楚單身的生活狀況,對於一位單身女子所擁有的喜悅和可能性,黑爾都有她獨到的智慧,並用坦率、幽默的筆調,寫出單身女子可能面臨的困境,讓她廣受讀者喜愛。目前她跟她的高跟鞋住在美國田納西州的納許維爾,過著快樂的生活。
譯者簡介
王翎
臺灣大學外國語文學所畢業,現專事筆譯,已出版的譯作包括《法國女人教我的事:做自己》、《法國女人的快樂學》、《繪圖的創意哲學》等書。
鄧舜之
目前就讀政大新聞系。曾在社團活動時幫忙翻譯新聞稿,意外譯出興趣,因而踏入翻譯的世界。現為兼職譯者。
目錄
序∣
前言∣她是單身女人
之一∣給單身者的禮物
重建「單身觀」:是選擇單身,不是因為沒有選擇而單身。孤單地過完與世隔絕的一季的毛毛蟲,會變成最美的蝴蝶。
單身很快樂
獨而不孤
我三十歲,我單身──有什麼好恐慌的?
單親媽媽不簡單
孤單是給妳的禮物
生活很精采,所以不想定下來
之二∣給自己的禮物
確認自我價值:每個人都是絕無僅有的存在,與其擔心別人不認同妳,不如無懼地綻放光芒。別人能多愛妳,取決於妳有多愛自己。
先了解自己,才能做自己
魅力不靠媚比琳
叫「自我價值」是有原因的
為什麼喜歡自己跟愛自己一樣重要?
自我價值不是拿來拍賣的
之三∣給人生的禮物
愛自己的心法&做法:「過得去就好」才不好;打安全牌最危險。不是要妳把自己繃緊,而是要提醒妳放手去飛。
過最好的人生
活在現在
快樂,不要「但是」
改變想法,人生就會跟著改變
最危險的事就是打安全牌
放輕鬆些,生活自然甜美
之四∣給關於感情那些事的禮物
安頓好內在後,望向周遭:對的愛情長什麼樣子?又是哪些朋友能將艱困時刻變成美好時光?
愛情值得冒險一試
愛情力量可移山,山前徘徊非愛情
不要費盡心思去取得,要被費盡心思取得
感情警示旗:何時該放慢,何時該放棄
向摯友敬感恩禮
友情進化史
過季的友情
之五∣給過去的禮物
那個人、事物或夢想的退場就像一張登機證,有了它,妳才能飛到某個沒去過的、更好的地方,某個妳應該去,但是必須先拋下一些行李才能抵達的地方。
再見是給妳的禮物
每個季節都有它存在的理由
恢復單身?剛好把握人生!
大鬧分手或大破大立?
擺脫爛男人
哀悼,是為了放掉
之六∣給未來的禮物
蟄伏時刻:願望晚點實現,一定有它的理由。一個人等待得累了、怕了,才會發現其實自己從來不只有一個人。命運正在前方向妳招手,呼喚著妳,等待著妳……,即使妳可能還沒看見。
靜靜等,靜靜看
妳有滿滿的愛
是弱點還是特點?
看清全局
秉持信念,戰勝恐懼
等待的藝術
復活節總在受難日後到來
之七∣給世界的禮物
改變完自己,是時候改變世界了:把單身時在各種場合手足無措的感受,轉化成對在社會上缺乏歸屬感的弱勢者的同理心;去愛這個世界,為世界帶來更多活力與希望。
改變世界,從自己開始
仁慈是一種天職
愛的禮物
要當好女人,別做毒舌女
之八∣給迷路時刻與前方旅程的禮物
發生在妳身上的每件事,其實也都是「為」妳發生的……,當然,妳得讓它們是為妳發生的才行。
偶爾迷失沒關係
傷痕與美麗的印痕
回到原點時
艱難的時光,淬鍊的時光
人生沒有橡皮擦
人生課程的筆記
後記∣與其追尋幸福歸宿,何不擁抱幸福人生?
單身女人祈禱詞
中英譯名對照表