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每一種疾病的產生都是有其原因的，更重要的是，我們還可以用一些簡單、易行、有效的方法，來最大程度地阻止、預防大部分疾病的產生和繼續，並獲得長久的健康。
楊中武老師說：「當我們遇到生命當中的『石頭』的時候，我們會做出不同的反應。有的人會從石頭上跨過去；有的人會踢開它；有人會繞開它；還有人會退回來。你遇到這塊『石頭』時所應對的方式，就決定了你未來的人生。」
我們的健康也是同一道理，當我們遇到疾病的時候，當我們準備花更多努力，去獲得健康的時候，我們選擇用什麼樣的態度去應對，往往就直接決定了，我們是否可以得到良好的結果。
《疾病是堵出來的》是中藥世家臺灣酵素林第一代傳人「生命樂章」療法唯一導師楊中武的首部力作。它是一部可以提升人體能量、排除身心靈毒素的真我之作。本書將帶你走進自我療愈的天堂，遠離亞健康，遠離疾病，享有身體與心靈的富足。
《疾病是堵出來的》一書，詳細的描述了楊中武老師紅楓園療法《生命樂章》課堂中各種所得。 讀這《疾病是堵出來的》，可以讓我們在走近自己內心深處的同時，將身體的每個方面都調整得更好。並且我們還會發現，原來每一種疾病的產生都是有其原因的，更重要的是，我們還可以用一些簡單、易行、有效的方法，來最大程度地阻止、預防大部分疾病的產生和繼續，並獲得長久的健康。
作者簡介
楊中武
中國問療、飲療第一人，中國身心靈排毒第一人，中國酶醫學應用第一人，華人快樂健康教育第一人，現代中醫全液體食物療法第一人，中醫世家、臺灣酶素林第一代傳人，《紅楓園》療法創始人，《生命樂章》、《生命師章》、《生命上師》導師，藥師佛法門實修講師，《贏家大講堂》健康欄目唯一特聘專家，暢銷書《疾病是堵出來的》作者。
他，出生在中草藥之鄉，家中世代種植中草藥，樂善好施的父母，經常用祖傳方法幫人治療各種疾病。
他，從小耳濡目染，沉浸在家族的醫藥古籍中。在南北韓戰爭中，祖傳的自我康復技巧，幾度將父親和戰友從死神邊上帶回。長大後，看到無數人飽受身心問題困擾，他立志從事健康事業。
他，踏上了尋找的路，師從世界級的大師學者，他的足跡遍佈全球數所知名學府；他運用所學創立《生命樂章》，闡述生命意義，探索青春長壽的不二法門；他發下宏願：傳播愛與健康，讓天下所有人都擁有活力人生。
韓謹鴿
心靈成長、人物傳記作家、清華大學認證職業培訓師。北京樂橋文化傳媒有限公司創辦人：尋找109出版人。代表作《生命樂章》《為自己奮鬥》《成功的力量》《向幸福前進》《行銷36計》《為什麼不是你》《傳奇玫瑰》《信即是緣》《改變世界從一個蛋糕開始》。
前言 我願與你一同翻開生命的新樂章 011
導讀 025
上篇 「心」的旅程
第一樂章 思維、記憶與健康 031
第二樂章 信念的力量 037
第三樂章 恐懼的危害 044
第四樂章 思想裡的標籤 053
第五樂章 身心語言暗示 062
第六樂章 笑容是幸福之根 072
第七樂章 情緒與身心健康的奧秘 077
第八樂章 情緒的管理與運用 086
第九樂章 心態的改變 093
第十樂章 水是生命之源 102
中篇 「身」的奧秘
第十一樂章 身體裡不會哭的「器官」 109
第十二樂章 病是堵出來的 114
第十三樂章 溫度決定「生死」 143
第十四樂章 酶決定生命品質 151
下篇 身心同修
第十五樂章 分別心是痛苦的最大根源 161
第十六樂章 找到屬於自己的健康之路 169
第十七樂章 愛上生命的不完美 175
第二十樂章 健康列表 182
結語 回歸健康的第一階段 198
致謝 202
出版者的話 206
