內容簡介
愛正如一道最溫暖的陽光，
將每個人的心底全部照亮。
愛正如一道最溫暖的陽光，將每個人的心底全部照亮。
那些陰霾、灰暗、消沉的東西都會在愛的光芒下消失得無影無蹤，
再難尋到痕跡。
因為愛，我們才會出生；因為愛，我們才會成長與成熟。
每個人的生命歷程都離不開愛，
才能讓每一顆鮮活跳動的心都活在善意安穩的幸福裡。
它見證著我們一路走來的身影。
他和她結婚已經兩年了。
新婚時兩人雖然甜蜜，可時間久了，彼此的缺點也一一暴露出來。
她忍受不了他的大男子主義，他又覺得她太愛發脾氣，久而久之，兩人的矛盾越來越大。
從開始的如膠似漆變成了見面就吵，他整夜不歸，她也生氣去了朋友家。
兩人在朋友的協調下，將對方的缺點以及自己的希冀用最柔和的語言寫在紙上，並由朋友交換給對方。
他們細細品讀著彼此的抱怨與傷感，在平和的心境下慢慢理解了對方的心思。
他們想到了兩人結婚前的恩愛以及新婚燕爾的默契，不由得對自己的做法感到懊悔。
於是，他們不約而同的回到了家中，在門前偶然相遇。
千言萬語都化為無聲的語言：愛，會化解一切的矛盾……
作者介紹
目錄
第一部分 在關係中成長
在愛與被愛的過程中，每個人都曾體驗過甜蜜與歡喜，也經歷過痛苦與憂傷。我們渴望建立永恆而真摯的親密關係，但又害怕再度受傷，如此反覆，而我們依舊會在關係中慢慢成長，直至終老。
親密關係，通往靈魂的橋樑
沒有人能日復一日、年復一年的在完美的關係中生存，但我們在這條親密關係的旅途中，學會了如何面對最好的愛，如何修復受損的關係，以及用愛釀造幸福的祕方。我們體諒與包容，接受與放手，最終在親密關係中找到那條通往靈魂的橋樑。
完美的愛，不完美的關係
以友誼之名愛一個人
那些裝模作樣的愛情
風流不過是軀體的遊戲
脫離情網，才能相愛
情不重，煩惱不生
真正的愛，不需要捆綁
在分享中溫暖彼此
孝在形式是一種悲哀
因為愛，所以相忘於江湖
都市背後，是繁華還是喧囂
所有的生命都在關係中運動，世間萬物沒有不與其他事物發生聯繫的。我們生活在各種關係中，與他人、與社會都息息相關。唯有理解了關係的真諦，我們才能真正的生活在一個和諧的社會中，體悟都市背後隱藏的百態人生。
「烏托邦」僅僅是一個夢想
誰成了謠言的傳播者
以信任為基石的愛之橋
孤獨是一種「文明病」
善與惡：天使與惡魔的廝殺
當生命遇到了金錢……
浪子回頭的懺悔
「情」與「酒」的博弈
所謂仇恨，多半來自不安的心
第二部分 愛與自由
自由是一種完全的和諧，是生命中最重要的因素。它與頭腦和心靈結合，讓我們依靠自己進入那片平和靜謐的領域。自由一旦進入了心靈，便會與愛在一起，使我們告別混亂的生活，尋找到生命的智慧。
在最美的星球上生存
宇宙中，有一個蔚藍的星球，它隨著時間而靜靜的轉動。這裡不僅有人類，同時也有一切生命存在著，彼此依靠，彼此信賴，彼此以愛化解矛盾與紛爭，以愛結緣。這是我們居住的地方，一個充滿溫暖的星球。
誰該對混亂的世界負責
天下憂，我們如何樂
與愛相對的不是恨，而是冷漠
「我的天職就是愛」
慈悲：最高貴的生活方式
堅硬外殼中的脆弱靈魂
一顆竹心，幾番奉獻
不只在感恩節才有感恩
宇宙之愛與無我境界
擁有自由，擁有愛
自由是生命中最重要的因素，也是人類心靈的一種特質。真正的自由不存在方向，也不是讓我們從某種東西中解脫，而是讓我們對混亂生活的徹底否定。一旦心自由了，愛才會隨之而來，每個人才會進入真善美的領域。
自由是心靈的一種狀態
了解生命的真相
執著不過是對合一的誤解
逍遙自在便是解脫
生亦無憂，死亦無懼
「需要越少，越接近上帝」
把命運的選擇權交給自己
活在善意安穩的幸福中
幸福不是攀比，不是計較，也不是對某些人、某些事的執念，而是一種善意安穩的狀態。在這種狀態中，沒有物欲的煩擾，沒有任何瑣碎的煩憂，唯有成熟的心智與愛的溫暖。以簡單單純的心去擁抱愛，擁抱幸福，這樣的生活才會為我們帶來真正的快樂。
為什麼我們會感到不幸
相對幸福和絕對幸福
金錢買不到的幸福
假如生活欺騙了你
在祥和的心境中棲息
享受每分每秒的人生
繁華過後總是空
天地遼闊，無愛不圓滿
