分手後，人生才真正開始：如何讓毀滅性的情傷 成為你生命中最美好的一件事

　　謹獻給所有失戀、失婚、面對生離死別的男女，
　　本書即將改變你的人生！

　　一切都過去了，那真的是痛徹心扉。這聽起來或許不可思議，但即使陷於心痛難當的泥淖中，你仍可能跨越分手的痛。別再試圖贏回前任的心了。別再以失去自我的方式讓對方愛你。別再這麼想了！從今天起，不論是內心還是外在，這次的分手就是讓你的生活變得更好的最佳契機。

　　本書所提供的指引已經過證實，能幫助你克服任何感情關係的痛苦結局，甚至是離婚。透過其工作坊及廣受歡迎的部落格，蘇珊．艾略特已幫助數以千計客戶與讀者改造他們的愛情生活。現在，她將幫助你把本應屬於你的能量回歸於你。她的復原計畫包括了：

　　切割原則：與前任維持「零接觸」的方法和理由
　　如何處理悲傷、跨越恐懼，並且恢復你的生活
　　打破失敗感情模式的秘訣
　　當你無法停止想念前任，總是不停地傳簡訊、打電話、查看前任的社群網站消息，甚至會刻意繞去他（她）家時，該怎麼辦？

　　本書包含了許多激勵人心的真實故事，以及讓人快速進入復原程序的對策，可說是徹底、永久地跨越分手之痛的最有效計劃，能讓你恢復自信，並重新敞開心靈擁抱真愛。

作者簡介

蘇珊．艾略特 (Susan J. Elliott JD MEd)

　　Getting Past Your Past部落格及系列講座的創始人。她是一位心靈講師、具專業認證的悲傷輔導師，也是一位律師，她與她的丈夫和家人一同住在紐約。

譯者簡介

陳亦苓

　　國立政治大學廣播電視學系畢業，輔修日文，曾留學並於日本工作近 4 年。目前為自由譯者。近期譯作包括：《統計學，最強的商業武器》、《成為讓上司值得託付的部屬》（合譯）、《數位攝影之道》等。從資訊類英翻中、日翻中起步，經歷攝影、商管、語言學習類書籍洗禮，持續期待更多可充實自我的不同領域挑戰。

　　個人作品列表：www.anobii.com/bready/books

序：我的故事

引言
1.    療癒方案：本書將如何改變你的人生
2.    切割原則：達成與前任「零接觸」的目標
3.    以悲傷來療癒
4.    照顧好你自己
5.    孩子怎麼辦？讓孩子比較好過的七個原則
6.    從大局聚焦至關鍵：盤點你的感情關係與人生
7.    你到哪裡結束而我從何處開始？制定限制與界線
8.    繼續前行：通往真愛之路
9.    讀者來函與常見問題
後記：讓生命中的好事持續發揮作用

參考書目
索引

作者	蘇珊．艾略特
出版社	遠足文化
ISBN	9789865967949
出版日期	2014-07-30
开本
页数	288
装帧	平裝
规格	21 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）