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《易經》分《西周易經》和《戰國易經》兩種。卦爻辭是《西周易經》，十翼是《戰國易經》。歷來學者都誤解《西周易經》的卦爻辭，認為只是古人占卜的紀錄，其實卦爻辭有深厚哲學思想，可正心念，提供做人、做事、領導以及個人修養的要領。
《西周易經》主要精神有四：一、樂觀積極；二、堅守本分；三、求己不求人；四、被動因應，整個是正面的思想；《戰國易經》則完全屬陰陽思想的應用，基本理論與現今「量子力學」完全相同。提供後代山醫命相卜五術的理論基礎，尤其是氣功、占卜、陽宅，最大的功用，是可用來保身命，讓人身體健康；配合正心念，又可以修心養性。
本書區分從事業、領導、修行、健康四部分，不只提供讀者輕鬆入門的實用生活應對法則，也是幫助人改變自身命運的智慧參考。
本書特色
★直白語法呈現易經卦名、卦辭、爻辭，使其系統化、現代化、生活化。
★幫助讀者提升做人、做事、領導能力、健康，改變命運，端正心念。
★結合傳統易經與現代科學的實用智慧書。
作者簡介
林益勝
國立臺灣大學中國文學研究所碩士班畢業，曾任臺東、嘉義師專教授兼教務主任，國立空中大學教授，兼輔導處長、秘書處長、圖書館長、人文學系主任、教務長、臺北學習指導中心主任，私立長榮大學教授，兼研發長，私立建國科技大學教授，兼人文學院院長。
現任國立空中大學「論孟」「易經與生活」「古籍導讀」「經子名著導讀」「國文文選」課程，學科委員兼主講教授，行政院僑務發展委員會與中華函授學校合聘：「生活易經」海外網路教學課程主講教授，新北市樹林社區大學「細說易經」課程主講教授。
專長：儒家（易經、論語、孟子、尚書）、道家（道德經、莊子）、佛家（心經、金剛經、六祖壇經）、靈學、儒家氣功。
著作：《胡瑗的義理易學》、《伊川易傳的處世哲學》、《易經與生活》（以上均由臺灣商務印書館出版），《國文文選》、《經子名著選讀》、《論孟》（以上空大出版中心）《古籍導讀》（高立圖書有限公司）。
前言
摘要
序篇 揭開易經神秘的面紗
第一章 西周易經「正心念」
第一節 西周易經的緣起和結構
第二節 卦爻辭的基本精神
第二章 戰國易經「保身命」
第一節 戰國易經的緣起和內容
第二節 陰陽理論與易經的結合
第三節 後天八卦是磁場方位
第四節 占筮理論的現代科學解釋
第一篇 易經與事業
第一章 易經圓融做事技巧
第一節 事前規劃（乾、坤）
第二節 好的開始（屯、蒙）
第三節 消除歧見（需、訟）
第四節 凝聚向心（師、比）
第五節 謹慎執行（小畜、履）
第二章 易經做人藝術技巧
第一節 真誠無私，得人信任（泰、否）
第二節 心量廣大，人人和好（同人、大有）
第三節 放下身段，卑己尊人（謙、豫）
第四節 尊敬長輩，主動效勞（隨、蠱）
第五節 呵護晚輩，溫和親切（臨、觀）
第三章 正確的危機處理技巧
第一節 預防機先（噬嗑、賁）
第二節 內憂外患（剝、復）
第三節 突增業務（无妄、大畜）
第四節 突增壓力（頤、大過）
第五節 變生肘腋（坎、離）
第二篇 易經與領導
第一章 領導成敗的關鍵
第一節 贏得信任（中孚、小過）
第二節 鼓舞人心（既濟、未濟）
第二章 正確的領導心態
第一節 靈活與僵化（咸、恆）
第二節 逃避與承擔（遯、大壯）
第三節 賞識與中傷（晉、明夷）
第四節 團聚與離散（家人、睽）
第五節 困頓與紓解（蹇、解）
第三章 穩健的情緒管理
第一節 得意與失意（損、益）
第二節 決裂與拉攏（夬、姤）
第三節 沈淪與提升（萃、升）
第四節 困苦與優裕（困、井）
第五節 變動與穩定（革、鼎）
第四章 適當的領導風格
第一節 威猛與審慎（震、艮）
第二節 穩健與隨興（漸、歸妹）
第三節 豪邁與拘謹（豐、旅）
第四節 承順與悅民（巽、兌）
第五節 創新與保守（渙、節）
第三篇 易經與修行
第一章 修行貴在修心
第一節 佛家的空性修行
第二節 儒家的良心修行
第三節 西周易經的正念修行
第二章 夫妻相處與婚姻經營
第一節 有和諧的夫妻，才有幸福的家庭
第二節 配偶的身分
第三節 配偶的本分
第四節 夫妻雙方應有的修養
第五節 婚姻危機的處理
第三章 怎樣做好一家之主
第一節 定位及職責
第二節 基本修養
第三節 持家技巧
第四章 做個家人喜愛的老人家
第一節 上爻的定位及職責
第二節 國師的特色
第三節 可愛老人家的心性修養
第四節 可愛老人家的言行舉止
第四篇 易經與健康
第一章 現代人應有的健康觀念
第一節 生理機能健旺
第二節 選擇磁場旺位
第三節 能量系統充盈
第二章 易經量子正氣功
第一節 何謂量子？
第二節 修練功理、方法及特色
第三節 易經量子正氣功的功用
附錄 利用面相手相看健康和個性
