病是教養出來的：12感官之初階感官(第3集)：一位中醫師從教育與疾病的因果，看華德福教學

　　《病是教養出來的》系列第1集在2009年11月初版後，便蟬聯博客來排行榜，其揭示的教育真義，引起極大迴響，許多訂單來自教育單位及相關工作者。3年後的2012年7月，《病是教養出來的》系列第2集出版，旋即又引發海內外關心教育的父母和教育工作者的熱烈反應。兩本書連連再版，並成為一顆教育改革的思想種子，間接促成雲林縣成立了公立華德福學校（山峰國小、麥寮高中附設華德福國中、高中實驗班）。海外華人教育機構也紛紛來信詢問，可見華德福教育理念深獲共鳴。

　　睽違兩年後，作者基於強烈使命感，將華德福教育12感官裡的初階感官，用最淺顯易懂的方式加以詮釋，以生動的筆觸，呈現教育現場的實況與初階感官在其中發揮的作用，對所有關心教育的人都深具啟發性，是一本闡述初階感官不可多得的實用書。

　　本書重點放在十二感官最基本的初階感官，也是最重要的生命覺、觸覺、動覺、平衡覺，。因為孩子絕大多數的發展問題，源頭都來自初階感官，而中、高階感官的發展，也和初階感官的基礎密切相關，如果初階感官未能發展得當，中、高階感官也不容易發展良好。

　　【史戴納博士的12感官】
　　一般對人體的感官能力以「五感」統稱，分別指視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺五種感官，五感之外又有「第六感」，專指特殊的感應能力。史戴納博士（Rudolf Steiner，1861 年2 月27 日∼ 1925 年3 月30 日）認為，人體遠遠不只有六感，正確的說，人體應該有「十二感官」，分別是觸覺、生命覺、運動覺、平衡覺、嗅覺、味覺、視覺、溫度覺、聽覺、語言覺、概念覺（思想覺）、人我覺，其感官又分為下列三階：

　　12感官之初階感官：觸覺、生命覺、運動覺、平衡覺
　　12感官之中階感官：嗅覺、味覺、視覺、温度覺
　　12感官之高階感官：聽覺、語言覺、思想覺、人我覺

　　所有的感官都不是單獨作業，而是彼此合作。我們可以把人體的十二感官想像成一部腳踏車的十二根支桿，當中只要斷掉一根，踩踏起來必定不順暢，而如果斷掉兩根，腳踏車行進的平衡就會出問題。

　　三歲看大，七歲看老，每一個孩子的生命品質奠基於幼兒初階感官的開展，感官是不需經過思考，就可以直接感受外在環境與內在身體的能力，所以透過十二感官與外在世界接觸，其本質是意志而非認知，這些感官是主動而非被動的進入世界﹔也就是說，感官透過我們的意志主動與周遭人事物交會。人類必須透過感官來認識自己和他人，以及周遭事物。因此，感官能力弱的人學習較為緩慢，或者出現學習困難。感官能力越強，學習領悟越快，越懂得經營良好的生活與人生。

　　【什麼是華德福教育？】
　　華德福教育（又稱史代納教育）創立於1919年，為德國斯圖爾特的華德福阿斯托里亞捲煙廠為員工子弟建立。是一種人性化的教育方法，它源自於人智學哲學家的奧地利哲學家魯道夫•斯坦納的一種教育哲學理念。

　　華德福教育的目標是給青少年提供其發展自由精神、道德責任和具備高級社交能力的個人綜合素質所需要的基礎。教師教育的方式是使用形成性評價（定性）而不是總結性評價（定量）的方式來評估學生成績，尤其在青春期的前幾年。學校擁有高度的自主權，自主決定課程結構和自行管理事務。

　　華德福教學法將兒童的成長分成三個階段，每個階段大約7年。早期教育注重於實踐和手工活動並提供利於創新性玩耍的環境。在小學，重點是發展小學生的藝術才能和社會技能，培育創新和分析理解能力。中學注重於發展批判性思維和培育理想。這種教育模式始終強調想像力在學習過程中的重要性，並且將價值觀融合在學術、實踐和藝術追求中。----------本文摘至維基百科

作者簡介

許姿妙

　　學經歷簡介
　　．中國醫藥學院學士後中醫系畢業
　　．許姿妙中醫診所負責人
　　．前台中市聯合中醫醫院針灸科主任
　　．中國廣播公司「大地的聲音」、「生活中醫」主講
　　．東森聯播網望春風電台，「健康有約」節目主講
　　．台中文山社區大學中醫課程講師
　　．台中大墩社區大學中醫課程講師
　　．首創穴位埋線減肥療法
　　．潛心研究乾癬、異位性皮膚炎、濕疹、青春痘等難治皮膚病，獲得突破性成果，並深獲日本及歐美等地的肯定。

　　著作
　　．瘦不了的笨方法，妳用了嗎？──減肥快手許姿妙醫師特別門診時間（上硯出版社出版）
　　．大給妳看！── 大三通自然豐胸，再造波波動人好峰采（上硯出版社出版）
　　．瘦不了的下半身，就是妳！──減肥快手許姿妙醫師特別門診時間（上硯出版社出版）
　　．皮膚難症可根治（上硯出版社出版）
　　．正確減肥力量大──突破頑固肥胖最前線（曼尼文化出版）
　　．烏骨雞吃出活血生機──最新生技食療神奇體驗（曼尼文化出版）
　　．提前抗老化（女人篇）──留住青春延緩老化的秘方（和平圖書出版）
　　．男人抗衰老（旗林出版社出版）
　　．三分鐘纖瘦減脂茶──四季對症超效瘦身方，改善肥胖體質真簡單（二魚文化出版）
　　．最後一次減肥，就這樣辦！──三段式循環減肥，粉碎贅肉不復胖！（姿霓國際出版）
　　．異位性皮膚炎可根治（姿霓國際出版）
　　．乾癬難症可根治（姿霓國際出版）
　　．青春痘不再破壞我的美（人智出版）
　　．病是教養出來的．第1集．孩子的四種氣質（人智出版）
　　．病是教養出來的．第2集．愛與礙（人智出版）

前言   老師、家長與醫生聯手造成的「冤情」

第一章.認識初階感官
＊「感官」是什麼？
．感官能力退化的現代人
．感官能力是經營良好生活的基本條件
＊認識人體的十二感官
．初階感官是十二感官發展的基礎
Column  異位性皮膚炎是生命覺和觸覺的缺損引起
＊「意志力」與「感官」是幼兒發展最重要的兩件事
＊    「過度刺激」妨礙幼兒正常發展感官
＊「不一致刺激」妨礙幼兒正常發展感官
 Column什麼樣的華德福學校才夠「純正」？

第二章.生命覺
＊認識生命覺
＊生命覺發展的基礎在於身體
＊生命覺健全發展的兩大條件1.溫柔、平靜且耐心的對待孩子
．孩子對美德的模仿是他出生後的第一個能力
＊生命覺健全發展的兩大條件2. 建立正確的生活節奏
．執行生活節奏，就是全面性強化孩子的體質
．強壯孩子的體質，首要之務就是建立正確的生活節奏
＊生命覺裡的生命史感覺
＊生命覺是人體內在平靜與和諧的先決條件
＊生命覺發展失調的表現
．對周遭環境失去興趣和熱情，變得很被動
．對疾病、痛苦與死亡的反應異常
．經常表現出恐懼、緊張、疲倦
．反抗行為
．不能專注
．上癮
．特別黏人
＊妨礙生命覺開展的教養方式
．生活缺乏節奏
．延遲分離
．家庭變故、父母分離
．溺愛孩子
．親子衝突
．放縱孩子不管教
．威脅孩子
．對孩子暴力相向
．忽略孩子
．制度化的教養
．外在世界的不一致，妨礙生命覺發展
．不當壓力
．要孩子做出選擇和決定
．過早給予或給予過多責任
．過早的智性學習
．過度苛求，傷害生命覺
．過度保護，傷害生命覺
＊過動、神經質的孩子體內究竟發生了什麼事？
 ．不能面對內在的感覺，所以不讓自己靜下來
 ．「不去照顧自己的身體」是生命覺失調最典型的表現
 ．過動兒父母必須做的三件事
＊健全生命覺的八大教養條件
＊生命覺所要教會我們的

第三章觸覺
＊認識觸覺
．觸覺為個體建立人我界限
．良好的觸覺經驗帶給孩子安全感
．觸覺是人我覺（自我覺察力的感官）的基礎
．觸覺是協助我們了解真相的感官
＊觸覺發展的基礎在於皮膚
．皮膚的作用遠比我們所想像更神奇
＊觸覺刺激必須要溫柔而堅定，方能夠給予孩子滿足感
．缺乏良好觸覺刺激的孩子，一輩子缺乏安全感
．過度反應或是過度無感，都是觸覺與生命覺失調的表現
．產婦的陣痛給新生兒最好的觸覺刺激
【Column】過敏兒為什麼越來越多
＊不一致的觸覺表達
＊幼兒觸覺發展失調的表現特徵
．缺乏對自我和世界的信任
．散漫
．過度碰觸
．發洩
．渴望碰觸
．口唇化（吸吮指頭﹑咬指甲等）
．缺少界限
．自我刺激的行為
．強迫性的問問題
．分離困難
＊導致觸覺發展失調的不當教養方式
．身心虐待
．忽略孩子
．過度摟抱、碰觸或撫弄
．對孩子沒有界限
＊觸覺發展失調的孩子如何度過他的一天？
．多災多難的白天
．反覆折磨的夜晚
＊如何為孩子從內在重新建立起平靜的安全感？
．「規律而有秩序的過程」該如何實踐
．每天早上陪伴焦慮的孩子展望美好的一天
．每天執行，至少持續一個月

第四章.自我運動覺
＊認識自我運動覺
＊自我運動覺發展的階段性
＊自我運動覺連結「內在情感」
．要孩子安靜不動是一種懲罰
．外在的言行舉止是內在情感的真實表露
＊置之死地而後生的浴火鳳凰，是自我運動覺的成就
＊自我運動覺的進一步昇華
．完整自主感對個人及社會的重要性
＊從蛛絲螞跡發現孩子的自我運動覺失調
．肢體活動不協調
．大運動能力或是精細運動能力貧弱
．不願意嘗試
．延遲的早期條件反射
＊造成自我運動覺失調的原因
．被動僵化的生活模式
．缺少刺激
．看電視或是使用網路
．過早接受智力學習﹑從事精細動作的才藝學習或是專業運動技巧
．不適當的玩具
．巨大的噪音
＊運動覺發展失調的孩子成了缺乏歸屬感的憂鬱王子和公主
．模仿能力不足阻斷了自我運動覺的發展
．模仿能力不足是因為嬰幼兒時期缺乏安全感
．早年模仿活動太貧乏也會妨礙自我運動覺發展
．有助孩子自我運動覺發展的良好模仿條件
＊如何引導缺乏歸屬感的孩子
．不厭其煩邀請孩子加入活動
．帶著孩子操作有步驟性的活動
．在孩子面前充分展現自我控制的意志力

第五章.平衡覺
＊認識平衡覺
．平衡覺是身體領域的最高統籌者
＊平衡覺發展人類直立的能力
＊平衡覺發展三度空間移動的能力
．別讓錯誤的教育剝奪了孩子頂天立地的應有姿態
＊平衡覺讓我們自知獨一無二，又能夠與人共享空間
＊平衡覺昇華為公正公義的道德能力
＊幼兒平衡覺發展失調的表現
．容易疲倦
．機體和空間關係的機能發展貧弱
．出現焦慮﹑恐懼或沮喪的情緒
．缺乏挺直身體的能量
．前庭發展緩慢，渴求過度的前庭刺激
．前庭系統過度敏感
＊造成孩子平衡覺發展失調的原因
．過度保護
．缺少刺激
．過早的體操訓練和芭蕾舞訓練
．教育的野心
．日常生活中的匆忙和壓力
．過多的旅行
＊平衡覺與自尊
＊如何協助自尊受損的孩子找回自信心

結語 如何在每天的生活進行過程中開展孩子的感官能力
．｢晨間感官之旅｣改善幼兒的慣性遲到
．細數學校各項活動安排如何開展初階感官
．為何對孩子的教育付出會事倍功半？

附錄

作者	許姿妙
出版社	人智出版社
ISBN	9789868752252
出版日期	2014-05-09
开本
页数	224
装帧	平裝
规格	23 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）