|
|
一本居家自我健康管理常備手冊
作者簡介
詹哲豪 博士
1963年生，中山醫學院醫事技術學系畢，台大醫學院微生物學碩士。曾任陽明醫學院醫事技術學系教師、彰化秀傳紀念醫院檢驗科技術主任、為騰科技有限公司/三富檢驗所副總經理，現執業於醫事檢驗所。
朱俊興
1963年生，全球醫院管理顧問(股)公司創辦人，中華健康促進暨衛教發展協會理事長。
【推薦序】親身受益
【推薦序】自我健康照護重要的一環
【自 序】自我健康管理
【前 言】編輯室報告
1 預防保健檢查概念
顧健康的路上 我們攜手相伴
千金難買早知道 萬般無奈沒想到
一般體檢的主角 抽血檢查
實驗室是如何分析檢體到發出檢驗報告
檢驗報告的正常值是什麼意思？
檢驗品質的控管與保證
自覺主訴症狀所建議對應的檢查項目
如何有效運用血液腫瘤標幟物於早期癌篩
一般常做的健康檢查之說明與概要意義
2 三高預防保健
經常量血壓並做記錄的重要性
身高體重BMI及腰臀比測量的意義
什麼是「三高」？代謝症候群？
恐怖沉默的殺手 糖尿病
認識糖尿病
糖尿病患者的飲食禁忌
如何靠日常飲食來控制血糖
健檢項目 飯前／飯後血糖 blood sugar AC/PC
健檢項目 醣化血色素 HbA1c；glycosylated hemoglobin
平均飯前血糖值與醣化血色素比例之對應參照
三酸甘油脂數值過高要注意
「劉備借荊州」三酸甘油脂過高加重血管硬化機率
膽固醇為何有好壞之分？
控制膽固醇的中庸之道
健檢項目 三酸甘油脂 triglyceride；TG
健檢項目 膽固醇 cholesterol；T-Chol
血脂肪進階檢查 低密度脂蛋白膽固醇 low density lipoprotein cholesterol
血脂肪進階檢查 高密度脂蛋白膽固醇 high density lipoprotein cholestero l
用高密度脂蛋白膽固醇來評估血管硬化風險
三高預防保健檢驗異常之建議的後續檢查
如何靠日常飲食來降低血脂
用好的生活型態來控制血脂
3 一般尿液及血液的檢查
尿蛋白篩檢與腎臟病變的關係
健檢項目 尿液常規檢查 routine urinalysis
尿液化學分析與尿沉渣鏡檢的基本學理
健檢項目 血液常規 全套血液計數CBC＋白血球分類計數DC
人工血液抹片鏡檢的意義
健檢項目 嗜酸性白血球計數 eosinophil count
血液進階檢查 纖維蛋白原 fibrinogen；Fbg
健檢項目 血型鑑定 blood typing ABO/Rh
醫院常做的凝血試驗
特殊血型簡介
尿液常規檢驗異常之建議的後續檢查
血液常規檢驗異常之建議的後續檢查
4 貧血問題
如何利用健康檢查篩檢出一般及遺傳性貧血的問題
健檢項目 全套血液計數 CBC
健檢項目 鐵蛋白 ferritin；Fer
健檢項目 血中鐵 serum iron；SI
健檢項目 血鐵總結合能力 total iron binding capacity；TIBC
貧血進階檢查 運鐵蛋白 transferrin；TRF
貧血進階檢查 葉酸 folate
貧血進階檢查 維生素B12
貧血進階檢查 血色素電泳分析 hemoglobin electrophoresis；Hb-Ep
什麼是海洋性貧血？
缺血、貧血者的保健飲食
5 肝膽相照
肝功能檢查之說明與選擇
四種基本且重要的肝機能酵素
健檢項目 天門冬胺酸轉氨基酶 GOT
健檢項目 丙胺酸轉氨基酶 GPT
健檢項目 鹼性磷酸酶 alkaline phosphatase；Alk-P
健檢項目 麩胺酸（醯）轉移酶γ-GT
診斷特異性較高的鹼性磷酸同功異構酶
肝功能進階檢查 甲型胎兒蛋白 α-fetoprotein；AFP
膽紅素的正常代謝與測定
健檢項目 膽紅素總量 bilirubin, total；T-Bil
健檢項目 直接膽紅素 bilirubin, direct；D-Bil
健檢項目 全蛋白量 total protein；TP
健檢項目 白蛋白 albumin；Alb
健檢項目 球蛋白 globulin；Glo. 白球蛋白比 A/G ratio
肝膽功能檢驗異常之建議的後續檢查
如何靠日常飲食保持健康 愛肝篇
6 腎功能及痛風預防
腎臟病預防保健最基本的檢查
健檢項目 血尿素氮 blood urea nitrogen；BUN
健檢項目 肌酸酐 creatinine；Crea
健檢項目 尿酸 uric acid；UA
腎功能尿酸檢驗異常之建議的後續檢查
痛風患者的飲食指南
7 心臟功能檢查
心電圖 electrocardiograph；EKG
檢驗心肌酵素的意義
健檢項目 乳酸脫氫酶 lactose dehydrogenase；LDH
健檢項目 肌酸激酶 creatine kinase；CK
心臟功能進階檢查 肌酸激酶同功酶 creatine kinase isoenzyme MB；CK-MB
心臟功能檢驗異常之建議的後續檢查
8 腦心血管疾病預防
「愛心」健康檢查套組
高感度C反應蛋白（hsCRP）應用於心血管疾病篩檢
腦心血管疾病進階檢查
同半胱胺酸 homocysteine
腦心血管疾病進階檢查
a型脂蛋白 lipoprotein a
腦心血管疾病進階檢查
脂蛋白元A-1 Apo A-1
腦心血管疾病進階檢查
脂蛋白元B Apo B
9 消化系統問題
檢查胰臟消化酵素的意義
溢赤酸、火燒心的真正元兇
健檢項目 胃幽桿菌抗体 Helicobacter pylori antibody
健檢項目 澱粉酶 amylase；Amy
健檢項目 脂解酶 lipase；Lps
10 肝炎病毒血清學標記
台灣人的「國病」病毒性肝炎、肝癌
簡易判讀五種B型肝炎病毒血清學標記所呈現的意義
B型肝炎傳染與疫苗注射的迷思
第三類法定傳染病B型肝炎、A型肝炎
B肝病毒表面抗原、抗体篩檢經常會碰到的困擾
健檢項目 B肝病毒表面抗原 hepatitis B virus surface Ag；HBsAg
健檢項目 B肝病毒表面抗体 hepatitis B virus surface Ab；HBsAb
健檢項目 B肝病毒e抗原 hepatitis B virus e Ag；HBeAg
健檢項目 B肝病毒e抗体 hepatitis B virus e Ab；HBeAb
健檢項目 B肝病毒核心抗体 anti-hepatitis B virus core；anti-HBc IgG/IgM
健檢項目 A肝病毒抗体 hepatitis A virus antibady；anti-HAV IgG/IgM
健檢項目 C肝病毒抗体 anti-hepatitis C virus；anti-HCV
肝炎病毒血清學檢驗異常之建議的後續檢查
11 血液腫瘤標幟物篩檢
廣泛的腫瘤標幟物是什麼？如何被應用於早期癌症篩檢
大醫院血液腫瘤科可抽血驗癌症嗎？
健檢項目 甲型胎兒蛋白 α-fetoprotein；AFP
健檢項目 癌胚抗原 carcinoembryonic antigen；CEA
為何醫師要替AFP陽性男生加驗free β-hCG？
不容易早期診斷的腎臟癌
肺癌血液篩檢新項目proGRP的臨床應用
有效合併血液腫瘤標幟用於肺癌的早期篩檢
針對NSCLC非小細胞肺癌有用的腫瘤標幟檢查
認識威脅婦女健康的卵巢癌
對攝護腺組織具有高度特異性的抗原物質PSA
健檢項目 細胞角質素蛋白 21-1 cytokeratin fragment（Cyfra）21-1
健檢項目 神經元特異性烯醇酶 neuron specific enolase；NSE
健檢項目 鱗狀細胞癌抗原 squamous cell carcinoma（SCC）Ag
健檢項目 醣蛋白抗原 125 carbohydrate antigen（CA）125
健檢項目 醣蛋白抗原 15之3 carbohydrate antigen（CA）15-3
健檢項目 醣蛋白抗原 19之9 carbohydrate antigen（CA）19-9
健檢項目 攝護腺特異性抗原 prostate specific antigen；PSA
癌篩進階檢查 醣蛋白抗原 72之4 carbohydrate antigen（CA）72-4
癌篩進階檢查 B2微球蛋白β2-microglobulin；B2MG
癌篩進階檢查 組織多胜肽抗原 tissue polypeptide antigen；TPA
血液腫瘤標幟物篩檢異常之建議的後續檢查
癌篩套檢新思維 指標癌症之腫瘤標幟串連檢測
台灣人罹癌現況
在抽血篩檢癌症前最好先做問卷調查
惡性腫瘤的危險因子與可能的早期症狀
投資型健檢 愛自己愛家人的正確選擇
預防才是最好的癌症風險管理
百病的根源癌症的禍首 酸性體質
如何靠日常飲食保持健康 防癌篇
12 其他癌症相關檢查
經濟有效的大腸直腸癌篩檢
健檢項目 糞便潛血免疫分析檢查 fecal occult blood test；FOBT
癌篩進階檢查 抗EB病毒囊鞘抗原免疫球蛋白 A EB VCA-IgA
13 甲狀腺功能
甲狀腺功能障礙的檢驗
健檢項目 三碘甲腺素 triiodothyronine；T3
健檢項目 游離三碘甲腺素 free T3
健檢項目 甲腺素 thyroxine；T4
健檢項目 游離甲腺素 free T4
健檢項目 甲狀腺刺激素 thyroid stimulating hormone；TSH
甲狀腺進階檢查 三碘甲腺素攝取率 T3 uptake
甲狀腺進階檢查 甲腺球蛋白 thyroglobulin
甲狀腺進階檢查 甲腺素結合球蛋白 thyroxine binding globulin；TBG
甲狀腺進階檢查 甲狀腺過氧化氫酶抗体 anti-TPO antibody
甲狀腺功能篩檢異常之建議的後續檢查
14 優生及性病篩檢
以醫學實驗室的觀點來看婚前健康檢查
健檢項目 精液常規分析 semen analysis
健檢項目 懷孕尿液試驗 pregnancy test；Plano test
健檢項目 德國麻疹抗体 anti-rubella IgG
健檢項目 梅毒血清反應素 rapid plasma reagin；RPR
健檢項目 梅毒密螺旋體血球凝集試驗 TPHA
健檢項目 愛滋病（AIDS）病毒抗体篩檢 anti-HIV screen test
如何選擇有用的性病抽血檢驗項目
性病進階檢查 淋病雙球菌DNA檢查 Gonorrhoeae DNA
性病進階檢查 生殖器疱疹病毒抗体 herpes simplex virus-2（HSV-2）Ab
性病進階檢查 花柳淋巴肉芽腫抗体 LGV antibodies
性病進階檢查 砂眼披衣菌感染 Chlamydia trachomatis Ag / DNA
15 荷爾蒙檢查
生心理依天體運行 身心靈需陰陽調合
健檢項目 黃體激素 luteinizing hormone；LH
健檢項目 濾泡刺激素 follicle stimulating hormone；FSH
健檢項目 雌二醇 estradiol；E2
荷爾蒙進階檢查 睪酮素 testosterone
荷爾蒙進階檢查 人類絨毛膜促性腺激素-乙亞單體 β-hCG
荷爾蒙進階檢查 游離乙型人類絨毛膜促性腺激素 free β-hCG
最新第一孕期母血唐氏症風險篩檢
16 自體免疫疾病
如何利用健康檢查篩檢出自體免疫疾病
何謂全身性紅斑狼瘡SLE？
健檢項目 抗細胞核抗体 anti-nuclear antibody；ANA
健檢項目 抗雙股去氧核糖核酸抗体 anti-dsDNA
健檢項目 類風濕性因子 rheumatoid factor；RF
17 過敏病檢查
過敏疾病檢驗的基本理論與意義
皮膚試驗與過敏原Sp. IgE定量檢測的差別與意義
健檢項目 過敏體質抗体篩檢 total IgE3
健檢項目 吸入性過敏原（Phadiatop）及食物過敏原（food mix）群篩檢
健檢項目 過敏原特異性抗体定量檢測套組 allergen Sp. IgE test panel
過敏進階檢查 嗜伊紅球陽離子蛋白 eosinophil cationic protein；ECP
18 其他檢驗及特殊檢查
超音波的原理與檢查意義
血鈣、尿鈣、結石與骨質疏鬆症
骨骼密度與骨質疏鬆檢查
健檢項目 C反應蛋白 C-reactive protein；CRP
健檢項目 傷寒維達試驗 Widal test
電解質平衡及無機元素的檢查
【索 引】中英文名詞索引
【參考引用】書籍文獻及資料圖片網站
