作者簡介
加藤俊徳
左撇子腦內科醫師,醫學博士,加藤白金診所院長,大腦學校股份有限公司負責人,昭和大學客座教授,發達腦科學、MRI腦影像診斷專家,腦區訓練提倡者。
14歲時為了追求「鍛鍊腦部的方法」,立志進入醫學系就讀。1991年,發明了全球現在有700個以上設施使用的腦部活動測量fNIRS法。1995年到2001年,在美國明尼蘇達大學放射醫學部從事阿茲海默症和MRI腦部影像的研究。發現與ADHD(注意力不足過動症)、溝通障礙等發展障礙相關的「海馬迴旋遲緩症」。歸國後,運用自行研發的加藤式MRI腦部影像診斷法,診斷、治療超過一萬名以上的幼童和超高齡人士。提出「腦區」「腦習慣」「腦儲蓄」等許多自創名詞。在InterFM897主持「大腦活性廣播 Dr.加藤的大腦學校」個人廣播節目。
.加藤白金診所官方網站 www.nobanchi.com/
.大腦學校官方網站 www.nonogakko.com/
譯者簡介
陳聖怡
曾留學東京,享受有日文的生活,熱愛筆譯。
譯作有《基本設計力》《設計的實戰法則》《世界史是化學寫成的》等各種歷史、旅遊、心理、生活實用書。
前言──我是天生的左撇子,才會成為獨一無二的腦內科醫師
序章 左撇子有何優勢?
為什麼有慣用側之分?
【腦科學小故事】除了人類以外的脊椎動物也有慣用側
左撇子和右撇子是遺傳嗎?
左撇子是天才?還是怪胎?
腦內有八大基地──透過「腦區」了解大腦的基本結構
細胞相同,但職責不同的左腦和右腦
人類是藉由活動雙手來發展腦部
語言系統和非語言系統──左腦和右腦的擅長領域
左撇子是大器晚成型
左撇子的「常識」造就超強大腦
【專欄】人類是從什麼時候才開始出現右撇子優勢?
第一章 超強「直覺」──靈光一閃,人生就會好轉
右腦是巨大檔案資料庫
科學真理也能用「直覺」推導出來
左撇子的直覺為何這麼強?
左撇子的拿手絕活──靈光一閃
只要一個動作,就能大幅提高直覺的精準度
發揮直覺的三個步驟
步驟① 相信自己的直覺
步驟② 寫下腦中浮現的念頭
步驟③ 實際驗證
進階步驟④ 發現自己的直覺傾向!
鍛鍊直覺的腦部訓練
【專欄】左撇子在運動比賽較占優勢?
第二章 超強「獨創性」──能孕育出源源不絕的創意點子
圖像記憶會增加選項
因為與眾不同,才善於找竅門
細膩觀察力會耕耘創意的田地
左撇子最獨特的就是「宿命」
左撇子是天生的標語作家
潛意識的嘗試&錯誤,能夠培育獨創性
少數派只要勇敢衝刺,就能培育創意
【腦科學小故事】HSP和左撇子的關係
發展「獨創性」的腦部訓練
【專欄】左撇子不易罹患失智症嗎?!
第三章 超強「緩衝思考」──多一道程序就能加強腦力
多個「緩衝思考」的程序,就能加強腦力
日積月累的緩衝思考,可以豐富創意能力
慢半拍是因為正在進行緩衝思考
在緩衝思考時觀察和推測,一切都會更順利
加快一道程序的效率、鍛鍊腦的瞬間爆發力
左撇子兒童可以透過「有樣學樣」大幅成長
積極鍛鍊右腦的腦部訓練
【專欄】小孩最好要矯正成右撇子嗎?
第四章 成為「最強左撇子」
我的「音韻障礙」是多運用左腦才得以改善
比較右手和左手能做的事
越是無法隨心所欲,人的能力才越能發揮
超越時代的人氣藝術家都能夠運用兩腦
利用左撇子和右撇子的分工合作來創造美好
左撇子不是少數,而是天選之人
鍛鍊左腦的腦部訓練
【專欄】左撇子才能勝任的工作是什麼?
結語──左撇子和右撇子都應該了解腦部差異,人生才會順利