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感恩你的身，療癒你的心，滋養你的靈。
每個人都充滿著無限的可能，讓我們用真實的力量來創造自己的生命！
我在這裡所要做的只是喚起你的覺知，讓你記起你是誰，
那是你內在本自具足的智慧，真實的愛，神性的本質，那是你本來的面目。──張盈瑩Cathy
心靈導師張盈瑩Cathy繼第一本著作《喚醒靈魂之光》，觸動了無數人的心靈，現在第二本著作將再次啟發你的覺知──在深入覺察自己、發現自己的過程中，活出自身與他人合一的圓滿，才是你來到地球最偉大的目的！
靈魂投生來到物質世界就是為了找回真實的自己，回復到本來最初平衡、完美、圓滿的狀態。
唯有在沒有分別的當下，才能跟眾生萬物融合為一體。我跟你、我跟他、它跟我、我跟祂……都是一樣的，是無限也是合一，是空也是有，都是神的本質，都來自宇宙源頭。
人永遠只須學會一件事情，就是去看到自己。
真理不在他處，真理只能從自身中發現。
真相只在你自身之內，不在你自身之外。
答案只在問題之中，不在問題本身之外。
只有自己願意，才能讓自己覺醒。
本書特色
本書由『梅翠亞能量中心』開辦的《核心課程》第一、二期內容，擇要集結而成。開辦至今快滿三年，累積了相當寶貴的教學經驗與資源。
作者張盈瑩Cathy在課堂中所傳遞的真理是完整、連貫性的，可以從一個點，整合到一個面，再延伸擴大到更多的面，著實精彩又豐富。礙於篇幅，僅能摘錄部分主題編入書中。她傳遞梅翠亞（彌勒佛）跟觀世音菩薩上師聖團的訊息，以簡潔易懂的話語及直指核心的洞見，引領我們看見自己，找回光明與自由。
相信讀者透過本書，將能看到自己巨大的力量與潛能，打開覺知的大門，走進靈性心生活，開展意識轉化與覺醒。
作者簡介
張盈瑩
靈性名字Cathy
身心靈老師、心靈輔導療癒師、企業諮詢顧問、講師及療癒師培訓、身心靈創業輔導專家、梅翠亞能量中心創辦人、自然因館出版事業發行人。著作《喚醒靈魂之光》。
Cathy是一位將靈性落實在生活中的行者，依著自己的天賦與興趣，一步一腳印，踏實、堅定地實踐自己的夢想。她沒有加入過特定的宗教或靈性團體，只因從小就能看到菩薩，讓理性的她全然相信高靈的存在。她傳遞梅翠亞（彌勒佛）及觀世音菩薩上師聖團之光，創造出一系列適合現代人習修的課程與實用方法，引導大家看見內在的光，觸碰到心中的愛與平靜。
她具有活力、率真且直指核心的本質，是一位不藏私、充滿著愛的心靈導師。她無需透過工具便能解讀你的身心靈狀態，也能知道你前世今生的阿卡西紀錄。她運用累世習得的天賦分享給有緣人，讓大家知道每個人其實都可以用自己的心念跟他人的靈魂對話溝通，說出內在真實的心聲。也同時幫助迷失的靈魂向光前進，得以為地球及人類貢獻一己之力。
她一直遵行自己的步伐，活出精采的生命，從不受外界影響，卻默默用自己的方式影響無數的人蛻變。
課程、活動、講座及個案消息，歡迎參閱
《梅翠亞能量中心》官方部落格：austcathy.blogspot.com
FB粉絲專頁：www.facebook.com/MCENice
電子郵件：[email protected]
前言
作者序
Part 1靈性覺醒之道
我們是無限也是合一
平衡就是愛
對整體有益的選擇
讓身心自由
Part 2超越幻象
記憶vs.印記
緣份是吸引共振而來
認知與解讀
不生病的身體
Part 3 保持覺知在當下
質疑來自信任、開放的心
跟自己的靈魂對話
靈性表達的關鍵字
專注在哪裡，能量就在哪裡
Part 4 在「因」的層次下功夫
回溯因，必須探索靈魂層次
跨越二元
正視內在的聲音
慣性還在，該如何在「因」上下功夫？
Part 5核心課程實修練習
附錄
關於核心課程
學員分享：
只有你，沒有別人 劉宥里
回歸己身，從心看待一切 陳彥良
分享，就是活出真實的自己 施品糸
一起當個真實有智慧的人吧！ 王柳芸
誠實面對自己，看見真實！ 李宜芳
改變他人，必須先改變自己 蔣長恩
看見真實的自己是成長的開始 黃雯鈺
原來我是充滿愛的 張淯閒
