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婦女坐月因生產耗氣傷血，身體必須有充足的休息和營養補給。 本書根據中醫辨證施膳的原則，從產婦認識自己的體質開始，科學地結合女子妊娠、產褥期的生理與病理特點，從產婦最為關心的問題切入，談到飲食種類、臟腑功能，並根據陰陽平衡的每日變化，找出合適的食物或藥材，對證補養，氣虛補氣，血虛補血，制定出一系列精湛實用的坐月補養方。
作者簡介
麥燕琼 博士/中醫師
香港註冊中醫師
東方醫學文化研究 博士
(American Coastline University)
國際自然療能研究學會 創辦人/主席
中華中醫藥學會營養藥膳專家分會 副會長
世界中醫食療學會 執行會長
國際東方藥膳食療學會 理事長
世界中醫藥學會聯合會第一屆藥膳食療研究專業委員會 常務理事(2009-2017)
國際中醫中藥總會 會長
中國營養藥膳大師
世界自然醫學會聯合總會 副主席(2007至今)
第三屆世界自然醫學高級論譠 執行主席(2009)
聯合國教科文組織檔案庫專家(附有常用食物成份資料的參考量)
