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愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。原來握在手裡的，不一定就是我們真正擁有的；我們所擁有的，也不一定就是我們真正銘刻在心的。
每一種愛情都有自己的價值。幸福是相對的，沒有絕對。記住：最好的，不一定是最適合自己的。
人們很少想到自己擁有什麼，卻總是想著自己缺少什麼。不要感歎妳失去或未得到的，而應該珍惜妳已經擁有的。一些人，往往是擁有時不珍惜，一旦失去後才覺得寶貴。或許在不幸降臨之前，我們一直在不斷地追求幸福，卻不知，事實上我們早已擁有幸福。
第一章在情感成長中實現心靈成長
初戀為什麼總讓人刻骨銘心
異地戀，用什麼愛你到底
用正確的心態面對錯過的戀情
妳以為妳愛他，其實妳只是愛上了愛情本身
世界上最珍貴的話不是「我愛妳」，而是「在一起」
浪漫的不同境界
深刻理解戀愛的三個階段
婚姻的階段性：有激情也有反抗
情感專家的建議：婚姻的成長過程
第二章走近婚姻前先洞見自我需求
妳需要擺脫的錯誤擇偶心理
擇偶時，不要讓偏見左右了妳的視線
選擇理想結婚對象的四個原則
魚和熊掌不可兼得
女人出嫁要趁早
剩女是否要降低擇偶標準
結婚是一個人走向成熟的標誌
早婚與晚婚，兩種生活方式的選擇
為了結婚而結婚成就不了美滿的婚姻
瞭解自己對於婚姻的偏好
落跑新娘，妳到底在逃避什麼
第三章婚前準備：婚前的規劃成就婚後的美滿
如果妳要和他結婚，妳有權利瞭解他的一切
與其婚後抱怨自己瞎了眼，不如婚前對他徹底觀察
提前規劃妳的婚姻藍圖
像做職業規劃一樣準備「就職」於婚姻
不要預設配偶的理想標準
「閃婚」並非人人都玩得起
結婚前，先準備強悍的自信心
走入圍城前應該知道的婚姻真相
第四章婚姻的本質是一種心理需求
婚姻，始終是女人最終的歸屬
為什麼婚後的女人總是缺少安全感
當男人成了「孩子他爹」
婚姻是一個嚴肅的組織
擁有完滿婚姻的女人才會幸福
為什麼說嫁得好的女人是塊寶，嫁不好女人是根草
從女人身上看到她背後的男人
男人的另類擇偶哲學：就愛獅女郎
瞭解男人對於妻子的真實需求
婚姻中沒有絕對的公平
婚姻就是在平淡中見真情
婚姻中真愛的力量可以安撫心靈
