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婚姻是人生最重要的課題之一，關係著個人幸福、子女的成長和父母的照顧，還是維繫文化傳承的基礎，也是社會安定的磐石。經營婚姻必須相知相愛，彼此關懷、負責、尊重和了解。要做好這些事，除了具備豐富的知識和能力之外，還要懂得善巧，將情感表現得自然且恰到好處。
本書提供鄭石岩老師從四十多年的婚姻輔導和晤談經驗中，歸納出的幾個維繫幸福婚姻的核心要領：
．保持親密互動的習慣
．保持正向的情緒習慣
．維護彼此的信賴
．適當參與家族親友的活動
．培養共同持家的理念
．保持性生活的熱情
．學習互相理解和尊重
婚姻生活有苦有樂，如果你把它美化成「快樂似神仙」的期盼，那麼現實生活會令你失望；若能切合實際，懂得先苦後樂，在苦中作樂，那麼你會願意去承擔挑戰，因為你所得到的快樂和幸福，將比付出的努力多出許多。
作者簡介
心理學家∕鄭石岩
宜蘭縣員山鄉人，政治大學教育學碩士，美國俄亥俄州立大學研究，當過中學老師，也在大學任教多年，並擔任教育部訓育委員會常務委員，負責學校輔導及訓導工作，現已退休。從事心理諮詢與教學研究三十餘年，曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎；七歲即接觸佛法，對佛學與禪學素有修持；半工半讀完成學業，務農做工經商，人生閱歷豐富，是融合心理學、教育學與禪佛學於日常生活應用的倡言人。他理論與實務並具，著作超過四十本，曾獲行政院新聞局優良圖書金鼎獎，是積極入世，以書文度人的最佳見證。每年有兩百場以上的演講，其著作在海內外廣受歡迎，自詡為踏實悅樂的生活者。目前研究與旅行是他的學習方式，寫作與演講是他的工作，助人與講經則是他的行持。
新版序∕夫妻相知相愛的藝術 6
原序∕締造幸福婚姻 11
1.為婚姻扎根 15
2.沃壯婚姻樹 25
3.牽手相愛 35
4.交心之道 45
5.培養默契 55
6.溝通的箇中三昧 65
7.感情智慧 76
8.改變與成長 86
9.活得快樂幸福 96
10.談心之樂 107
11.防範失和 117
12.觀念上的禁忌 127
13.怨偶的警訊 137
14.爭吵的藝術 147
15.力爭上游 157
16.生活的興致 167
17.雙薪族的生活 177
18.養兒育女 187
19.孝養父母 197
20.拒絕婚外情 207
21.不輕言離婚 217
22.閨房之樂 227
23.悠哉牽手 237
24.幸福的紀律 246
