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禪，不是要你放下，而是要換個角度看待萬事萬物。
第一部完整收錄禪宗傳承公案的權威之作！
我到底為誰而忙？一定要成功嗎？
該不該堅持下去？怎麼做才對？要不要換工作？
千百位禪僧鬥機鋒、悟禪趣，
轉化為現代人工作疑難雜症的智慧良帖！
無事讀，會心一笑；得意讀，擊掌徹悟；困頓讀，茅塞頓開！
千年禪宗教你淡定工作的職場智慧
˙豁達定位，淡定工作
˙低頭做事，抬頭做人
˙成全他人，成就自己
透過歷代禪師傳承故事、一百多則精采且讓人會心一笑的禪機公案，一一剖析人人都會遇到的做人做事的九大疑問：
「誰綁住了你？」「是誰的錯？」「這是對的嗎？」
「該不該堅持下去？」「怎麼做才對？」「要堅持到什麼時候？」
「有所謂的成功典範嗎？」「真的能成功嗎？」「到底為誰而忙？」
藉由「禪」的智慧與機趣，讓人開心工作、職場中如魚得水。
【淡定工作的職場智慧】
做牛做馬、看老闆臉色，卻一直得不到老闆重用？
──《金剛經》說：「一切有為法，如夢幻泡影。」
心性豁達，才能在職場長久生存！
讓主管重用、同事信任的最大祕訣在於？
──懷讓啟發道一：「磚頭不能磨成明鏡，整天枯坐，就能成佛嗎？」
學會低頭做事等於打好人脈第一步！
職場就是大團隊，顧好自己也要想想別人！
──義玄禪師：「一為山門造風景，二為後人樹榜樣 。」
適時的成全別人，打造零怨氣的快樂職場！
禪。
賜你寧靜，去接受你不能改變的；
賜你勇氣，去改變你能改變的；
賜你智慧，去分辨兩者的不同。
【禪是系列】
本系列共四本，是居士辛勤筆耕幾十年的智慧精華，將「禪態度」完美連結現代人心所需要的平和智慧，從上千年的禪宗傳承歷史、千百位禪師的靈感、精選上萬則公案、古今適用的道理和智慧，敘述深刻而細膩。
除此之外，每一段禪宗故事之後，加上「禪機新語」與「延伸閱讀」，讓讀者在汲取禪宗智慧的同時，不忘舉一反三，將禪的觀念、禪的方法能在現實生活中進行實踐與體會，真正學以致用，為繁忙緊張的都市生活減壓，並尋找心靈出口。
解惑、指引人生，最實用、易懂的活用禪書！
流傳千年的道理，讓你越活越自在，內心幸福不苦惱！
作者簡介
明一居士
明一居士當今著名禪宗學者、禪學作家，現任河北禪文化中心研究員。居士潛心研修佛教、禪學二十餘年，對於禪的理解不僅精通於知見層面，更有真修實證的功夫。曾參與由國學大師南懷瑾作序的《虛雲和尚全集》編著工作，著有《河北佛教史》《讀佛即是拜佛》《禪是》系列等多部作品，暢銷近50萬冊。
《禪是》系列是居士辛勤筆耕幾十年的智慧精華，向現代人全面介紹禪宗在漫長歷史中淬煉出的精髓，匯集了禪公案以古鑑今的現代職場、生活、心靈及人生智慧與態度。
【作者序】 禪與心的智慧
第一章 是誰綁住了你？
達摩祖師東來尋找不被欺瞞的人
──人不自欺才能不被人欺
●功德＝有為法，如夢幻泡影──凡事放不下，如何豁達又自在？
●一葦渡江，道不同不相為謀──千金難買早知道，萬金難買後悔藥
＜禪機新語＞一切煩惱根源──自欺、欺人、被人欺
＜延伸閱讀＞梁武帝的大徹大悟
慧可求達摩為他安心
──沒有信念，就像無頭蒼蠅般失去方向
●松樹用斷枝換來風雪餘生的頓悟──若無鍥而不捨的決心，該如何突破困境？
●心在哪？又怎會痛心？又何須安心？──心隨境轉，煩惱皆由心生
＜禪機新語＞信念──人生不迷惘的性靈支柱
＜延伸閱讀＞一樣立雪，兩樣滋味
道信問：解脫法門？僧燦：誰綁著你？
──心中的欲念綁著你
●你姓什麼？無姓兒「性空」，成五祖弘忍
●心與佛，無二無別！──心若不靜，如何處事決斷？
＜禪機新語＞緊抓著不放的是誰？──放手即是解脫！
禪在哪裡？人不同，應對就不一樣
●文字就像手指，只能指出佛法所在──字裡鑽研怎勝得過真正了悟智慧？
●南蠻子的佛性與大師佛性有差別嗎？──身處逆境，是否能將阻力視為助力？
●說事也說禪，禪在每一個契機裡──熟能生巧，巧就是掌握事情的道理所在！
●身是菩提樹＆菩提本無樹──頓悟與否只在一線之間！
●弘忍傳授慧能「明心見性」的關鍵剎那──不受外物所擾，才能聰明處世
＜禪機新語＞人心皆有佛性──反求諸己才能通達萬物事理
＜延伸閱讀＞禪者的心──有時失敗者可以更偉大
第二章 是誰的錯？
──前程是靠自己走出來的
不思善、不思惡，這時你是誰？
──看清人生本來的面目
●放下屠刀立地成佛──只要有心改變，不論何時都不嫌晚
●一念不生，了了分明──屏除所有雜念，才能找到自己真心所嚮
＜禪機新語＞真誠待人，才是現實生活中的生存之道
＜延伸閱讀＞頓悟此生，花開見佛
是風動？幡動？還是心動？
──世上本無事，庸人自擾之
●境由心造，法由心生──事端矛盾皆從己生，千萬別庸人自擾！
＜禪機新語＞輕鬆的靈魂，更能體悟人生美好！
＜延伸閱讀＞想要身心自在，必先學會不受外物干擾
別被外在表象騙了！
──找到真我了嗎？求人不如求己！
●折服我慢之心，才能通透真理──捨棄傲慢習氣，自然處事順暢
●凡所有相，皆是虛妄──不執著表象，才不會迷失自己
＜禪機新語＞命運在自己手中，求人不如求己
＜延伸閱讀＞外相易塑，真我難尋
感謝自己的對手
──競爭者讓你看到自己的缺點、超越自己
●修行修行，修的是自己不安定的心──真理只有一個，全看自己如何思考
＜禪機新語＞唯有競爭，才能不斷超越自己
＜延伸閱讀＞真正的對手其實就是最大的幫手
第三章 這是對的嗎？
內心強大才能淡定行事
──寬容賜予人強大力量
●正劍不邪，邪劍不正──善惡只在一念間，惡念起煩惱生
●觀機逗教，說禪不能一成不變──道理皆無定律，突破執著才能找到答案
＜禪機新語＞善惡好壞掌握在自己手中
＜延伸閱讀＞菩薩與夜叉，不隔一條線
有時，人需要一點刺激
──痛與不痛？見不見性？只能問自己
●個人吃飯個人飽，個人生死個人了──別人的經驗無法變成自己的收穫
●何為佛法大意？──萬物道理其實就在生活之中
＜禪機新語＞當頭棒喝，斬斷前念後念，豁然領悟！
＜延伸閱讀＞發揚南宗頓悟禪的神會之謎！
善不是刻意做出來的
──禪者瀟灑，是心靈自由、情感酣暢
●善能分辨一切，更非刻意而為
＜禪機新語＞拋開煩惱，心靈自然自在
＜延伸閱讀＞心自由者人自由
別把話說破
──說不清、描不全，靜默蓄積才是智慧源頭
●禪為活禪，法無定法──凡事沒有絕對，千萬別把話說死
●無縫塔是什麼模樣？──關掉所有臆想，沉默冷靜是成功關鍵
＜禪機新語＞凡事多思考，少動口！
＜延伸閱讀＞一切盡在不言中
第四章該不該堅持下去？
只要抓住了根本，人生自然通達
──用力在關鍵處，才能事半功倍
●禪在坐臥中，又不在坐臥中──不受限於形式的學習才能發揮最大效果！
＜禪機新語＞找到癥結，用對方法，就能迎刃而解！
＜延伸閱讀＞兩種層面的真理──知識與證悟
堅持做下去就對了
──但也別磨磚做鏡、用錯工夫，誤入歧途！
●即心即佛，非心也非佛──學習的真理在體悟，並非在文字上做文章
＜禪機新語＞信心、信念能換來成功
＜延伸閱讀＞枯木不發新芽，死水不藏活龍
打通你的任督二脈
──禪機就在禪問裡
●是什麼？到哪裡去了？──學習，就在潛移默化的開導中
＜禪機新語＞禪機活潑，妙不可言
＜延伸閱讀＞從根本解決問題才是智慧！
一日不作，一日不食
──抬頭做人應先低頭做事
●辛勤地勞動，快樂地修行──好好耕田、好好吃飯盡是禪機
＜禪機新語＞積極心態是通往成功的祕訣
＜延伸閱讀＞最原始的勞動，帶來最真實的快樂
第五章怎麼做才對？
說一丈不如行一尺
──天花亂墜誰都會，說到也要做得到！
●食而不化，招式再多有何用？──說得千里，不如行得一步！
●般若以何為體？離開體性，則無種種妙用──不論事情大小，都有值得學習的地方
＜禪機新語＞教導人容易，落實卻難
＜延伸閱讀＞光說不練，永遠無法成功
傾聽直覺的聲音
──等你忘了所有成見，大智慧才會顯現
●若能一生心如木石，不著也無求──內心不受外在影響，智慧自然顯露
●百年鑽故紙，何日出頭時？──有知識而無經驗，只是紙上談兵
＜禪機新語＞靈感即直覺，是真心流露之時！
＜延伸閱讀＞不只用雙眼看，更要用心感受
學會控制自己躁動的心
──調心就像牧牛，放逸時隨即拽回來
●騎牛找牛，牧心像牧牛──勿捨近求遠，時時觀看自己容易放逸的心
●有句無句，如藤依樹──依附他人的意見，永遠學不會獨立！
＜禪機新語＞改掉積習就靠意志力！
＜延伸閱讀＞管住自己的心念，就是最好的修行
第六章要堅持到什麼時候？
隨遇而安，念念淡定
──生死、成敗、榮辱，都在自己的一念之間
●你為何不問問如何是佛？──道理不是問出來的，用心體會才是
●問一面，答四面，東西南北都是禪──讓自己更有彈性，不執著、不設限，何處不逍遙
●生死關頭，仍是遇茶吃茶，遇飯吃飯──面臨各種困難挑戰，隨遇而安才能笑傲人生
●既然這樣，就隨他去吧！──無法扭轉的事，只有改變自己的心態
＜禪機新語＞心中沒有末日，你的世界就不會有末日
＜延伸閱讀＞得意時把握時機，逆境時尋找契機
堅持到時機出現時
──一旦有所成，還要時時細心護持
●還有火嗎？不撥開塵灰找不到星星火種──因緣際會、時機成熟，自然開花結果！
●踏倒淨瓶，溈山浪起──能力才智具足，該你的就是你的！
＜禪機新語＞蒙塵的心要靠自己掃！
＜延伸閱讀＞心甘情願，就不會有一絲委屈！
大疑有大悟
──煩惱結就是關鍵，就是「那個」契機
●一聲「我在！」當下出脫困井──入井的是自己，出井也得靠自己！
●這是什麼？好一盞燈籠！──壓力籠罩，轉個身就能四兩撥千斤
＜禪機新語＞提出問題比解決問題更重要
＜延伸閱讀＞工作就是不激不奮、不啟不發、不疑不悟
改變你能改變的
──找到適合自己的地方，好好做！
●春花秋月何時了，都與我無關！──做好該做，無力改變的事情，少操心勞神
●這個夏季都做了哪些事？──工作、吃飯、睡覺，做該做的事！
＜禪機新語＞選擇適合的工作，才能發揮自己的才能
＜延伸閱讀＞萬物真理，毫毛尖上即可見
第七章有所謂的成功典範嗎？
別被形式點了穴
──就算是成功經驗，也不是萬靈丹
●不用而用，用而不執──祕笈只是形式，懂了就能活用
●不持戒、不坐禪，一樣有禪機──形式不重要，煩惱自然遠離
＜禪機新語＞隨機悟禪，隨時開悟
＜延伸閱讀＞照本宣科、墨守成規只會被時代淘汰
沒有完全相同的成功經驗
──當困惑難題碰上靈光乍現，有心才有機會成功
●螢火不能驅寒，畫餅不能充饑──若無真才實學，一切名聲都只是假象
●不論樹上樹下，心念一動就錯，開口即喪身──任何道理不是聽聽就懂，親自去做才是真懂！
＜禪機新語＞ 當困惑難題碰上靈光乍現，有心才有機會成功
佛本來就在你心裡
──我就是我，我和成功者不差也不少！
●前三三，後三三──道理不分南北，若自己無法想通則一樣困在其中
●文殊自文殊，文喜自文喜──瞭解自己的本性與優勢，便不會患得患失
＜禪機新語＞醉裡有分別，實實在在一明白人
打破思維的障礙
──誰成名了不重要，重要的是「他怎麼成功」？
●自性不動不搖，當然不溼腳──內心堅定，就不會受到外在誘惑影響
●黃檗虎嘯示開悟，打破框架大機大用──萬事道理一通百通，無所畏懼
●不是說無禪，只是無師──做事若過分迷信、依賴，必定無法成功
＜禪機新語＞棒下無生忍，臨機不讓師
＜延伸閱讀＞禪是活的，道理也是活的
第八章真的能成功嗎？
何苦自尋煩惱
──歡樂是什麼？是心境，是換個角度！
●心，本是佛；佛，本是心──斷除妄想才能徹底想通
＜禪機新語＞換個角度想一想，煩惱就能少一點
＜延伸閱讀＞一切禪機，皆在自然而然中
說到做不到，不過口頭禪
──知道是一回事，做到才是真工夫！
●羚羊掛角，無跡可求──言有盡，而意無窮
●心中無分別，打了又如何？挨打又如何？──事與理應連成一片，說到做到
＜禪機新語＞想要的東西太多，以致迷失其中
＜延伸閱讀＞唐宣宗的皇帝禪智慧
辯論出個真與假
──不怕觀點不同，激盪火花才能更進一步
●青山不礙白雲飛，還我一滴雨來！──事有前因後果，無法單一假設！
●棒喝門庭──打掉內心執著，才能大徹大悟
＜禪機新語＞只有真誠相論，問題才會迎刃而解
＜延伸閱讀＞禪，實實在在，別沒事找事！
今天的收穫，緣於某年某月某日的一次堅持
──沒有付點學費，怎會換得一身好本領
●不是問錯，是不該問！──有時不是方法錯，而是思考的關鍵點錯了！
＜禪機新語＞付出，必有相對收穫
＜延伸閱讀＞每次失敗，不會毫無用處！百折不撓，必會成功！
第九章到底為誰而忙？
成全他人成就自己
──懷抱青出於藍勝於藍的寬廣胸襟
●一為山門造風景，二為後人樹榜樣──凡事不只想自己，也想想別人
●只有沒有身分的人，才需要法統身分──有真才實學的人，不需別人的證明
＜禪機新語＞師父就是陪徒弟練功夫！
＜延伸閱讀＞一諾千金，言教不如身教
闖出一條自己的路
──只有親身體驗，才是真正的收穫
●只圖踏破草鞋！──機會若不把握，轉眼即逝！
●佛曰：不可說！──方便法門，只好說東也說西，說事又說禪！
＜禪機新語＞做個生活雲水僧，親身實踐的經驗才是真的
＜延伸閱讀＞誰見過黑色的竹林呢？
耳邊那聲寶貴的大喝
──既是試煉，也是提醒
●一喝不作一喝用，臨機方知妙用──做事用對方法最省力
●佛塵揚起，豁然開悟──遇到困難瓶頸更應勇敢求教
＜禪機新語＞旁觀者清，當事者迷
＜延伸閱讀＞說空時，有在空；說有時，空在有
【附錄】 本書禪宗人物法脈傳承表
