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放下的智慧：不是放下需求，而是放下貪求
擺脫噩夢的糾纏，唯一的方法就是醒來；
擺脫煩惱的痛苦，唯一的方法就是放下。
放下執著，就能通達變通；
放下貪求，就能知足常樂；
放下傲慢，就能謙虛為懷；
放下嫉妒，就能欣賞別人；
放下恐懼，就能心安理得；
放下不安，就能逍遙自在；
放下憎恨，就能寬恕別人；
放下憂患，就能隨遇而安。
面對新世紀，要有新的生命力，
放下罣礙，才能寬心、歡心，快樂做自己，
這是新世紀的生命力。
放下才能自由，放下才能快樂。說放下就要放下，不只要看透，更要能超越。不是路已走到盡頭，而是該轉彎的時候，轉個念頭就能放下。老天給我們的一切都是恩典，老天給我們順境，我們要感恩；老天給我們逆境，我們要感謝，因為苦難使生命更深邃。放下生命的多餘，放下太重的包袱，我們就能輕鬆以行。
作者簡介
朱榮智教授
一九八一年七月，榮獲文學博士學位。曾榮獲教育部一九八○年度青年研究發明獎助研究著作優等獎、第九屆中興文藝獎、第六屆優秀訓導工作人員獎。曾任師範大學國文系教授，退休後轉任元培科技大學教授。著有：《改變一生的52個字》、《改變一生的人生三書》、《善待自己寬待別人》、《改變一生的孔子名言》、《改變一生的孟子名言》、《改變一生的老子名言》、《改變一生的莊子名言》、《改變一生的100個觀念》、《逆中求勝》、《圓夢從心開始》、《你淡定了嗎？》、《點亮一盞明燈》等四十餘本書。其著作已有十餘本在大陸發行簡體版，廣受歡迎。
推薦序
自序
1.放下的智慧
2.知止才能放下
3.知足才能放下
4.捨得才能放下
5.無我才能放下
6.轉念才能放下
7.果斷才能放下
8.淡定才能放下
9.豪邁才能放下
10.豁達才能放下
11.自信才能放下
12.簡單才能放下
13.圓融才能放下
14.不貪才能放下
15.無求才能放下
16.守柔才能放下
17.不爭才能放下
18.節制才能放下
19.虛靜才能放下
20.坐忘才能放下
