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藏族傳者源淼，經由天啟得到的瑜伽功法，
一套讓身心靈一體轉化的獨門瑜伽智慧！
★ 9部功法+6大配方，透過1書+1DVD的完整呈現，帶給你身心喜樂，連接宇宙高能量。
*調理人體四大「風水」
*擴大心量、釋放內在潛能
*防病抗病，健康身心
*自在連結宇宙正能量
喜樂瑜伽九部功法：
1. 天地之間 2. 高山雪蓮3. 童年時光 4. 笑口常開
5. 智慧之劍6. 金字星座 7. 荒漠甘泉 8. 益西措姆 9. 回歸自然
喜樂瑜伽六大配方：
1. 呼吸 2. 觀想 3. 梵音 4. 手印 5. 身印（靜態） 6. 體位（動態）
簡單易學的喜樂瑜伽，讓你身心靈轉化與提升，接受高頻的宇宙正能量！
歷經多年傳承的喜樂瑜伽智慧，藉由1書+1DVD完整傳達並呈現給你！
見證學員們分享喜樂智慧，身心重獲新生的療癒與喜悅。
喜樂瑜伽，以有相的瑜伽術增進身體的健康；以無相的內在觀想及意識淨化提升心靈的喜樂。源淼透過傳授身心靈瑜伽，為奔波忙碌的我們清理內在負能量，藉由身體的健康來釋放靈性，進而使我們回歸到單純的頭腦、空靈的心和聰明的身體。
書中包含學員們的喜樂分享，喜樂瑜伽的智慧在不同領域的人們身上，綻放出各種多采多姿的絢爛花朵。每個人身上呈現的效果不盡相同，想要感受天地宇宙間的寧靜喜悅，想更了解及舒緩自己的身、心、靈，只有靠自己來親身體驗！
．「喜樂瑜伽為忙碌的現代人提供一套簡單易行、功效顯著的健身調心之法」──趙國輝中醫師
．第一次接觸喜樂瑜伽，就幫我治癒了中西醫也找不出原因的不汗症。
．我是位哈達瑜伽教練，第一次練習喜樂瑜伽時，我能立即感覺到一種更強烈的力量。
．我外在的生活依舊，但我清楚的看到，內在的我在「喜樂瑜伽」的引導下進行著一場翻天覆地的自我革新。許多沉重負面的想法，在不知不覺中消失了，頭腦變得愈來愈清明……
．習練了喜樂瑜伽，我們的身體都得到了很大的改善。身體的平衡穩定性強了，大腦的反應靈敏了，四肢靈活了，膝關節、頸椎關節、腰酸背痛的症狀都改善許多。
作者簡介
源淼
生於北京，從小被藏族空行母姥姥益西措姆養育，曾經是中國中央電視台國際部導演。名利雙收，生活優渥。然而，因獨生女患血癌離世，痛不欲生。幾次尋死未成，終於將痛苦和絕望轉化為求道、修道的動力。徹底了悟生死實相之後，得喜馬拉雅山無上密瑜伽空行傳承，並在宇宙大能的點化下，整理出簡單實用、超越宗教的喜樂瑜伽九部功法。
喜樂瑜伽的能量純淨光明，猶如浴火鳳凰般，幫助無數人從生活種種的「灰燼」狀態中解脫出來，讓心長出翅膀，能飛能舞。
一九九九年，源淼放下種種世間因緣，前往美國，創立「新世紀基金會」。致力於傳播喜樂智慧，與眾人分享健康和喜樂的生活。著作有《姥姥的靈悟天書》《人間生死和喜樂瑜伽》《輪迴轉世之約》《源淼超意識繪畫》以及CD出版《喜樂吟唱》等。
王晏霏（呆呆）
原名王晏霏，出生於台灣，現定居美國，自小隨父母修習佛道。後追隨西藏空行法脈傳承人源淼老師，得喜樂瑜伽真傳。十多年來，擔任喜樂瑜伽總教練，在西方和東方許多國家、地區以善巧之心，孜孜不倦地傳授喜樂智慧理念，累積豐富的教學相長經驗。
序言
<推薦序>
讓你體驗健康、智慧與喜樂的瑜伽---
----------------- 張德芬
內外兼修、簡單易行的喜樂瑜伽 ----------------- 趙國輝
活活潑潑回歸自然 -----------
----------------- 釋近仁
<作者序>
童子問瑜伽--------------------------------------------- 源淼
喜樂中飛升的鳳凰──我為什麼彙編這本書 ----------- 王晏霏（呆呆）
Part 1鳳凰傳承．喜樂瑜伽
----- 怎樣理解鳳凰傳承的意義？
第一章 認識鳳凰傳承．喜樂瑜伽
- 何謂喜樂瑜伽？
---- 「瑜伽智慧」是宗教嗎？
---- 「瑜伽智慧」對人的主要好處
---- 瑜伽的種類
---- 為什麼叫「喜樂」瑜伽？
---- 習練喜樂瑜伽注意事項
---- 喜樂瑜伽的六大配方
---- 六大配方
第二章 喜樂瑜伽九部功法
---- 喜樂瑜伽第一部 天地之間
---- 喜樂瑜伽第二部 高山雪蓮
---- 喜樂瑜伽第三部 童年時光
---- 喜樂瑜伽第四部 笑口常開
---- 喜樂瑜伽第五部 智慧之劍
---- 喜樂瑜伽第六部 金字星座
---- 喜樂瑜伽第七部 荒漠甘泉
---- 喜樂瑜伽第八部 益西措姆
---- 喜樂瑜伽第九部 回歸自然
Part 2鳳凰傳承‧喜樂智慧分享
第一章 喜樂智慧之「有相引導」分享
---- 體悟到如是我證的覺醒境界--------------------- 孫羽鈞
---- 每週練喜樂瑜伽，找回平衡感、開發內在潛能----- 王珍
---- 喜樂瑜伽帶給我的改變，不是金錢能換來的------- 劉世文
---- 喜樂智慧和療癒癌症--------------------------- Susan Sattler
---- 傳播喜樂的能量------------------------------- 美國加州La Palma市喜樂瑜伽團隊
---- 讓心靈展翅高飛的喜樂瑜伽--------------------- 蔡遍娃
---- 喜樂瑜伽讓我喜樂自在隨緣--------------------- Carry Kim
---- 內在經歷一場翻天覆地的革新------------------- 王丹琳
---- 喜樂的瑜伽夢境------------------------------- 張鵬鵬
第二章 喜樂智慧之「無相參悟」分享
---- 老乾媽「翻牆」------------------------------ Philip Zittell
---- 覺醒曼哈頓---------------------------------- Lynn Hazeltine
---- 我是一個偉大的歌唱家------------------------ David Holland
---- 修行麻將天后-------------------------------- Peggy Koop
---- 我愛吐寶鼠---------------------------------- Denise Williams
---- 梵音啟動拙火帶給我喜樂---------------------- 沈羚
---- 自在的呼吸即是瑜伽的本質-------------------- 張瀚存
---- 喜樂梵唱，解開了束縛的靈性之光-------------- 田博書
---- 「我比我自己大」的智慧與體悟---------------- 梁海東
---- 你我本為同一體------------------------------ 李鳳娥
---- 喜樂的修行---------------------------------- 李麗萍
---- 修行人體會到喜樂能量與源淼的智慧------------ 鐘劍波
