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我們並不是一遇見愛，就懂得愛
在愛人與被愛中跌跌撞撞，才明白愛的輪廓
擁有愛、體驗愛、失去愛的旅程中，每一回都刻骨銘心
21個從「心」開始的幸福練習
從負數到A+的逆轉人生，只需要一個轉折改變結局
獻給所有在情感中困頓、漂流的你
她，在生日那天收到前夫的離婚協議書
那是前夫要送給另一個女人的生日禮物
她，53歲婚變又重病
離婚後，不向命運屈服，靠著堅強的意志成為生技公司董事長
她，未婚懷孕，男友拋下她遠赴國外
唯一的兒子意外喪生後，她帶著15歲兒子的遺愛，成為餅舖的老闆娘幫助更多單親家庭
她，帶著女兒被前夫趕出來的那一天，上海飄著大雪，身無分文
為了生活，從不會裁縫到創立創意染事業，從谷底不斷攀爬向上
她，是所有堅韌女性的縮影；她，是每天生活中似曾相識的故事主角；她，是未來無限可能的符號
21個人生的幸福練習，從「負數」到「富有」的谷底向上學，面對絕境永不放棄，人生還有更多可能！
作者簡介
陳珮雯 Jennifer
《克緹國際》總裁室執行祕書、環宇電台「美麗年代」主持人
在經歷一段挫敗的婚姻前，是一個幸福的小女人。
在經歷一段挫敗的婚姻後，是一個「富有」的女子。
一直堅信從「心」出發才會遇見最好的自己，從主持「美麗年代」開始，我開始進入他人的世界分享他們的美好與痛楚，與許多人一同傾聽生命的聲音，專訪了數十位在各領域堅韌的女性對於生命獨到的見解，也專訪了已度過生命低潮的女性，我聽見笑聲也聽見眼淚，更聽見從谷底向上的勇氣。記憶在腦海中翻頁，許多往事歷歷在前，猶如泛黃的舊照片，但正因為與他人「分享」，才能深刻感受自己存在的價值，療癒他人，也療癒自己。
從「心」美麗為此書詮釋的起點。
電台節目名稱為「美麗年代」訴求「以愛為名」，在節目中傾聽生命的聲音，分享愛的溫暖，也療癒傷的深度，以過來人的角度希望所有正在面臨低潮的聽眾，都能度過現實所帶來的考驗，重新規劃人生的輪廓，幸福也要從「心」開始練習。
每一個人遭逢人生的變故都會經歷「破碎」、「痛苦」、「重生」的過程，正因如此，才能在痛定思痛後重生，心會開出美麗的花朵，每一瓣都是寶貴的體驗，人生前半場的苦難值得以「美好」做為下半場的句點。
推薦序－走出潮濕的山洞，方見和煦的陽光 / 孫越
推薦序－迎向復活 / 楚雲
推薦序－當自己人生的勇者 / 黃越綏
推薦序─以愛為原點，可以無限大 / 陳思帆
推薦序─讓豐厚的愛，感動人心 / 郭蘭玉
自序 ─舊事已過，一切都是新的了
Chapter 1 寫給女人的幸福練習 Practice for Love
有些人說自己不快樂，並不是因為發生什麼痛苦的事，而是因為每次總是牢記著痛
苦的過往鬱鬱寡歡，其實痛苦與快樂，往往取決於一念之間。
愛的位置
繭愛
男人的紅粉知己
謝謝你傷害我
那些眼淚教我的事
愛的代價
Chapter 2 讓愛從心出發 Love is hidden deep inside
擁有愛、體驗愛、失去愛的旅程，每一回都刻骨銘心
簡單的人走一段最幸福的路 ─楊雅雯
關於愛，我們還不完美 ─鄭如晴
牆裡牆外的兩面人生 ─翁美珍
從谷底向上的幸福學 ─ Amy
四立女人的幸福主張 ─沈淑娟
懷著恨，就盛裝不了愛 ─紀寶如
人生有時高有時低，從逆境中學會愛─黃姿學
Chapter 3 從負數到富有 From Minus to Plus
愛自己，就要先給自己力量；擁有力量才能照顧自己所愛的人
從負數到A+ ─田馨
生命經過撞擊才有高度 ─程伶輝
心轉運就轉 ─林督
生氣不如爭氣 ─魏籤懿
心放大錢的價值 ─鄭仲茵
百萬主婦的金錢觀 ─夏玉蓮
吃苦當吃補，苦盡甘來的生活哲學 ─張姁嫣
樂觀奔跑在人生的田徑場 ─紀政
附錄
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