作者簡介
宮口幸治(Koji Miyaguchi)
立命館大學產業社會學院教授。醫學博士、臨床心理師。京都大學工學院畢業後,進入工程顧問公司工作。之後重回校園,就讀神戶大學醫學院,畢業後於精神科醫院、醫療少年院、女子少年院擔任兒童精神科醫師。2016年起執教鞭,擔任現職。著有《不會切蛋糕的犯罪少年》(遠流)等書,該書榮獲日本2020年度暢銷新書。
譯者簡介
陳令嫻
輔仁大學日文系學士,東京學藝大學國文系碩士。喜歡閱讀、旅行與陶瓷器。
聯絡方式:[email protected]
推薦序
前言
第1章 隱藏於「努力就會幫你」背後的風險
「試了就會」的束縛
「努力就會幫你」的背後
「不用努力」的風潮
努力不來該怎麼辦?
不經意的一句話造成打擊
努力不來的人也想努力
大家都不想伸出援手的對象才是真正需要幫助的人
幫助他人的人也需要幫助
第2章 「不努力也沒關係」是真的嗎?
「努力」究竟是什麼?
對於努力的誤解
「現在這樣就好」真的好嗎?
偏見造成的障礙───中等智能障礙少年大變身
「不要勉強」和「不用努力」是兩碼子事
辭職也沒關係的風潮
第3章 努力了也做不來的人
無人肯定就不能說是「做得到」
賺不了錢就被當作沒用
愈活愈辛苦的惡性循環
對於成績的誤解
對於運動的誤解
認知功能低落引發的問題
不擅長預測引發的問題
無法制定符合自己能力的目標
問題出在需求層次
想跟大家一樣
第4章 錯誤的鼓勵把孩子逼到困境
大人多說的「一句話」打擊孩子
「再用功一點」
「可是啊……」「不過你也……」
犯罪少年家長共通的心聲
「你應該能做得更好」
「所以我不是告訴過你了嗎?」
「為什麼你總是……」
以為愛念書就能念得好
家長不能在子女面前抱怨老師
事後沒有輔導不過是「假指導」
稱讚得不是時候
「是不是不夠愛孩子?」造成的殺傷力
缺乏情感的鼓勵
自尊心永不消失
第5章 儘管如此也想獲得肯定
「我覺得自己將來會失敗……」
繭居族也去得了演唱會
「犯罪少年的3個願望」教會我的事
有目標才會努力
如何讓對方按下努力的開關?
不想努力的理由
開啟動力的3階段
【階段1】預測推想
【階段2】目的
【階段3】使命感
大家都想要幸福
第6章 援助者該怎麼做?
援助者的體悟
不想跟他沾上關係的人才正需要幫助
援助者的3大立場
「努力得來」的3大基本條件
【條件1】安心的基礎
【條件2】陪跑員
【條件3】挑戰的環境
察覺對方不安
貫徹援助的態度
成就感需要他人肯定
努力源自做到與肯定
有意義的肯定
真的不需要在意他人批評嗎?
練習親切
加強禮貌
有意義的讚美
不被討厭
一起滾動前進
不說出口也有效果
用點心表示貼心
援助者記得要面帶笑容
第7章 援助那些提供援助的人
「為了這個孩子再努力一次看看吧!」
孩子變了,大人也隨之改變
不需要勉強家長改變做法
雖然沒有特效藥
成為孩子進入社會的橋梁
第8章 「笑容」與「為對方著想」
罹患憂鬱症的教師與醫師
援助者之間經常出現人際問題
破壞關係的電子郵件
「笑容」與「為對方著想」
該伸出援手的人就在身邊
「我怎麼都學不會,這樣對老師很失敬」
結語
繁體中文版編輯後記