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成功的人生是許多優質好習慣的總合，
本書教你從注重細節做起，成就大事打通關。
人生是由眾多的小事組成，一個人的成功或失敗，其關鍵往往就隱藏於一些細枝末節中，注重小事，才能完善人生。興衰成敗之間，有些事情，當時看似無關緊要，後來卻牽動了大局。有些事因其細小，人們常常忽視了它；有時人們因時間精力有限而顧不上細節；更有人急功近利、好高騖遠而對細節不屑一顧。無數教訓說明，忽略小問題，將遇到大麻煩。
一 小習慣，提高效率與效能
1.有些事情同時做
2.閒聊不要太瑣碎
3.上班路上聽廣播
4.公車捷運上多觀察
5.等公車時看報紙
6.上下班路上交流
7.接送孩子多教育
8.午餐時間巧利用
9.下班路上去買菜
10.刷牙之時想點事
11.家裡不必常打掃
12.搬家也有簡化法
13.裝備簡單去旅行
二 小習慣，讓你頭腦更靈光
1.每天讀書十分鐘
2.天天都要知新聞
3.網路優勢充分用
4.專業知識常更新
5.電子閱讀很方便
6.看電影巧學英語
7.對待流行要敏感
8.聽人談話尋啟發
9.自我意象可塑造
10.好漢要憶當年勇
三 小習慣，讓你省錢又健康
1.再忙也要善待胃
2.外出用餐重營養
3.辦公室裡健個身
4.別讓冰箱空如也
5.常用藥物時刻有
6.避免成為電視迷
7.電器輻射降最小
8.運動器材要善用
9.每周去爬一次山
10.深呼吸戰勝焦慮
四 小習慣，給你愜意與從容
1.偶爾做個白日夢
2.網上聊天不上癮
3.辦公環境亮起來
4.節日計劃早安排
5.每天都要養養神
6.壓力太大放天假
7.抽空去做喜歡事
8.改變一下心情好
9.一邊工作一邊玩
10.拍照勿忘賞美景
11.選對目標再「開戰」
12.做個「感動」收藏家
13.宗教熏陶驅煩惱
五 小習慣，增加人氣與人脈
1.朋友親人要關心
2.別人孩子多誇獎
3.常送同事小禮物
4.問候客戶節日好
5.生活需要有驚喜
6.陪著孩子看卡通
7.說話鼓氣不喪氣
8.說話不要說太滿
9.千萬別做「清閒人」
10.借錢給人就當送
11.婉言拒絕有技巧
12.戒掉不良口頭禪
13.星座血型勿盡信
14.管好你的通訊錄
15.管理好朋友檔案
16.手機簡訊促工作
17.電子郵件防誤解
