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章成是國內知名的心靈講師及作家，但多數讀者可能難以相信，他其實是個從未愛過任何女生的男同性戀者，與男友「貓貓」的伴侶關係已長達十三年，且幸福指 數不但未隨時間遞減，還逐日彌堅。本書雖非為出櫃而寫（事實上原本是他一段時期的日記，且他多年來也從未掩飾他的同志身分），但卻是他首次讓自己成為出版 題材，毫無遮掩地公開他跟貓貓在某段時期內的「愛與生活的歷險」，對他的眾多讀者而言，「驚嚇指數」恐怕是很高的。
★ 一生，至少該有一次「說走就走」
章成原本是警廣的當紅主持人，跟貓貓在台北過著安逸的都市生活，但有那麼一天，兩人突然發現自己若繼續眼前的工作及生活模式，「就像一顆牙鬆了，若不拔掉，難道要讓那顆牙爛在牙槽裡嗎？」
很多人也都明知自己眼前的工作及生活或感情等等，其實已經陷入了「不健康」的死局，但因為少了自我覺察，或是缺乏勇氣，便鴕鳥地讓自己爛在原地、成為一灘死水。
這個「走」，不見得是空間或關係的離開，它指的是脫離眼前困境的能力及勇氣。而只要能有一次做到說走就走，我們除了能立刻擁有一個更好的自己，也更有能 力迎接未來生命裡的所有挑戰。這也就是章成經常說的：人生的每一次改變都是一張摸彩券，無論內容為何，獎品都是下一個更好的自己！
★ 連舒國治都鍾情的台東迷你民宿──無鄰菴
章成跟貓貓這一「走」，竟是跑到台東都蘭山，開了一家迷你民宿「無鄰菴」。它圓了兩人不同的夢──章成是接近大自然、貓貓是開民宿。書裡的內容就是順著 兩人離開台北、找到一間被雜草淹沒的鐵皮屋、租下屋子，以及自己動作切割鐵皮、隔間、裝潢，到當上民宿主人兼婭嬛，最後又戲劇性地告別無鄰菴的故事。
兩人親手打造的無鄰菴（已被接手的人改名），讓所有訪客都讚不絕口，連舒國治都再三造訪。而他們的無鄰菴歲月雖然不到兩年，但他們在期間解放自己、蓄積能量，並終致爆發人生的能量，關鍵就在這個時期。
★ 伴侶關係的最高境界是「知己」、最終目的是「陪伴」
本書另一個動人之處是章成跟貓貓的「幸福」。他們說，因為他們越來越能看到對方的好，並對對方的陪伴充滿感謝，所以才能愈來愈幸福……書末因此特別增加兩人的訪談錄，請他們公開他們的幸福之道，也談「靈魂伴侶」、「性別認同」等等議題。
★ 你該「說走就走」了嗎？自我檢測！
不管是工作、感情、生活方式……每個人都會有面臨「該走還是該留？」的掙扎的時候，章成也特別設計了四個指標，教讀者自我檢測，做出明智的抉擇！
名人推薦
張瓊齡（台灣國際志工協會副理事長、獨立NGO工作者）
Rainbow Queen（中廣人來瘋「彩虹雷夢娜」單元主持人） ……解放推薦
張瓊齡：
章成的「說走就走」，
不只是移民東部、和同志愛侶自在雙飛、一趟更長更久的自助旅行，
章成真正在創造的是，
怎麼讓「下一個更好的自己」不斷冒出來的機緣。
Rainbow Queen：
人因為夢想而偉大，
開闊的都蘭山，讓兩個相愛的男人靠得更緊；
也真心希望，
這本書帶給同志們更多的勇氣與鼓勵……
作者簡介
章成
一個溫暖慈愛的靈修者
一個將與另一個男人白頭偕老的男同志
台中人。國立中山大學電機系畢業。曾任職伊甸社會福利基金會心理輔導組、警廣全國網主持人。為資深廣播人，曾兩度獲金鐘獎。
從事心靈教學及個人諮商工作多年。目前為梅爾達心靈教室負責人，中國時尚雜誌《悅己》專欄作家。著有《奉獻》《神性自在》《與佛對話》《不失去快樂的祕密》《安度2012》《2012重生預言》《絕望中遇見梅爾達》《你就是幸福的源頭》等多本靈修類暢銷書。
典型的天秤座。自認從小是個「拖拉、猶豫」的人，然而經過了數十年被考試壓垮的蒼白青春後，深刻了解到「不快樂，毋寧死」的真義，於是拋掉電機系學歷與高薪工作，重新以「說走就走」的勇氣，創造自己真心想要的人生履歷。
部落格：章成的好世界
序曲
1. 敬告眾親友，我們私奔了
2. 高級女將的幻想
3. 轉生淨土
4. 我的倒數基因
5. 再見了麥克風
6. 柏油路和兔子
7. 擁抱自己
8. 上帝也會渴望身體吧
9. 當下之天上人間
10. 指甲黑垢的新生活
11. 就別銷毀摩托車吧
12. 良心的交代
13. 無鄰菴變髮記
14. 人應有「全身不防晒」的自由
15. 年輕父親回家鄉
16. 山路上的芳鄰
17. 菜鳥心情
18. 美麗「心」世界
19. 無鄰散記
20. 夜睹明星
21. 克難的日子
22. 美麗的清晨
23. 都蘭山上的京都—花見
24. 都蘭山上的京都—嵐山
25. 都蘭山上的京都—東山
26. 花捲現形記
27. 老中退休記
28. 無鄰菴天體遊
29. 大自然的包圍
30. 生命的摸彩券
31. 生命的摸彩券—打開了一半，嚇死人的……
32. 下一個更好的自己
附錄一：章成與貓貓談「伴侶關係」
附錄二：章成與貓貓談「說走就走」
附錄三：你該「說走就走」了嗎？自我檢測！
