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退休寫照:海闊天空
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退休寫照:海闊天空

作者: 陳偉德
出版社: 醫教諮詢股份有限公司
出版日期: 2022-02-01
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定价:   NT180.00
市场价格: RM27.38
本店售价: RM24.37
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內容簡介

  65歲屆齡裸退,從此展開「寫」「照」生活,過不後悔的人生。
 

  ◎中國醫藥大學前副校長陳偉德退休後的散文及攝影,帶你看世界,悟人生。

  ◎退休,是和喜歡自己的人,做共同喜歡的事。

  ◎透過作者的「寫」與「照」,來場深刻的人文旅行吧。

 

  退休後學畫是錯的?

  退休後規劃過田園生活是錯的?

  退休後找第二春,也是錯的?

  退休難,難在對退休角色的認知不清!

  退休難,還是要有規劃!

  而且千萬記住:

  家是太太的領土,退休後別想改變它!

 

  透過自身的「寫」與「照」,

  記錄不同人生階段:

  學業、職業、事業、志業

  和異國旅遊景色:

  台灣、中國、美國、全球

  時空交錯的美好回溯,身歷情境的經驗心得,

  迎向海闊天空的退休生活!


作者介紹

作者簡介
 
陳偉德講座教授
 

  2016年中國醫藥大學副校長屆齡退休前,曾榮獲:杏林獎(1993年,臺北市醫師公會)、營養貢獻獎(1993年,中華民國營養學會)、模範公務人員獎(1994年,中華民國行政院)、兒童成長研究獎(1997年,中華民國小兒科醫學會)、兒科醫學教育貢獻獎(2008年,臺灣兒科醫學會)、國家人力創新獎/個人主導(2010年,行政院勞委會)、醫學教育研究獎(2012年,臺灣醫學教育學會)、台灣醫療典範獎(2012年,中華民國醫師公會全國聯合會)、星雲教育獎 典範教師獎(2012年,星雲大師教育基金)、高度引用優秀論文獎(2013年,臺灣兒科醫學會)、健康促進貢獻獎(2014年,衛生福利部國民健康署)等,2014年被推選為「中國醫藥大學傑出校友」。專長領域包括:兒科腸胃與營養學、兒童及青少年肥胖、醫學教育、醫院管理等,發表百餘篇期刊論文,並有專書著作。

 

  個人臉書:www.facebook.com/profile.php?id=1432492240

 

  《期刊論文集》

  陳偉德講座教授

  1、兒科醫學

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  2、兒少肥胖

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  3、醫學教育

  designrr.page/?id=122251&token=1164851807&type=FP&h=9386&fbclid=IwAR03_SFJweR8zdwNM8urzxmFjaVwwjDeoE_SEcrJcmhS9HQOJgYFcsQeTiA

 

  4、專書專章

  designrr.page/?id=122260&token=860105420&type=FP&h=6806&fbclid=IwAR1K827SDzKqWqAcvjw-V5BrNNMcwwRtzbKOw4TbkYKnV6sP-xP7xB6M0gA



目錄

自序
楔子
金光閃閃的好「命運」:鎖孔拱丘/菲佛海灘,加州,美國
轉彎或不動的「機會」:馬蹄彎/佩吉,亞利桑那州,美國
 
學業
如果重做大學新生 (If I were a freshman again)
生命一直在學習,學習分主動及被動
問題導向學習 (problem-based learning, PBL)
讀書要五到:眼到、口到、耳到、手到和心到
遠距教學不應該只是老師對著鏡頭講課、學生看著螢幕聽課
翹課有四部曲
大學的課外活動 (extra-curricular activity)
小時候寫作文,最常出現的題目就是「我的志願」
“Everything available for everyone”簡單的四個字
我們生活在三個世界:白天、晚上,還有網路
四、五位年輕人圍坐在咖啡桌旁,沒有交談、沒有嘻笑
小孩如果是乖乖坐著的,一定是在看手機或平板
「萬磁王」手臂的新聞,讓我想到一個鬼故事
畢業紀念冊上,老師總要寫些祝福或勉勵的話
 
台灣
阿里山日出, 嘉義
國立台灣博物館, 台北
彩虹眷村, 台中
八卦山大佛, 彰化
石門“March”海蝕洞, 花蓮
蓮城蓮花園, 花蓮
市立美術館, 台北
北投圖書館, 台北
鯉魚潭, 花蓮,
藍晒圖文創園區, 台南
花瓶岩/小琉球, 屏東
獅頭山, 苗栗
愛麗絲的花境探險, 台中
中正紀念堂, 台北
行天宮, 台北
龍山寺, 台北
高美濕地, 台中
媽祖遶境, 宜蘭
綠川, 台中
草悟道中字碑, 台中
新竹市政府, 新竹
千歲檜/阿里山, 嘉義
第六市場, 台中
男與女/港區藝術中心, 台中
光之書寫/國美館, 台中
佛光山, 高雄
安南醫院, 台南
中國醫藥大學, 台中
金針花海/六十石山/花蓮,台灣
交趾及剪黏/樂成宮/台中,台灣
 
職業
畢業後,大部份的人都要去找份職業
職場上接觸的人很多,有上司、有同事、有下屬
被人管絕對不是一件舒服的事,不但要認真工作,還要取悅老闆
先退再進,爭取一些空間和時間,會使事情好辦一些
兒子去當兵善盡國民義務,對部隊中的連坐法懲罰制度非常不滿
請人幫忙有兩個要件:第一要自己很忙;第二要別人不忙
名和利啊,什麼東西,生不帶來,死不帶去
工作穩定,存了些錢,接著要做人生金額最大的投資
我認為保險是唯一希望不要賺錢的投資理財,尤其是人身保險
只要是我喜歡,有什麼不可以?!
如果有人贊成打駡教育,一定會被K的滿頭包
職業過勞包括以下三種症狀:精疲力竭、玩世不恭和無力感
每天吃綜合維生素
身體外的「食物」雖然吃進嘴巴,並未進入體內
 
中國
紅專廠/廣州, 廣東
國際青年文化中心/南京, 江蘇
石河子市, 新疆
洪崖洞/重慶, 四川
長春, 吉林
麻將陳列館/天一閣/寧波, 浙江
宏村, 安徽
黃山, 安徽, 周庄/蘇州, 江蘇
周庄/蘇州, 江蘇
東陽劇院, 浙江
蘇州美術館, 江蘇
重慶美術館, 四川
樂山大佛, 四川
普陀山南海觀音, 浙江
浦東, 上海
外灘, 上海
牛首山/南京, 江蘇
金頂/娥眉山, 四川
晉祠賓館/太原, 山西
明孝陵/南京, 江蘇
小洲村/廣州, 廣東
關中民俗藝術博物館/西安, 陝西
黃花崗七十二烈士墓/廣州, 廣東
兵馬俑/西安, 陝西
西湖/杭州, 浙江
四菜一湯/南靖土樓, 福建
798藝術區, 北京
吃百姓之飯/浮梁古縣衙/景德鎮,江西,中國
木雕盤龍柱/晉祠/太原,山西,中國
 
事業
事業和職業不易劃分,有時只是轉念,有時是兩者交替地滾動
専業人員不可以沒有硬頸的堅持
這段話是我說的,有事我負責
賺錢是大學問,花錢也是大學問
「三明治回饋法」是我在執行醫學教育改革,2005年引進
我不贊同「對事不對人」這句話,因為事都是人做的
以前認為保險是理財唯一不要想賺錢的投資,其實健康檢查也是如此
如果你需要量血壓,如果你每天都會在餐桌上吃飯
對將外出唸書的小孩,不是說「有事要回家」
看了美國總統選舉的電視辯論,結論是民主之恥
美國黑人被白人警察單膝鎖喉致死,引發暴動
超前佈署很難,因為過與不及,都有反效果
「謙卑」自從被當作口號,大喊三聲後
英國牛津大學的知名醫學期刊「腦」登出一篇「傲慢症侯群」的論文
 
美國
唐人街/舊金山, 加州
石中劍/拉斯維加斯, 內華達州
大峡谷, 亞利桑那州
布萊斯峡谷, 猶他州
尼加拉瀑布, 紐約州
拉霍亞/聖地牙哥, 加州
雙松公園/舊金山, 加州
赫斯特城堡, 加州
圓石灘高爾夫球場, 加州
帕菲佛沙灘, 加州
黃石噴泉彩壺, 懷俄明州
鹽湖城聖殿, 猶他州
雙橡園, 華盛頓特區
卡梅爾/蒙特利, 加州
藍色的樹/帕羅奧圖, 加州
懸崖餐廳/拉古納海灘, 加州
39碼頭/舊金山, 加州
人梯及魚梯/克奇坎, 阿拉斯加州
美國總統雕像山, 南達科他州
九一一紀念博物館/紐約, 紐約州
瘋馬酋長, 南達科他州
魔鬼塔, 懷俄明州
崔西峽灣, 阿拉斯加州
至尊公主號郵輪, 阿拉斯加州
當代藝術中心/辛辛那提, 俄亥俄州
現代藝術博物館/紐約, 紐約州
太皓湖, 加州
上羚羊峡谷, 亞利桑納州
地球上的天堂/休姆湖/加州,美國
五行皆具/海恩斯/阿拉斯加州,美國
 
志業
65歲退休,合理嗎?
退休難,職位愈高的人退休愈難,難在對退休角色的認知不清
退休後還是要有規劃,我的五年計畫是:
即將退休的這一代,是最幸運的一代
與退休前相比,退休後的工作效率是退步了
退休後不必擔心失眠
家是太太的領土,退休後別想改變它
退休後是與配偶的二度結婚
退休三怕:怕沒錢、怕生病、怕無聊
不跟流行,看起來就像老古板;跟上流行,又會像老頑童
無論是否準備退休,每個人都需要培養多樣性的興趣及嗜好
清晨醒來,不痛、不癢、不痠、不麻
退休後,做事情更需要SOP
出生之日是生日,活著的日子也是生日
 
全球
人面獅身像/吉薩, 埃及
吳哥寺/吳哥, 柬埔寨
蘑菇岩/卡帕多奇亞, 土耳其
阿爾罕布拉宮/格拉納達, 西班牙
馬里安曼廟/中區, 新加坡
席林潔/塞爾柱, 土耳其
帆船飯店/杜拜, 阿拉伯聯合大公國
歐塔寇伊清真寺/伊斯坦堡, 土耳其
比薩斜塔/比薩, 義大利
塔高寺/吳哥, 柬埔寨
皇家花園/布拉格, 捷克
老城廣場/布拉格, 捷克
凱賓斯基旅館/胡爾加達, 埃及
跳舞的房子/布拉格, 捷克
酋長皇宮酒店/阿布達比, 阿聯國
持手機的男人/里昂會議中心, 法國
分離派會館/維也納, 奧地利
艾菲爾鐵塔/巴黎, 法國
聖索菲亞博物館/伊斯坦堡, 土耳其
藍色清真寺/伊斯坦堡, 土耳其
香料市集/伊斯坦堡, 土耳其
貝洛莫服飾店/米蘭, 義大利
伊瑞克提翁神廟/雅典, 希臘
巴揚寺/吳哥大城, 柬埔寨
慧麗神殿/亞斯文, 埃及
羅浮宮/巴黎, 法國
方尖碑/路克索神殿, 埃及
方尖碑/協和廣場, 法國
 
志業
含飴弄孫是退休後安享天倫的心願
退休後學畫画,是錯的
退休後規劃去過田園生活是錯誤的
旅遊是退休後的首選,但選擇地點需要考慮生理功能及配套能力
退休後不要找第二春,留點機會給年輕人
退休後去當志工不能只是一頭熱
退休前就該傳承,但談何容易
沒有繼承人經常是不退休的理由
退休後,戒之在得
事、錢與人的三角關係很難理得清楚
退休後,可以收起企圖心了
凡事有一好,也就有一壞,新冠病毒對退休的銀髮族也是有好有壊
退休的讀書人也應該有些任務
人生四業(學業-職業-事業-志業)是有醫學證據支持的
 
全球
首里城/沖繩, 日本
柏修斯與梅杜莎/里昂美術館, 法國
彩繪壁畫/里昂, 法國
男裝店/米蘭, 義大利
馬雅城堡/圖盧姆, 墨西哥
塔頌寺/吳哥, 柬埔寨
塞爾蘇斯圖書館/以弗所, 土耳其
風帆船/尼羅河, 埃及
東京車站/東京, 日本
諾丁丘/倫敦, 英國
聖母百花大教堂/佛羅倫斯, 義大利
布魯內萊斯基穹頂/聖母百花教堂
凱薩琳宮/聖彼得堡, 俄羅斯
聖三一修道院/金環, 俄羅斯
藍色清真寺/伊斯坦堡, 土耳其
米蘭主教教堂/米蘭, 義大利
石灰棚/棉花堡, 土耳其
努比亞少年/尼羅河, 埃及
海市蜃樓/亞斯文, 埃及
駱駝上旅人/撒哈拉沙漠, 埃及
烏奇薩/卡帕多奇亞, 土耳其
蘇雷曼尼清真寺/伊斯坦堡, 土耳其
雪梨歌劇院/雪梨, 澳洲
大笨鐘/倫敦, 英國
貝都因部落/撒哈拉沙漠, 埃及
韋琪奧宮/佛羅倫斯, 義大利
熱氣球/路克索, 埃及
熱氣球/卡帕多奇亞, 土耳其
交錯的洋蔥頭/聖巴索大教堂/莫斯科,俄羅斯
盤根錯節/塔普倫/吳哥大城,柬埔寨