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經過20年，林依晨終於將漫長的沉澱與回望，
化作書寫10組人生關鍵字的100則真實凝鍊。
如絲如縷的細膩思辨，以及百無禁忌的自我揭露，
是對過去所下的註腳，也是她踩下的一條堅實的專屬道路。
看林依晨如何生活、如何思考，
如何在眾人的想望與期待中矛盾掙扎，
又如何在閃耀光芒的環繞下仍能時刻保有自我。
有些叛逆，帶點俏皮，非常真實──
她要在這本書裡，盡情做．自．己。
陶晶瑩（主持人／歌手／作家／朝著畫家前進／電商老闆）
鄧九雲（演員／作家）
謝盈萱（演員）
──專文推薦
徐佳瑩（金曲歌后）
許哲珮（Peggy，創作歌手／音樂製作人）
連美恩（作家／攝影師）
黃子佼（跨界王）
蔡君茹（六月，演員）
謝怡芬（Janet，金鐘主持／演員）
魏如萱（創作歌手）
蘇慧倫（歌手）
──感心讚譽
「『美麗的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一。』這句話似乎意指造物者的公平，也意味著人生並無全贏全拿。但林依晨打破了這鐵律。」──陶晶瑩
「你手上的這本書，剛好誕生在此刻，一個女演員迎接這輩子最神聖的角色。這是一場溫暖的回望……未來絕對會令人怦然心動。」──鄧九雲
「也許世人會繼續臆測，會繼續窺探，但我知道她仍會勇往直前，為自己、為新生命再次蛻變成為一個全新獨一無二，讓人看似摸透，但又摸不透的林依晨。」──謝盈萱
「透過此書，你將發現，遠看像抹茶山般恬靜的依晨，內心其實是座火山，埋藏在豐沃的土壤下，滾燙且充滿力量。」──連美恩
「看林依晨如何以柔軟又堅韌的步伐，與世界分享她所舞過的生命之路。」──許哲珮
生於1982年10月底。若人間只有12種人，對，依晨是天蠍座。
個性鮮明好惡亦分明，對周遭人事物的反應其實沒什麼灰色地帶。愛好刺激感官的極限運動，也對文字裡的世界充滿好奇與憧憬。相信幽浮的存在，應該很想被抓走去看看別人的世界。性善；世間上有失公允的人事物、社會上所有不平等的相對關係，總讓她黯然神傷。也相信舉頭三尺有神明，每晚的迴向總是心念著需要加油打氣的朋友及世人。
人生的志向在於回饋社會，幫助他人，也努力想為唯一的大自然和弱勢的動物們做點什麼，所以身體力行節能減碳，盡可能地避免使用塑膠製品。
她熱愛並致力於影視工作，鑽研琢磨、閱讀進修，只希望由她詮釋的角色能喚起世人對生命的熱誠及反思。
她的人生是快速的進行式，永遠行程滿檔。若是突然看見她在發呆，請關心一下，她應該是生病了。
目前相一夫，教一子，以後就不知道了。
推薦序／美麗而有趣，獨一無二的美好靈魂 陶晶瑩
推薦序／依晨式的溫柔反擊 鄧九雲
推薦序／是啊，妳，這就是妳啊，林依晨 謝盈萱
前言／人生的下半場，從現在開始真實面對自己
#戲劇，創作
女演員的青春最寶貴？演員是吃青春飯的？可是我想當有趣又有故事的（老）演員啊！
#美麗
誰說女人不能充滿自信霸氣、絕對自覺、能果斷做決定、十分堅定強壯，同時還極度性感？
#純粹，力量
我到現在都還是很孩子氣，但我驕傲我是個成熟的孩子！
#失去，老去，死亡
擁有的當下珍惜就好……擁有的當下珍惜，就很好。
#自由，快樂
我們若知足了，也就自由了，自然，也就快樂了。
#自我，他人
其實所有種類的關係都是一面鏡子，都只是誠實反映「我們怎麼看待自己」。
#生活
若我們終會被所擁有的一切控制，那也必須得是令我們「怦然心動」、「量少質精」的存在才值得，不是嗎？
#愛
我們在乎，因為愛。因為愛，我們付出、我們經營。
#真實
當我慢慢成為他人眼中乖巧的模樣、完美的形象，卻覺得愈來愈陌生，那不是我，至少不是全部的我，那是在公眾或工作場合，為了不讓大家為難或擔心、讓大家順利好做事的結果……
#生命
人生是一幅畫，我們自己就是畫家本人──要濃墨重彩或輕描淡寫，要添上任何顏色，以何種筆法、順序、畫風，需不需要補救，全由自己決定。
後記／還有些話要說……
