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費曼學習法:不管學什麼都能成功的技巧與心法
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費曼學習法:不管學什麼都能成功的技巧與心法

作者: 尹紅心,李偉
出版社: 晨星
出版日期: 2021-09-01
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內容簡介

高效能、最簡潔、易理解
公認史上最強的學習心法
這一次讓你徹底掌握!

  ★關於費曼先生 Richard Feynman
  享譽全球的諾貝爾物理學獎得主、奈米科技之父,是繼愛因斯坦之後最偉大的物理學導師,也是能幹有為的教育家。
  除了在物理學方面取得巨大成就,也精通多國語言,更擁有深厚的音樂造詣。對周遭世界永遠保持積極的好奇心,樂於多方嘗試,在眾多領域都有優異表現,祕訣就在於他有一套獨特的學習方法──費曼學習法(the Feynman technique)。

  ★什麼是「費曼學習法」?
  費曼先生說:「如果你不能向其他人簡單地解釋一件事,那麼你就是還沒有真正弄懂它。」
  「學習」是現代人終其一生都要面對的課題,只要活著,就必須不間斷地學習新事物、新知識,但成果卻往往差強人意,平白花費許多力氣和時間,卻總是記不起來或者無法實際應用,讓人產生挫折感,或者失去學習動力。
  物理學家費曼先生自有一套學習心法,並且影響了全球許多人:學習一門新知識時,假設有一個外行人站在面前。你要用對方聽得懂的語言把這些知識解釋給他聽,用最簡潔、清晰和易於理解的詞彙表達出來,最好是連小孩也能明白你在說些什麼。最後藉由對方的回饋,再回頭反思自己的學習成效,這樣絕對會比別人學得更紮實、更全面。

  ★不管學什麼都能成功的技巧與心法
  .從被動接受到主動學習
  .從快速理解到深刻記憶
  .從知識輸入到思考輸出
  費曼學習法的核心精神,就是透過「教學」與「分享」加速「深度理解」的過程。這個方法重新定義了學習的本質,讓學習不再是枯燥的書寫和記憶,而是和講故事一樣簡單!
能把高深知識用淺顯易懂的話講給別人聽,才算學得透徹。
能夠流暢地將學到的內容自己再重述一次,才算學得完整。

  ★深度學習.五大步驟
  .STEP 1 目標:確認學習目標
  .STEP 2 理解:理解學習內容
  .STEP 3 輸出:對外傳授知識
  .STEP 4 回顧:深度回顧反思
  .STEP 5 簡化:內化吸收知識
  以輸出代替輸入,以傳授代替學習,用簡單卻高效率的思維模式一步步實現知識的吸收與內化,當然學什麼都能成功!

本書特色

  ◎深度影響全球1,000萬精英的學習法,曾有效幫助學習者1年學完4年麻省理工學院課程!
  ◎以教代學,運用「輸出」代替「輸入」,公認史上最強的學習心法,這回一次掌握!
  ◎讓思考可以量化,使知識變得清晰,諾貝爾獎物理學家不管學什麼都能成功的祕訣!


作者介紹

作者簡介

尹紅心


  外國語學院畢業,現於高等專科學校從事英語教學工作。
數次獲得優秀教師、優秀教育工作者等榮譽,分別在2014年、2016年榮獲河南省大學英語競賽及教學技能大賽優秀獎項。

  翻譯作品有《懶人懶思錄》,參編或主編作品有《英漢多功能英語學習詞典》、《英語口語Ⅱ》、《英語口語Ⅵ》等。另曾發表多篇論文,參與或主持多項教育、教學相關研究計畫。

李偉

  工學碩士,曾任講師。現為高等專科學校教師。
 


目錄

前言

Step 1  學習的本質
Chapter 01  掌握一門知識有多難
Chapter 02  何謂「費曼學習法」

Step 2  確立一個學習對象
Chapter 03  我們為什麼學習
Chapter 04  聚焦目標
Chapter 05  規畫:和目標建立強而有力的關係
Chapter 06  費曼技巧:目標原則

Step 3  理解我們要學習的知識
Chapter 07  歸類和對比知識的來源
Chapter 08  形成心智圖與流程圖
Chapter 09  閱讀與記憶的原則
Chapter 10  第一次複述
Chapter 11  費曼技巧:系統化原則

Step 4  輸出是最強大的學習力
Chapter 12  以教代學
Chapter 13  用「輸出」反推「輸入」
Chapter 14  第二次複述
Chapter 15  費曼技巧:輸出原則

Step 5  回顧和反思
Chapter 16  懷疑和探索讓你更聰明
Chapter 17  尋找反證
Chapter 18  「內容留存率」決定學習效能
Chapter 19  費曼技巧:回顧原則

Step 6  簡化和吸收
Chapter 20  太多好東西也會消化不良
Chapter 21  縱向拓展和精進
Chapter 22  實現知識的內化
Chapter 23  第三次複述
Chapter 24  費曼技巧:簡化原則

後記