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本套書組合：《死過一次才學會愛【暢銷經典版】：艾妮塔的瀕死重生奇蹟》+《死過一次才學會愛自己：原來，此生即是天堂》+《死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習》
艾妮塔的瀕死重生奇蹟，
重回人間後的自我療癒到身為共感人的活出真我
愛自己三部曲，一次收錄！
《死過一次才學會愛【暢銷經典版】：艾妮塔的瀕死重生奇蹟》
當我放棄對抗，順應生命時，我取得生命最強大的力量。
為了把過去的自己愛回來，我選擇回到人間……
★「紐約時報」暢銷書，全球超過31種語文譯本
★Ted演說點閱超過360萬人次
★一生必讀的自我療癒經典著作
二○○六年二月二日，這個日期將永遠烙印在我腦海，因為這一天我「死」了……
我的痊癒不是來自正面思考或信念的力量，而是因為我完全放下了過去的教條、成見與掙扎，這促使了我的身體自動「重設」。
天啊！這種感覺真舒服！我自在又輕盈！為什麼我的身體不再感到疼痛？疼痛都跑哪兒去了？等等，為什麼周圍的事物都離我越來越遠？可是我一點也不害怕！為什麼我不害怕？我的恐懼到哪兒去了？哇，我居然無所畏懼了！
以上的想法，都出現在我被匆忙送往醫院的途中。我身旁的世界開始變得如夢似幻，我感覺到意識漸漸遠離，而我進入昏迷狀態。四年來，我的身體在癌症的蹂躪下──不，是在癌症的吞噬之下，器官開始一個個罷工……
【艾妮塔是誰？】
一位在香港長大的印度裔女子，二〇〇二年時，她經醫生診斷罹患了淋巴癌，她決定辭去工作，專心抗癌。接下來的四年間，她研讀各種討論癌症的書籍；遠赴印度和中國，向佛教僧侶、印度瑜伽老師尋求療癒之道；試遍了信心療法、印度阿育吠陀療法、中醫草藥、西方自然療法等等各式醫療系統，但是病情卻持續惡化。
二〇〇六年時，她因為器官衰竭而陷入昏迷，醫師搶救後即將宣布不治。就在急救的過程中，她去到了一個無時間性的世界，感受到自己與宇宙萬物融為一體，全然被無條件的愛包圍，毫無痛苦。那經驗深深影響了她的人生。在她的自由意志下，她選擇了重返人世，當她的靈魂再度回到身體之中，睜開眼睛，末期癌症竟在三天內奇蹟般不藥而癒……
重返人世的艾妮塔，在這本書中鉅細靡遺地敘述了，她經歷到怎樣的死後世界，以及重生的她想要分享給人們的生命訊息。
【艾妮塔的療癒訊息】
「我的經驗使我深深相信，每個人都有自我療癒與助人療癒的能力。當我們觸碰到內在浩瀚無垠的整體時，疾病就會離開身體。」
「想要吸引正面的事情不是光靠心情愉快就可以了。我一定要強調，我們對自己的感受才是決定人生狀態最重要的指標！忠於自己的感覺比努力保持正面的心情更重要！」
「我發現當我能夠放手，當我能夠拋開我相信與不相信的事情，當我能夠打開自己接受所有可能的時候，才能變成最強的自己。為了達到真正的療癒，我必須拋開被療癒的需要，好好享受並相信人生的過程。」
「以前我總是在追尋，覺得自己必須去做、去爭取、去達成什麼事。但是追尋源於恐懼－－我們害怕不能擁有自己真正想要的東西。現在我不再追求任何事情，我不強求，讓事情自然發生。」
「在我的瀕死經驗之後，人生變得更加順利。我不再害怕死亡、癌症、意外或任何過去擔心的瑣事……我知道我跟世上的每一個人，都是力量強大、恢弘美好的愛的力量，也已得到無條件的愛。」
（原書名：死過一次才學會愛）
《死過一次才學會愛自己：原來，此生即是天堂》
愛你自己，就是所有受苦的意義。
如何清除心中自我嫌棄的聲音？
★「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者，重回人間十週年震撼新作
★TED演講點閱率破百萬，超過232萬人次觀看
★全球熱銷31國的自我療癒奇蹟
★中天電視台「文茜的世界周報」專題報導
在歷經二○○六年原本癌症末期，卻短短三天內完全復元的奇蹟之後，
艾妮塔的人生徹底轉化了，她開始赴全球各地分享自我療癒的經驗，接受採訪。
然而，對於重返人間的她而言，人生從此一帆風順了嗎？
有些時候，她也會陷入人際關係的考驗，「不愛自己」的老毛病又再回來，
但藉由一次一次的自我覺察，以及對於宇宙全然的信任，
瀕死經驗帶給她的收穫，已漸內化成一股自我安頓的力量。
如今，十年過去了，艾妮塔對於生命、對於愛、對於這世界，
有些什麼新的領悟？
她說，療癒就是把從前的自己愛回來。
但愛自己，說來簡單，困難的是該從何處著手？
該如何覺察並跨越那些「感受不到愛的障礙」？
我們可以把身在人世間的這輩子活成天堂，
只要我們明白箇中道理，以及需要做什麼來實現它。
天堂不是一個地方，而是一種狀態。
其實，天堂一直就在我們眼前，可惜我們認不出來，
因為層層疊疊、根深柢固的錯誤信念，已遮障了我們雙眼。
只要剷除10個「不愛自己」的常見迷思──社會灌輸給我們的錯誤信念，
當下就能體驗生命是一場豐盛的饗宴！
[錯誤信念1]：別人對我不好，是因為我不好
[錯誤信念2]：愛自己是自私的
[錯誤信念3]：真愛就是毫無底線的付出
[錯誤信念4]：別人有毛病，我也一定有問題
[錯誤信念5]：我們的健康是醫生的責任
[錯誤信念6]：暴戾充斥的新聞能帶來安全
[錯誤信念7]：死後的審判與懲罰必然會發生
[錯誤信念8]：靈修就是修到沒有小我
[錯誤信念9]：女性是低下的性別
[錯誤信念10]：勉強自己只要正面思考
名人推薦
賴佩霞（魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家）
黃柏嘉（諮商心理師）
彭樹君（知名作家）
貴婦奈奈（諮商心理師）
周志建（心理博士、故事療癒作家、資深心理師）
（以上依姓氏筆畫排列）
各界盛讚
「這麼多人畏懼死亡，害怕把此生活得亮麗出眾。艾妮塔做得漂亮，她首先破除制約信念的魔咒，進而藉此破除生與死的迷思，接著又給我們實用的工具，讓我們在這一世裡重獲新生。本書將釋放你的靈魂，教你如何不必等到死後就能體驗天堂。」——暢銷書《未來預演》作者，喬・迪斯本札醫師（Dr. Joe Dispenza）
「以瀕死經驗為題材的登峰造極之作，內容更上一層樓，不單是對來世的描述，而是最了不起的生命課程⋯⋯她的真知灼見，賦予讀者過得更健康、更和諧的能力。在面臨人生挑戰時真正懂得愛自己，是每個人自我實現必要的一部分。」——暢銷書《天堂際遇》作者，伊本・亞歷山大醫師（Dr. Eben Alexander）
「本書對於使人衰弱的信念體系，做了極深刻的探討，同時提供讓人找回自己力量的啟發。我非常喜歡這本書，它帶我觸及自己內心深層的情緒，又那麼務實、接地氣。別再浪費生命了，現在就開始讀它吧！」——暢銷書《按對夢想的開關》作者，麥克．杜利（Mike Dooley）
「一本值得細細品味和沉思的書，破解了長久以來制約著我們的文化信念，推薦給每一個走在心靈成長道路上的人。字字句句，都是艾妮塔發自內心的呼籲。幫自己一個忙！拿杯熱茶，舒服地坐下，跟著她的文字一探那些對你真正重要的事。」——暢銷書《未知地圖》（Uncharted）作者，柯蕾・鮑隆瑞（Colette Baron-Reid）
「艾妮塔是無條件的愛的活生生典範！」——Tom Munch
「期待好久，她新書終於問世了，超興奮的！」——Tonya
「超越她的前一本書，更登峰造極之作！」——Daniel L. Shaw
「人生必讀的一本書！」——Deb
「大師之作！」——D. Swanson
「這本書永久性地改變了我！」——C Mab
「姐妹之愛、母親之愛、女兒之愛，一本全包了！」——Amazon Customer
「訊息清晰，內容實用。」——Jeffrey L. Zygar
「幫我們釐清真實的自己。」——Janet DeLee
「提醒我如何走在正確的道路上，帶給我無限的平靜。」——Martina Schmidt
《死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習》
再活一次才知道，我的敏感竟然如此強大
立足於愛而非恐懼，才是真正的靈修
★暢銷書《死過一次才學會愛》作者，2021年最新力作
★TED演說點閱超過360萬人次
★劃定人際能量界線的經典書
守護自己的能量場，不意味著刻意跟人劃清界線，或把自己藏起來。
我們需要的是健康的連結，正確的伸出觸角，而不是縮回觸角。
你也是不容易守護自己的「共感人」嗎？
・你深怕傷別人的心、失望或不滿意，因為你能感受到他們的痛苦。
・你很難接受他人讚美、禮物、服務或好意，你覺得必須立刻給他們回報。
・你比別人還更了解他們自己，大家常常拿自己的麻煩和問題來找你，就算負荷不了，你也從不拒絕。
・你的第六感很準，料事如神，你擁有一種超乎預感的感知力。
・在某些古蹟、聖地或戰地，你會感覺被前人的情感淹沒。
・你深愛花草樹木，知道一株植物需要什麼，或移到某個特定的地點。
・如果靠近某個身體不舒服的人，你會感覺到他們的症狀。
・你特別難以忍受擁擠的地方，例如：購物中心、公車捷運。
・你沒辦法看恐怖、哀傷或氣氛低迷的電影或書籍，你會身體不舒服。
・你很容易分心，任何事都能拉走你的注意力。你在上課、開會或派對上都很難專心。
守護自己：共感人必需的「小我」練習
身為共感人，需要有很強的「小我」，你才能把自己照顧好、常保身心的健康。受到壓抑的「小我」讓我們分不清自己和別人的感受與情緒。「小我」就像一塊肌肉，鍛鍊它有助我們形成過濾的機制和個人的界線，給我們健康的自我價值感。
練習保護自己的氣場很重要，尤其如果你置身於人群中，周遭充滿令你不舒服的能量，或你身邊有個人在消耗你的能量，例如：自大狂之類的人物。
保護自己的氣場有各種辦法，但很多都是要你隔絕別人的能量。雖然這麼做對某些人很有幫助，但對共感人而言卻是違背天性的做法。為了成長茁壯，我們不需要跟人劃清界線，或把自己藏起來。
這是一本獻給共感人的書，書中有許多實例、冥想和練習，身為擁有珍貴特質的共感人，在本書的指引下，更能發揮共感的天賦，激發出不同於以往的能量及全新視野，這樣一來，未來生命勢必大有不同。現在就上路吧，別浪費了這份禮物。
暖心推薦
方格正／心理師
周志建／資深心理師、故事療癒作家
林仁廷／諮商心理師
林靜如／作家
洪仲清／臨床心理師
許妮婷／諮商心理師
陳志恆／諮商心理師、暢銷作家
曾寶儀／主持人、作家
賴芳玉／律師
盧新之／諮商心理師
蘇益賢／臨床心理師
(以上按姓氏筆畫排列)
作者簡介
艾妮塔・穆札尼（Anita Moorjani）
新加坡出生、香港長大、接受英式教育的印度裔，會講流利的廣東話，曾在企業界服務多年。二〇〇二年時，被診斷罹患淋巴癌，四年間遍尋名醫醫治不見好轉，卻在二〇〇六年癌末的「瀕死經驗」後，獲得奇蹟般的治癒，在她的靈魂重回身體三天之後，全身找不到一處癌細胞。
此後，經常受邀赴全球各地演講與受訪，談論如何面對絕症、死亡，以及放下恐懼、重建心靈信仰等主題。著有《死過一次才學會愛》、《死過一次才學會愛自己》、《死過一次才學會守護自己》等書，已翻譯成四十五種語言，在全球售出逾百萬冊。目前與丈夫定居在美國。
譯者簡介
隋芃《死過一次才學會愛【暢銷經典版】》
輔仁大學翻譯學研究所畢業，從事翻譯十餘年，熱愛閱讀與旅行，譯有《源場：超自然關鍵報告》等書。相信人類的靈魂只是來地球短暫旅行，有一天，我們終將再相遇。
祁怡瑋《死過一次才學會愛自己》+《死過一次才學會守護自己》
專職英中譯者，譯有《死過一次才學會愛自己》、《你不爽，為什麼不明說？》、《情緒自癒》等數十冊。
個人網誌：medium.com/@ewaychyi
《死過一次才學會愛【暢銷經典版】：艾妮塔的瀕死重生奇蹟》
推薦序：活出愛，成為愛 ∕趙翠慧(周大觀文教基金會總執行長)
推薦序：這是一個關於愛的故事 ∕偉恩．戴爾博士(美國知名心靈作家)
作者序：死過一回，我何以重返人世？
第一部 尋找正確的道路
01我「死去」的那天
02印度家庭，中國女傭
03天主教學校來了一個印度教徒
04身為印度女子，我竟然逃婚了
05遇見真愛，這才是我的靈魂伴侶
06如果就這樣結束，人生有何意義？
07如今的我，只能在病痛中尋求救贖
第二部 我的死亡與重生之旅
08為自己送行，我目睹了自己的死亡
09回去，過妳未完的人生
10重生，跨越陰陽界的奇蹟
11出院了，走過死亡幽谷的我
12無論從哪個角度看，我都難逃一死！
13瀕死經驗之後，學會用全新的眼睛看人生
14勇敢過我的人生，走自己的路
15在無限的可能性中，療癒只是起點
第三部 我所領悟到的事
16 拋開恐懼，才是我復活的關鍵
17 永恆的自己與宇宙能量
18 不強求，做自己
後記
問答集：艾妮塔於各地演說時最常被問及的問題彙整
《死過一次才學會愛自己：原來，此生即是天堂》
【前言】當下的人生，即是天堂
迷思1：別人對我不好，是因為我不好
求助無門的霸凌遭遇／格格不入的黑娃娃／摯友的背叛／動盪不安的青春期／學習愛的真諦
迷思2：愛自己是自私的
接納過往，感恩現在／從朋友的遭遇看見自己的現況／從真正愛自己開始／覺察「愛自己並不自私」的真義／自我療癒應是出於愛，而非恐懼
迷思3：真愛就是毫無底線的付出
清晨的一場訪談／對「無條件的愛」的誤解／純粹的接納，是經營成熟關係的關鍵／更上一層樓的愛／從愛出發的服務和奉獻
迷思4：別人有毛病，我也一定有問題
拒絕接收他人投射到我們身上的恐懼／不知不覺開始懷疑／信念因恐懼而動搖／中醫師的診斷／琳琅滿目的草藥／失去對健康的掌控力／信任內在本具的指引
迷思5：我們的健康全是醫生的責任
一通陌生的來電／一位女兒的懇求／與疾病溝通，而非受制於它的威脅／錯誤的健康意識／與罹患乳癌的唐娜見面／矛盾又混亂的醫療資訊／沉澱，讓內在的聲音說話／選擇當下快樂地活著／讓病患倍感畏懼的「暗示」／要愛，不要恐懼／無視於人們口中的「應該」／令人心神不寧的現實狀況
迷思6：暴戾充斥的新聞能帶來安全
從瀕死之境領受到萬事萬物皆互相連結／輝煌的宇宙織錦／宇宙的巧妙安排／傳遞愛的意念
迷思7：死後的審判與懲罰必然會發生
突如其來的空中驚魂紀／暗黑陌生人的出現／活在內疚中的男子／逝者一直與我們同在／死後沒有審判／跳脫宗教對死亡所灌輸的恐懼／冥冥中的指引
迷思8：靈修就是修到沒有小我
一個完美的話題／小我等同於自我中心？／否認小我所造成的反效果／我們既是一體，亦是眾多個體／維持小我和覺知的平衡／請先認識你自己／啟發兒童和青少年覺知的方法／活出你的神性
為小我而來，為生命而留下
迷思9：女性是低等的性別
排在隊伍最後面的女子／對性別不平等的沮喪／男女角色定位的失衡／不相信不實的信念，它就不具力量／朝打破「性別之牆」努力／溫柔就是剛強
迷思10：勉強自己要正面思考
無聲勝有聲的安慰／一封充滿失望的來信／思想真的會創造現實嗎？／身而為人的完整經歷／允許自己感受痛苦的存在／做自己，不求成為別人想要的樣子／聽從心的指引
【後記】在有形世界，譜出燦爛輝煌的篇章
謝詞
《死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習》
前言：從掙扎到接納，終至擁抱你的共感人特質
第一部：共感人的世界
第1章：你是共感人嗎？
第2章：身為共感人，是福還是禍？
第二部：你和自己的關係
第3章：身為共感人，如何活出極致？
第4章：把小我鈕開大
第5章：立足於愛而非恐懼，才是真正的靈修
第6章：當身體能量耗盡時，你可以這樣做
第三部：你和世界的關係
第7章：由內而外蛻變成真正的你
第8章：問心無愧迎向富足
第9章：突破說「不」的障礙
第10章：打破性別規範
第11章：活得勇敢無畏
