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商品描述:高血壓是健康的慢性殺手!
用飲食為健康把關,動脈硬化、心肌梗塞、中風全遠離!
●蘋果、萵苣是降...
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RM46.85
商品描述: 根據景點類型區分14大主題:美麗川河、近代遺產、祕境、寺.神社、市場、島嶼、異國氣氛、春景、雪景...
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RM42.83
商品描述: 早餐空腹喝蔬果汁,強化代謝順暢排毒
五彩繽紛的蔬果富含酵素,有助消化代謝,打成蔬果汁飲用,排...
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RM42.83
商品描述: ●7類腸胃道常見病,吃對食物不吃藥
消化不良、清腸通便、腹瀉腸炎、反酸燒心、慢性胃炎、消化性...
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RM50.87
商品描述:疾病治療關鍵 在於選對療法
◎最實用:38種常見疾病精闢介紹
本書介紹38種常見疾病,包含...
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RM46.85
商品描述:本書特色
帶您走進一場觸動心靈的旅遊體驗
風景裡有美食、有故事、有心情,還有值得溫存的印記...
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商品描述:吃對食物,不用餓肚子簡單瘦!
排毒順暢蔬果汁+低卡輕食沙拉+高纖蔬食料理+低脂養生湯品
=代謝力UP...
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商品描述: 園藝界萌寵「多肉植物」正當紅!造型小巧、色彩鮮豔,尤其適合忙碌的你。
本書精選141款經典...
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RM22.48
商品描述: ◎以「玻璃罐沙拉」的製作方式為基礎,請專業廚師撰寫適合適台灣人口味的沙拉食譜,絕對好吃!
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商品描述:晚餐這樣吃
身體零負擔、美味多一些
◎ 150道家常料理
精選食材,設計150道低卡、低鹽...
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商品描述: 想當大眼美人嗎?
想要擁有一張巴掌大的小臉嗎?
只要勤加按摩讓血液暢通,不僅能改善體質,...
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RM42.83
商品描述:食安問題多,排毒食材非吃不可!
排毒解毒吃什麼?怎麼吃才對?
每日3餐吃對好食物,吃出無毒健...
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RM50.87
商品描述:100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜
避開飲食地雷,正確擇食最重要,吃好更要吃...
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商品描述:水草設計X園藝治療=辦公室心情療癒小盆栽新風潮!
超簡單!超可愛!超療癒!
運用簡單小物DIY,輕鬆...
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商品描述: 老祖宗藥食同源養生智慧,美味佳餚也是治病良藥
●芹菜+紅棗能降低高血壓?
●山楂+冬瓜能...
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商品描述: 快炒如何掌握油溫和火候?怎麼運用辛香料提味?介紹生炒、熟炒、爆炒、軟炒、煸炒和滑炒6大炒菜技巧,...
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商品描述: 在家製作壽司、飯糰其實非常簡單,食材也容易準備且相當有變化,只要掌握小技巧,罐頭、市售菜餚、常備...
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RM29.44
商品描述:宿便困擾解決了!皮膚變亮2個色號!兩頰的贅肉消掉了!
「美麗纖瘦」+「維持效果」=減肥不變定律
彩色...
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RM50.87
商品描述:滋補肉類.清爽蔬食.蛋豆料理.飯麵主食
可口小菜.美味湯品.風味飲料.輕食點心
美味菜品VS.繽紛多...
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商品描述: ◎抗氧化蔬果的健康奇蹟
減肥就要抗氧化,TOP20抗氧化蔬果,養瘦變美、消滅自由基、延緩衰老...
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RM42.83
商品描述: ◎世界衛生組織最新公布36種健康食材
權威專家說明超級食物保健功效、營養成分,以及最健康的吃...
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RM37.49
商品描述: 「罹患大腸癌」和「罹患肺癌」哪個會遺傳?
「過瘦」和「太胖」哪種人罹癌率較高?
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商品描述: ◎每週挑2天輕斷食、其餘5天正常吃,營養師揭密瘦身關鍵
什麼是斷食?如何利用輕斷食健康享瘦?...
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商品描述:「核心肌群」是支撐身體一切的基石!
●Who誰需要核心肌群?
女性的肌力比男性還要弱,而且...
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