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◎理論精闢的太極纏絲功修煉法
◎科學獨特的身體各部位纏絲功練習方法
◎九曲如珠的身體各方位全身綜合纏絲
◎一觸即旋的纏絲功對練
作者簡介
王鳳鳴
王鳳鳴先生1952年生於北京，8歲起先後從師於王有志老師學習少林拳，八卦掌第四代傳人劉興漢老師學習八卦掌，1975年正式拜師於陳式太極拳第十八代傳人、氣功傳人馮志強老師的門下，學習太極拳和氣功等傳統技術。經過幾十年的苦心修練和潛心研究，得到真傳，集太極、氣功、八卦於一身，功深技精，掌握技術全面，是馮老師很有成就的弟子。
王鳳鳴先生不僅是著名的武術家，還是從事武術和氣功技術、理論普及的作家。以中文、英文、西班牙出版的著作《道家太極棒尺氣功》《道家氣功精華—內丹功—外丹功》《太極推手技擊傳真》《道家內功「循時修練法」》等成了膾炙人口的暢銷書，發行於世界各地。他還在國內外的武術雜誌和體育報刊上發表過幾十篇有關氣功、太極拳方面的論文。其中《太極尺棒氣功》和《內丹功》論文，曾分別於1999年和2003年在德國漢堡舉辦的世界氣功大會上榮獲最佳優秀論文獎。為了掌握中醫方面的知識，提高人體科學的認識，他曾在中醫研究院學習了3年。
王鳳鳴先生從1982年開始在北京國際教學中心工作，從事武術、太極拳、氣功教學，曾任教練、高級教練、總教練、副總經理和志強武館副館長、總教練等職。培養了大批的學生，為傳播和推廣中國的太極拳、氣功事業作出了貢獻。作為中國武術界一位非常有實力有影響的武術名家，曾多次受邀出訪日本、韓國、法國、瑞士、荷蘭、西班牙、德國、芬蘭、瑞典、英國、加拿大、美國等國家，進行氣功、太極拳方面的教學和學術交流，得到國內外武術界的尊敬和好評。被讚譽為「內功王」「真正的太極和氣功大師」，並被國內外的二十幾個武術組織聘請為名譽主席、名譽院長、教授、顧問等。
1994年，王鳳鳴先生到芬蘭赫爾辛基大學體育系和其他學校從事太極拳以及氣功方面的教學工作。為了更進一步推動太極拳和氣功事業在歐洲的發展，他組織成立了歐洲陳式混元太極拳協會，任主席。
從1998年起，他先後在瑞典、荷蘭、芬蘭、法國、德國、西班牙、英國、瑞士成功地領導組織了每年一次的「歐洲國際陳式混元太極拳和氣功交流會」，深受太極拳和氣功愛好者們的歡迎，學員們來自世界上的許多國家。
2007年，美國一所大學邀請「特殊優秀人才」王鳳鳴先生到美國工作。
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第一章 緒 論
第二章 太極拳理論基礎
第三章 身體各部位纏絲功的練習方法
第四章 名人軼事
