作者簡介
許姿妙
學經歷簡介
˙中國醫藥學院學士後中醫系畢業
˙許姿妙中醫診所負責人
˙前台中市聯合中醫醫院針灸科主任
˙中國廣播公司「大地的聲音」、「生活中醫」主講
˙東森聯播網望春風電台,「健康有約」節目主講
˙台中文山社區大學中醫課程講師
˙台中大墩社區大學中醫課程講師
˙首創穴位埋線減肥療法
˙潛心研究乾癬、異位性皮膚炎、濕疹、青春痘等難治皮膚病,獲得突破性成果,並深獲日本及歐美等地的肯定。
寫在本書之前如何愛孩子才是真正對孩子好
作者序學習教養孩子,自己蛻變成為更好的醫生
一雙寶貝對我的潛移默化
孩子是父母天生的老師
怎樣愛孩子才是真正對孩子好
第1章.三大內在能力,給孩子邁向幸福未來的通行證
‧孩子成長的兩股力量
COLUMN關於人智醫學與華德福教育
肉體成長的力量
內在發展的力量
Column.透過肢動活動激發腦力,才是長遠之計
‧意志、情感、思考,缺一不可的能力教育
‧培養孩子的意志力,7歲前是關鍵
意志力的神奇魔力
現代教育尤其必須加強意志力的養成
意志力的養成在於肌肉的鍛鍊及良好的消化系統
‧培養孩子的情感能力,7至14歲是關鍵
心中沒有愛,人間如同地獄
過度重視孩子世俗成就的教養悲劇
讓孩子感動的學習,就是情感教育的基礎
‧培養孩子的思考能力,14至21歲是關鍵
美女醫師的坎坷姻緣路
「華德福出品」,父母有信心
第2章.三個R,讓孩子真實感受到父母的愛
‧實踐三個R,輕柔喚醒孩子內在能力
‧第一個R:有節奏的規律生活(Rhythm)
規律性的事物,都蘊含特別的力量
學習要把握有規律的呼吸原則
Column華德福晨圈律動對孩子未來發展的助力
Column華德福晨圈律動協助孩子的感官發展
睡眠是營造生活節奏的重大關鍵
肝臟在物質體層面的運作
肝臟對內在層面的運作
肝臟提供九歲前孩子的體內溫暖,提升智力發展
不是累了才要睡,而是時間到了就必須睡
睡得好的孩子,就是保持在最佳狀態的孩子
晚睡讓孩子長不高
晚睡讓孩子性早熟
晚睡傷害心臟
Column不規律的睡眠讓成人的健康也深受其害
‧第二個R:重複性的事物學習(Repetition)
重複是一切學習的基礎
天天有驚奇,孩子吃不消
Column足齡的孩子學一天就會,為何要不足齡的孩子用三年時間
來學?
Column童年的美好童話故事,是孩子未來發光發熱的基礎
‧第三個R:崇敬的態度(Reverence)
大人在生活中展現的態度,都會被孩子內化成為自己的一部分
缺乏敬虔心的父母,教導出言行粗魯的孩子
第3章.三個L,愛之適足以害之的教養迷思
‧第一個L:聲光刺激(Light)
無所不在的電視
Column「停止運轉機制」的實驗內容
聒噪不休的衛星導航系統
過早的藝術陶冶
人群雜沓的公共場所
大人的語言刺激
Column孩子越大聲,老師越小聲,
‧第二個L:讓孩子變得懶惰(Lazy)
凡事代勞,養成孩子四體不勤的懶惰氣質
放手讓孩子學習最切身而有用的生活體驗
Column學童肌肉活動不足造成的學習障礙
適度勞累有益身心
‧第三個L:限制孩子(Limit)
對孩子做「非分的要求」,是用大人的無知來責備孩子
不讓孩子生病反而有害健康
Column發燒是身體有產熱的需求
Column人智醫學如何看待孩子發燒
Column人智醫學對發燒的護理
Column人智醫學對中耳炎的治療
Column孩子不吃飯,不是脾氣拗,也不是習慣差,而是生理健康問題
Column.正確利用脂肪為孩子補腦1
Column.正確利用脂肪為孩子補腦2.
附錄1真正認識我的孩子
附錄2與華德福教育美麗的相遇
附錄3創造性的規範
附錄4.我對主流教育的省思及對華德福教育的側面觀察