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樂傳太極與行功的入門修煉之法，包括太極樁與基本功、太極行功、太極八勢、階段性訓練等樂傳太極拳獨有的練習方法、樂傳太極代表性人物樂匋先生經典論著與手稿、筆記等。涉及拳理、拳法、練法、心法，並附有拳琴合一的專著。
作者簡介
樂匋
樂匋，（1928-2007年），樂幻智之子。秉承其父之家風，一生清修，大隱於市，合佛、道、儒之精髓於拳術之中，文武貫通臻於大乘境界。修拳70年不輟，承上啓下，作《太極每式八勢印合八卦演序表》，充實完善了太極拳術理論。
鐘海明
1950年生人，自幼隨著名武術家吳斌樓先生習武，系戳腳翻子拳當代主要傳人。後跟隨樂匋先生學習樂傳太極，亦師亦友25載，並在樂師創立的「太極八勢體系」基礎上完善其行功訓練體系，以全其志。任東方文化傳播促進會主席、北京市武術協會學術委員會主任和中國截拳道國際聯盟主席等職。
馬若愚
1966年生人，幼時體弱，產生了習武強身的念頭。先後跟隨李德芳、劉慶洲老師習練八卦、形意、太極拳和推手。自1989年起跟隨樂匋先生學習樂傳楊式太極拳和李香遠傳武式太極拳，系樂師當代主要傳人之一。曾與鐘海明合著《中華武道概論》。
第一篇·太極行功
第二篇·樂匋經典拳論
第三篇·傳承與交流
第四篇·習拳細則與手稿散記
第五篇·拳琴合一
