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放開來。
當你放鬆，不再握緊拳頭，不再緊抓它，生命就會明明白白揭露自己……。
隨書附贈DVD
奧修精彩原文演講．中文字幕
─靜心是最極致的鬆柔─
特別收錄：體驗奧修國際靜心村
一位禪師的學生對禪理長篇大論了一番，而禪師下了一個簡短的評語：「你的禪太多了。」「可是，學禪的人談論禪不是很自然的嗎？」心生困惑的學生這麼問著：「你為什麼討厭談論禪呢？」「因為，」禪師回答：「那讓我的肚子翻攪不已！」
禪，是什麼？禪的最根本奧秘究竟何在？
禪是最偉大的綜合之一，是一種超越的現象。禪基本的狀態是存在的、而不是理論的，對於真理，禪一句話也不說，而是將真理原原本本地交給你。它只是要喚醒你，將你震醒，把你吼醒──但它就是不給你理論，不給你教條，不給你經典。禪是唯一有能力燒掉經典的宗教，禪是唯一有能力燒掉偶像、也燒掉所有理念的宗教。
影響二十世紀思想深鉅的成道大師奧修，藉由禪宗經文與公案故事，深入淺出為我們闡釋禪的秘密：放開來！當你不再緊抓、不再執著於生命，當你不再積聚的時候，生命會直截了當顯現它自己。不執著的行動就是禪全部的奧秘，全部的藝術。
本書特色
＊本書為國內外知名靈性指導大師奧修的力作，探討禪宗根本奧義的主題。
＊奧修的想法真知灼見、涵蓋各宗教文化，讀來卻淺顯易懂；他擅長運用寓言故事、詩，將哲理寄喻其間，饒富趣味，又不失深刻紮實的智慧。
＊本書追加了奧修的演講DVD(原音呈現，中文字幕)，絕對物超所值！
作者簡介
奧修OSHO
一九三一年出生於印度，畢業於印度沙加大學哲學系，並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授，之後周遊印度各地。一九七四年在印度孟買東南方的普那(Pune)創建了「奧修國際靜心中心」，吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化，一九九○年逝世於普那。
奧修對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書，翻譯成三十多國文字。你無法歸類奧修無所不包的教誨，從個體對意義的探尋，到當今所面臨最迫切的社會與政治議題。他述而不作，所有的書都是以他的聲音與影像記錄謄寫而成，是他三十五年來對來自世界各地的聽眾之自發性演說。印度的〈週日午報〉將他與甘地、尼赫魯、佛陀等人並列為改變印度命運的十位人物之一。
奧修國際資訊中心網址：www.osho.com
譯者簡介
陳明堯Gyan Purana
專事翻譯，譯有《女人，自在平衡自己》、《男人，真實解放自己》、《蓮花中的鑽石》、《靜心秋與冬》、《靜心春與夏》、《熱情》、《奧修談禪師：臨濟義玄》、《奧修談禪師：趙州從諗》、《印度，我的愛》、《靈魂之藥》、《奧修談禪師：南泉普願》、《奧修談禪師：馬祖道一》、《與先哲奇人相遇》、《喜悅》、《身心平衡》、《存在之詩》、《親密》等奧修靈性成長系列書籍（以上皆由生命潛能出版）。
序言 連結凡俗與神聖
第一章 虛空
第二章 禪，太多了
第三章 無心之境
第四章 圓滿的和諧
第五章 臨門一腳
第六章 不執著的行動
