尚派形意拳械抉微(一)

作者簡介

李文彬

1918年生於遼寧海城，大學畢業，會計師。8歲開始練長拳，太極拳等。13歲師從形意大師尚雲祥學練形意拳械，磨礪一生，尚德精武，精心育徒，桃李遍播海內外。透過言行及形意專著，文章的發表，確立並發展了「尚派（氏）形意拳」，為形意拳的發展做出不可磨滅的貢獻。

多次擔任全國武術賽會裁判長，仲裁工作。被聘為武當拳法研究會顧問，國家級武術榮譽裁判，1996年被中國武術協會評為中國當代「十大武師名師」之一。

曾被聘為中國書協會員，中國美協黑龍江分會會員，齊齊哈爾人大三屆代表，市政協三屆常委，於1997年逝世，終年80歲。

第一章　形意拳技藝源流索遺
第二章　尚派形意拳的特點
第三章　築基功夫
　第一節　樁功——三體式
　　一、三體式的涵義和作用
　　二、三體式的技法和效用
　　三、三體式的具體練法
　第二節　母拳——鷹捉
　　一、鷹捉的涵義和作用
　　二、鷹捉的特殊技法和效用
　　三、鷹捉的具體練法
第四章　五行拳
　第一節　劈拳
　　一、劈拳的「形」「意」淺說
　　二、劈拳的具體練法
　第二節　鑽拳
　　一、鑽拳的「形」「意」淺說
　　二、鑽拳的具體練法
　第三節　崩拳
　　一、崩拳的「形」「意」淺說
　　二、崩拳的具體練法
　第四節　炮拳
　　一、炮拳的「形」「意」淺說
　　二、炮拳的具體練法
　第五節　橫拳
　　一、橫拳的「形」「意」淺說
　　二、橫拳的具體練法
第五章　進退連環拳
　第一節　套路拳中連環拳的意義和作用
　第二節　進退連環拳動作說明
　　一、進退連環拳的動作名稱
　　二、進退連環拳的具體練法
第六章　形意傳統器械
　第一節　概論形意傳統器械及其特點
　第二節　形意傳統器械的內容
　第三節　形意連環刀
　　一、形意連環刀的動作名稱
　　二、形意連環刀的動作說明
　第四節　形意連環劍
　　一、形意連環劍的動作名稱
　　二、形意連環劍的動作說明
　第五節　形意連環棍
　　一、形意連環棍的動作名稱
　　二、形意連環棍的動作說明
　第六節　形意連環槍
　　一、形意連環槍的動作名稱
　　二、形意連環槍的動作說明