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中學生聰明讀書法
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中學生聰明讀書法

作者: 林琇琬,張毓如
出版社: 稻田
出版日期: 2013-03-20
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定价:   NT200.00
市场价格: RM30.43
本店售价: RM27.08
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內容簡介

  讀書當然是一分耕耘,才有一分收穫。但是,除了埋首苦讀、努力K書之外,若還能「聰明讀書」,更能達到事半功倍的效果。聰明的讀書法,需要天時、地利、人和,需要生理、心理雙管齊下;更要運用靈活的小策略。想要讓成績不斷進步的中學生,當然要知道這九十五條小秘訣。

  書中還有來自台大、建中等一流學府的五個學生,分享他們自己的聰明讀書法。看看別人,想想自己,吸收別人的優點,補強自己的缺點,你也可以是一個聰明讀書、快樂讀書的中學生!

本書特色

  ★九十五條讀書小秘訣
  ★台大、政大、建中學生學習經驗談

作者簡介

林琇琬

  1976年生,東海大學中文系畢,著作包括《生活其實很簡單》、《找到自己的路》、《站在生命的轉彎處》、《樂於改變》、《信心是最好的出路》、《e世代生活新主張》、《建築幸福地圖》、《克服沮喪八十則經典寓言》及《蔬果大革命》等。

張毓如

  1974年生,清華大學外語系畢。從事出版工作多年。譯有《與孩子溝通分享的第一課》及《協助資優孩子展翅高飛》﹝合譯﹞。


目錄

作者序
Part1 興趣&動力最重要
用自己感興趣的方式讀書
保持興趣
確定的動力
自信可增加記憶
適時降低標準
重複使用一句話來鼓勵自己
貼勵志標語
用獎勵的方式鼓勵自己
讀書前要有自己的儀式

Part2 訂定計畫,按部就班
目標分數由小定到大
設定明確的目標學校
擬定自己的計畫
用鉛筆寫計畫表
安排讀書順序
先把全部內容瀏覽一遍
瀏覽後再精讀
理解後才能幫助記憶
找到自己最有效率的生理時間
先決定今天要讀多少時間
在一定時間內讀完
利用瑣碎時間
讀書時間以分鐘為單位來計算
沒時間讀書越要懂得學習

Part3 創造讀書的最佳環境
把書桌擺在進門看得到的地方
書桌上不要有雜物
照明光亮可以持續閱讀時間
坐硬椅子、背挺直
在房間貼記憶紙條
古典音樂可幫助集中精神
換個環境或到較遠的圖書館唸書
在安靜地方不易集中精神時,可到熱鬧處讀書
不一定要在十分安靜的環境裡讀書
不必拘泥一定要在哪裡讀書
不斷更換讀書地點

Part4 不可或缺的讀書良伴
和同學一起讀書
和同學一起討論
使用自己熟悉的工具
運用便利貼
選擇適合自己的參考書
拆開參考書隨身帶著讀
筆記的用量不用多

Part5 靈活運用小策略增進記憶
利用深呼吸集中精神
默唸
找一個核心來記憶
編自己的記憶故事
將知識生活化後更好記
把書本內容化為自己的語言
用想像力輔助記憶
用遊戲化的方式來背誦
學會用目錄來記憶
讀書時唸出聲音
精神不集中時,大聲唸出聲音可抓回注意力
書寫可增進記憶
用圖像思考
學會用不同顏色來加強記憶
加上數字記憶
對照法可加速記憶
多做題庫
從後面讀到前面
自問自答
自己先出題考考看
忘記時先想整體
用回想的方法再重新記憶
想不起來不必硬想
錯誤也能幫助記憶
利用清晨複習
讀完後講給別人聽
教別人可增強記憶
把要讀的書全部堆在桌上
把讀過的書堆起來
懂得拒絕朋友的外出邀約

Part6 不同科目的聰明讀法
讀國文要加入現代語言來記憶
讀文史類要自己做圖表
把歷史人物想成當今的人
讀地理要能看圖說話
背英文單字要有忘五次的心理準備
讀數學就像在練功夫
討厭的科目可逐漸加強讀書時間
不同科目交替讀
讀不下去時,全部科目一起著手

Part7 用飲食&運動為讀書加分
吃八分飽有助記憶
喝茶可提神醒腦
避免在飯前飯後讀書
適當進補有助記憶
伸懶腰可以幫助集中精神
適度的運動

Part8 休息是為了走更長的路
有休息的時間
休息時間不要超過十分鐘
小睡片刻幫助記憶
讀不下書時不妨走走
讀累時看看窗外
焦躁時可以玩些小玩意來穩定情緒
通學的交通時間可以多休息
休息時要盡量玩
避免熬夜

附錄:經驗分享
林上景(建中)
陳欣銳(建中)
戚本律(政大)
杜君哲(台大)
蔡書瑋(台大)