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佛陀說，如是因生如是果。無論聖賢還是愚夫，走過就有足迹，做過就有痕迹。作者是一個僧人，一介書生，依著其本業、本份，留下一些文字，記錄這個時代的僧人，記敘這個時代的自己。因緣所在，性情所致，所以，也就有慚有愧，卻無怨無悔，陸陸續續，將之輯錄於此，做為作者感恩、敬畏、自省、結緣之人生的一個部分，不求與舍利同輝，不惜與書本同塵。
作者簡介
禪和尚 本性
1992年畢業於北京中國佛學院。
1996年畢業於可倫坡凱拉尼亞大學（University of Kelaniya, Colombo）研究生院。
2012年於可倫坡獲得斯里蘭卡（Sri Lankan）總統頒發「佛教貢獻獎」。
2015年於曼谷（Bangkok）獲得世界佛教徒聯誼會（World Fellowship of Buddhists）頒發「世界佛教領袖貢獻獎」。
創辦漢傳佛教國際文教中心（美國洛杉磯）、大乘佛教研究中心（泰國曼谷）。
志於講經說法、坐禪念佛、教書育人、著書立說、建寺安僧、慈善公益。
現任福州開元寺方丈、福建佛學院院長、福建省佛教協會常務副會長。
代序：我的僧涯，該留下點什麼？
輯壹 禪旅之路
01 放過自己
02 衆善奉行
03 心靈不暴力，靈性要回家
04 心靈禪源
05 人生之福
06 覓幽靜心鼓浪嶼
07 文緣與佛緣
08 古城的石頭路
09 禪旅之路
10 行者行不止
11 要讓生命活像生命
12 慧能大師的臨終答疑
13 走馬呼倫貝爾，對話成吉思汗
14 生而幸福快樂，死而平靜無懼
15 胡志明市的黑色記憶
16 四面環山，如何走出
17 發呆峇里島
18 語言的方便妙用
輯貳 不如吃茶去
19 尋找我們的香格里拉
20 朝鮮特區的幸福指數
21 中華佛教路線圖
22 世事如幻且淡然
23 不如吃茶去
24 心中的桃花源
25 靜凝朗勃拉邦的山月
26 欲到無求品自高
27 千年的紅塵，萬年的伊甸山
28 不為良相，就為良醫
29 北京798藝術區漫行
30 對人類中心主義的反思
31 走在聖地亞哥的東方吉普賽人
32 守護佛前的這盞燈
33 行思在基輔的舊石街上
34 名的浮雲托不起風箏
35 我的修學觀
