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監修者簡介
川島隆太 Kawashima Ryuta
1959年生。畢業於東北大學醫學院，同大學研究所醫學研究科課程修畢，醫學博士。人腦活動機制「腦功能造影」的研究先驅，日本腦功能開發研究的翹楚。曾將研究中獲得的知識應用到產學合作上，受到總務大臣和文部科學大臣的表揚。曾任瑞典卡羅林斯卡研究中心客座研究員、東北大學加齡醫學研究中心助理與講師，後於2006年成為東北大學老年醫學研究所教授（專攻腦部功能開發研究）。2014年起擔任東北大學老年醫學研究所所長。
譯者簡介
林佩蓉
東海大學日文系畢業，曾任醫院VIP健檢中心日文口譯。家有兩貓孩和一個來自星星的孩子、銀髮族娛樂活動／體適能諮詢師、《寵物滔客誌》總編，文章散見於LINE Today、UDN等各大媒體。譯作包含文學小說、童書及寵物，譯有《仁醫，迎風而立》、《小川未明童話集》、《和日本文豪一起尋貓去》等作品。 信箱：[email protected]
前言：腦部的構造與腦袋變得更靈活的方法
本書的使用方式
第1章：腦是什麼？
>>>看一看：位於頭部的腦
>>>比一比：小孩的腦、大人的腦
>>>哪裡不同呢：各種動物的腦
>>>重要的功用1：維持生命的腦
>>>重要的功用2：人類透過腦部感知事物
【小小加油站】我們常用的感知部位在哪裡呢？
>>>重要的功用3：人類用腦思考
>>>互相連接的：腦部與身體
>>>將外部的資訊傳遞到腦部：神經元的功用
>>>怎麼知道腦的模樣呢？：查看腦內部狀況的方法
>>>一起想一想：什麼是發展障礙？
>>>什麼是腦死？：腦死判定與器官移植
【小小加油站】年紀大了，就會容易忘東忘西嗎？
第2章：腦的奇妙之處
>>>看一看：記憶的構造
>>>不能讓腦袋一直工作：讓腦休息也很重要
>>>我們大不同：左腦與右腦
【小小加油站】右撇子和左撇子真奇妙
>>>腦很容易受騙：奇妙的錯視現象
>>>為什麼會這樣？：恐懼感產生的機制
>>>學一學：激發「主動想做事欲望」的訣竅
>>>念書前的好習慣：好好吃飯！
【小小加油站】 粒線體的功能
>>>這種時候要小心：腦袋不工作
【小小加油站】哪裡不同呢？男性的腦和女性的腦
第3章：腦部鍛鍊的祕密
>>>使腦袋變得更靈活：「腦部鍛鍊」是什麼？
>>>鍛鍊腦部加強這些能力：運動和音樂
>>>鍛鍊腦部更上一層樓：語言能力
>>>試一試！ 腦的暖身運動
【小小加油站】念書不要「一心二用」
>>>來鍛鍊吧！：讓靈感冒出來
鍛鍊工作記憶：鍛鍊腦部的計算問題
索引
