內容簡介
你不需要得到全世界最好的，只需要找到對你足夠好的。
找到對你來說足夠好的物件、方法、生活。
找到能夠好好對待你的人。
那個人，包括你自己。
首先，要找到對你來說「足夠好」的定義。
這是一本手帳，也是一本書。
你會是這本書的讀者，也是這本手帳的專屬作者。
你可以拿這本手帳書當日記來寫、當小說或散文來讀、當漫畫來看、當靈感目錄來使用、當日誌來為生活大小事記帳、當筆記本來記錄你的學習。
在最不安定的時候，與其等待未知的變化對自己帶來怎樣的影響，不如由自己創造改變，由生活上的大小事，在生命裡的任何一刻，為未來的自己好好準備。
透過定義和使用這本手帳書，重新定義你的理想生活，一步一步走向你的美好。
本書特色
● 既是手帳也是書，由讀者定義要如何讀、要寫甚麼。
● 內容包括一年用週／日間計劃、76件生活任務、20個小清單、20組文字圖像靈感、4 份習慣養成表、5種語言微學習等，讓你記錄、學習、收集、付出、改變自己，走向美好。
● 翻開每一頁都可找到不同的設計和手繪插圖，正如你過的每一天都可以有各種精彩。
● 讀者可以用手機掃描書中的二維碼，獲得更多音訊和文字內容。
● 讀者更可加入本書的網上分享平台，交流如何用手帳書令生活變得更好（臉書：@everydaybeginning、IG：@everydaybeginning）。
作者介紹
作者簡介
陳栢霖
由好奇到喜歡各種不同的語言文字，恨不得聽得懂每個人說的話。漸漸發現最應該聆聽的是人的內心。日常的聽解練習便是寫下自己的想法。
經常在規則與自由之間尋找更大的空間，相信宇宙間有無限可能，只要有足夠決心，美好的事情總會發生。
畢業於浸會大學歐洲研究系，現於小學任職校（園）工（作者）。
曾合著《期待無限的可能》。
繪者簡介
李芷羚
新認識的朋友經常抱著疑問﹕小學也需要設計師嗎？她回答：「是的！只要你想像得到的事，這裡都可以發生。」
設計便是她的生活。在工作的同事及學生身上見證了許多由不可能逐漸變為可能的事情。
擅長將設計融入日常，透過畫筆用獨有的美術風格反映生活種種。
畢業於浸會大學視覺藝術院，現於小學任職設計師。
目錄
這本書是一趟旅程，屬於你的旅程
假設人生有一個參考目錄
請好好定義自己
你可以成為一個對自己最蜜糖的人嗎？
你相信平行宇宙嗎？
假設人生也有一份使用說明書
你要如何安排三千一百五十三萬六千秒？
你需要多少天去建立一個新習慣？
你喜歡清早起來便「喝一杯」嗎？
見到人的時候你首先會做甚麼？
你曾經用「太忙了」做藉口嗎？
老實說，你的好奇心到哪裡去了？
可曾想像你所有的東西都是借來的？從大自然、從別人身上……
你可以用多少不同的方法說早晨？
有哪些事要慢慢做才會做得好？
在完美中找瑕疵，在瑕疵中找完美，哪個更困難？
你試過照鏡子的時候認不出自己嗎？
你想成為自己的預言家嗎？
你可以改變你的原則嗎？
你可曾懷疑過自己是一部冷氣機嗎？
有哪些事是以前的你覺得很難，現在卻很容易做到？
去旅行千萬不要帶什麼？
「因了解而分開」適用在你身上嗎？
跑馬拉松一定要用腳嗎？
不時問自己﹕準備好了嗎？
你可以拖延自己的「拖延症」嗎？
如果你可以一直跑，你想跑到哪裡？
如果你最喜歡喝的飲品從這個世界消失了，你會怎麼辦？
你最想變成哪一種動物或植物？
你要怎樣吃從來沒有吃過的食物？
你可以預言一件你會做得愈來愈好的事情嗎？
你知道每個人都有一首屬於自己的詩嗎？
如何避免全軍覆沒？
有哪些事情是肉眼看不見，要用心才能看見的？
要說多少次「多謝」才算說得太多？
你可知道這個世界沒有白費努力的付出嗎？
在你的生命中，你曾把多少人連繫起來？
你願意和自己重新開始嗎？
一年之後的今天你會在哪裡？在做甚麼？
只有你才真正認識你自己
