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作者簡介
珍妮佛．碧絲．琳德（Jennifer Peace Rhind）
畢業於英國史崔克萊大學，是一位擁有真菌毒理學博士學位的生物學專家。基於長久以來對輔助與另類療法（complementary and alternative medicine，CAM）的熱愛，作者陸續取得了包括按摩療法、芳香療法與反射療法的專業認證，並且在一間跨領域的輔助療法專業診所擔任治療師兼合夥人長達十三年之久。在此期間，她也開始在其他私人機構進行CAM的教學工作，並且與他人共同創立了蘇格蘭第一間輔助與另類療法的專業認證學校。此外，作者自1998年起，持續在英國愛丁堡納皮爾大學擔任人文學院優等學位的輔助療法學程講師。作者目前住在英國北部靠近蘇格蘭邊境的比加鎮。
推薦者簡介
卓芷聿
臺灣荷柏園百貨專櫃丶花漾花療學院創辦人。現任AAA澳洲芳療師協會會長丶開南大學健康院兼任助理教授（專技）。專精於教授精油丶芳療按摩、足部反射診斷丶長照及安寧芳療。著有《玩味芳療學》、《精油大全》、《芳香療法全書》、《精油全書》、《芳香生活》、《精油生活家》、《芳香過一生》等書。
歐明秋
國立清華大學化學研究所博士畢業，任教於弘光科技大學化妝品應用系，由於教學工作之需要與個人專長嗜好，接觸芳香療法與精油已超過二十餘年。曾修習過John Kerr, Robbi Zeck, Ron Guba, Robert Tisserand, Kurt Schnaubelt, Monika Werner等多位國際級芳療大師的課程，有鑑於芳香療法於臨床實證上缺乏具體科學性的佐證資料，近年來致力於芳香療法關於原發性痛經、睡眠品質、肩頸僵硬疼痛、醫學美容術後照之臨床人體試驗之研究，成果報導刊登於不僅國際學術期刊，並且也擔任國際學術論文期刊的審查委員。本著樂於分享與傳承的教學熱誠，創立了「美兮兮老師教學網誌」，收錄多年來學術教材之精華，為台灣芳療教育界知名的學者專家。著有《精油化學》、《化妝品化學》、《化學，原名：醫護化學》。
徐照程
國立臺灣大學化學博士，現任國立臺南護專化妝品應用科主任。曾任國立臺南護專研發處主任，弘光科大化妝品科技研究所所長，弘光科大化妝品系主任，衛福部食藥署藥粧實驗室查核委員，經濟部工業局化妝品GMP認證查核委員。專長化妝品功效性分析、化妝品新式原料開發。為台灣化妝品檢驗權威，親自檢驗過國內外上百種知名美妝品牌產品之有效性與安全性。著有《美妝檢驗權威徐教授才敢說的真相》、《美容儀器學》、《化妝品化學》、《分析化學》、《生物化學》等書。
譯者簡介
鄭百雅
畢業於交通大學外文系、中正大學電訊傳播所，現為自由譯者。芳療是業餘愛好，也是生活信仰。曾修習瑞士Usha Veda自然療法學院第一、二階芳香療法專業認證課程，仍在持續進修當中。譯作十餘，包括《英國IFA芳香療法聖經》、《大媒體的金權遊戲》與《睡眠學校》等。
推薦序
作者序
致謝
前言
第一部 配方原則與實行方式
Chapter 1精油的協同效果
‧ 精油的協同、疊加和抵銷效果：實證資料
‧ 芳香療法中的協同效果：更寬廣的理論詮釋
‧ 植物香氣與身體工作
‧ 芳香療癒配方
‧ 從感官體驗察覺協同效果
Chapter 2量身訂做的個人處方
‧ 被採用、改寫和新興的芳香療法典範
Chapter 3芳香療法路徑：科學實證、精神感官與活力論
‧ 以科學為依據的分子論：臨床實驗中的協同效果
‧ 從整體療法看協同效果
‧ 精神芳香療法的觀點
‧ 直覺
‧ 能量層面：活力論（vitalistic approach）
Chapter 4調配芳香療癒處方
‧ 個案評估：製定個人處方的核心關鍵
‧ 量身訂做下處方
‧ 精進嗅覺能力
‧ 個人處方：考慮嗅覺屬性
‧ 芳香處方的嗅覺、生理與能量反應
Chapter 5 配方的用法、稀釋介質、劑量和比例
‧ 按摩與基底油
‧ 局部塗抹與嗅聞
‧ 劑量
‧ 比例
Chapter6青春痘／塔瑪拉‧艾格紐案例探討
‧ 引言
‧ CLEANsE 試驗
‧ 青春痘
‧ CLEANsE 試驗與協同作用
‧ 檢查項目
‧ 個案研究：女性，20 歲
‧ 結論
第二部 精油和原精的實證效用
Chapter 7 疼痛與發炎
‧ 疼痛
‧ 發炎
Chapter 8 舒緩：抗痙攣與抗癲癇的作用
‧ 抗痙攣作用
‧ 抗癲癇作用
Chapter 9 身體保健：抗氧化與抗癌的作用
‧ 抗氧化作用
‧ 抗癌作用
Chapter 10 感染和免疫：抗微生物與調整免疫的作用
‧ 抗微生物作用與抗生素的抗藥性
‧ 免疫調節作用
Chapter 11 呼吸系統：祛痰、化痰、解充血和止咳作用
‧ 祛痰、化痰和止咳作用
‧ 氣喘
Chapter 12 皮膚和軟組織：傷口癒合、皮膚再生、抗過敏與止癢的作用
‧ 皮膚的屏障功能和角質分化
‧ 組織損傷與癒合
‧ 促進結痂與傷口癒合的作用
‧ 抗氧化和消炎作用
‧ 抗細菌與抗皮癬菌的作用
‧ 消血腫和滋補靜脈的作用
‧ 抗過敏和止癢的作用
‧ 皮膚心理學與皮膚神經學
Chapter 13 情緒心理：抗焦慮、抗憂鬱和強化認知能力的作用
‧ 嗅覺和中樞神經系統的關係
‧ 嗅覺和自律神經系統的關係
‧ 焦慮症與憂鬱症
‧ 認知能力
‧ 吸聞精油、情緒調節和更廣泛的新陳代謝影響
第三部 香氣個論
Chapter 14 精油與原精：實證文獻資料
歐白芷／髯花杜鵑／甜羅勒／神聖羅勒／月桂／佛手柑／佛手薄荷／黑種草籽／黑胡椒／黑醋栗花苞／香芹籽／荳蔻／胡蘿蔔籽／金合歡／大西洋雪松／喜馬拉雅雪松／德國洋甘菊／羅馬洋甘菊／黃玉蘭／白玉蘭／肉桂葉／快樂鼠尾草／丁香花苞／青檸果／青檸葉／芫荽籽／絲柏／藍膠尤加利／甜茴香／冷杉／乳香／天竺葵／薑／葡萄柚／加拿大鐵杉／永久花／茉莉／杜松果／露兜花／真正薰衣草／檸檬／香蜂草／檸檬香茅／萊姆／橘（桔）／甜馬鬱蘭／沒藥／水仙／橙花／肉豆蔻／甜橙／玫瑰草／廣藿香／胡椒薄荷／蘇格蘭赤松／泰國蔘薑／玫瑰／迷迭香／達爾馬提亞鼠尾草／檀香（東印度白檀）／黑雲杉／百里香／薑黃／岩蘭草／特級依蘭／日本柚子
Chapter 15 更多可以應用的香氣：能增強配方效果的精油簡述
丁香羅勒／非洲羅勒／非洲青香茅／洋茴香／苦橙／多苞葉尤加利／巴西胡椒／薄荷尤加利／可可原精／白千層／樟樹／本樟／中國香柏／岩玫瑰／枸櫞（香水檸檬）／香茅／克萊蒙橙／蒔蘿／道格拉斯杉／河岸紅尤加利／熱帶羅勒／葫蘆巴／芳枸葉／緬梔花／頭狀薰衣草／大高良薑／白松香／鷹爪豆／野薑花根／野薑花／一枝黃花／希臘鼠尾草／綠尤加利／聖壇木／番石榴葉／史密斯尤加利／乾草／大麻／羅漢柏／蛇麻草／牛膝草／土木香／賈巴拉柑橘／日本柳杉／卡奴卡／勞丹脂／醒目薰衣草／黎巴嫩鼠尾草／檸檬香桃木／檸檬尤加利／史泰格尤加利／檸檬茶樹／菩提花／長胡椒／粉紅蓮花／肉豆蔻皮／回青橙／松紅梅／熏陸香／山雞椒／銀合歡／莫吉托薄荷／麝香薄荷／龍腦百里香／香桃木／香附／莎草／澳洲尤加利／綠花白千層／紅沒藥／桂花／祕魯聖木／紫蘇／苦橙葉／粉紅胡椒／柚子／香脂楊／桉油樟／紅雲杉／沼澤茶樹／花梨木／薩丁尼亞鼠尾草／莎羅白樟／白樺／銀樺／索馬利亞鼠尾草／熏陸香百里香／西班牙馬鬱蘭／頭狀百里香／西班牙野馬鬱蘭／西班牙鼠尾草／薰衣鼠尾草／西班牙百里香／綠薄荷／穗花薰衣草／穗甘松／八角茴香／甜樺／黑樺／山椒／日本橘柑／立花橘／龍艾／龍蒿／茶樹／德州香柏／菸草／晚香玉／纈草／香草／紫羅蘭葉／維吉尼亞香柏／西印度月桂／白雲杉／野地百里香／冬綠樹／西洋蓍草
後記
名詞解釋
芳香療法使用的植物油與浸泡油
精油名稱中英對照
關鍵詞中英對照
