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老外法師隨聖嚴法師出家，
煩惱竟愈來愈多，
他如何跨越自己個性和語言文化障礙？
本書是他最誠實的修行筆記，
用自己實驗聖嚴法師禪法的結果報告。
一位熱愛中國功夫的典型美國男孩，隨聖嚴法師出家後，發現禪宗工夫更不可思議，本書即是他鍛鍊自我的出家心路歷程。
作者常聞法師出家前一直對生命感到焦慮，特別是對人際溝通的不安，用盡方法都無效，直至遇到明師聖嚴法師，發現平淡樸實的禪法，最能幫助他接納真實的自己，因此決心出家。
全書共分四大篇章：一、我是誰？；二、出家去；三、「僧」活大考驗；四、領執與回饋，並收錄近六十張珍貴照片。精彩內容包括早期在美國隨聖嚴法師禪修、前往臺灣法鼓山成為學僧、接受做為出家人的身心考驗、擔任聖嚴法師出國弘法時的侍者與翻譯工作……。
本書不只是一本引人好奇的西洋僧修行筆記，從尋找自我、面對自我，到放下我執領眾學禪的深刻分享，更是誠摯感人。作者跨越了語文界限，用「心法」翻譯出了禪的人生智慧。
作者簡介
釋常聞
出生於美國紐約，畢業於紐約州立大學（SUNY-ESF）環境科學與林業學院。他是聖嚴法師的西方弟子，二○○四年出家成為沙彌後，前往臺灣法鼓山僧伽大學接受僧眾教育。二○○六年受具足戒後，擔任僧伽大學禪學系男學僧輔導師，並帶領法鼓山國際禪坐共修（International Meditation Group），曾多次協助法鼓山禪堂及國內外的精進禪修。目前為法鼓山美國象岡道場監院，致力於向西方人士推廣漢傳佛教與禪修活動。
【推薦序】這樣一位西洋僧
【推薦序】常聞法師，加油！
【自序】生命本來就是一場夢
我是誰？
一個西方僧侶的出家心路
初遇佛法的啟蒙
尋找善知識
幸遇明師
禪修初體驗
向他們學習
在家修行
出家去
報告師父，我要出家！
搬進了東初禪寺
行者的挑戰與學習
法鼓山，我來了！
像嬰兒學步
一堂備受「關注」的功課
「僧」活大考驗
出家第一年適應不良症候群
臨時侍者任務，接招！
如獲至寶侍者行
僧團生活再考驗
我當禪修老師？
開山開眼界
受大戒，真正的出家人
領執與回饋
領執，回饋的開始
讀懂經典的承諾
擔任輔導師
四十九天中陰身
返美前的棒喝與叮囑
