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養生內丹功本玄門秘傳之修練方法，本書所介紹的，乃清代著名學者、養生家黃裳元吉道長所傳。這一功法，過去一向只以「直指單傳」的方式傳授，故世知者甚少。除功法外，本書還收錄了黃元吉的重要丹經著作《道德經註釋》和黃帝內、外經中的部分文字。這些，對於讀者深入學習道家內丹術的理論與方法都是很有幫助的。
前言
編者的話
願世人同遊於無極之野（序）
第一章 養生內丹功理論與方法的源頭之一 — 醫經選註
第一節 《黃帝內經》選註
第二節 《黃帝外經》選註
第二章 養生內丹功理論與方法的源頭之二 — 道經解奧
第一節 晚清道家一代宗師黃元吉祖師之《道德經註釋》解奧
第二節 《莊子》選段解奧
第三章 養生內丹功九層十法真傳
第一節 概說
第二節 功理
第三節 生理物理
第四節 內丹功九層十法竅訣直指
