作者簡介
一般社團法人日本油脂美容協會
為了讓油脂美容文化普及全日本,致力於「如何挑選好品質的油脂」、「如何有效攝取油脂」等推廣活動。
首創日本油脂專業人士資格的「油脂檢定師檢定」,並經營飲食與美容相關之頂級油脂國際貿易展「OILJAPAN」。
譯者簡介
陳怡君
淡江大學日文系畢業。專職譯者,譯作類型涵蓋旅行、飲食、兩性溝通、穿搭時尚、休閒嗜好等主題。翻譯作品集:ejean006.blogspot.tw
前言 完美的肌膚來自於荷荷芭油
● SpecialMessage 頂尖彩妝師選擇荷荷芭油的理由
● 美容研究專家˙rmsbeauty創設人羅絲˙瑪莉昔福特
● 美國南部寬廣的沙哈拉沙漠──孕育著荷荷芭的大自然
● 美國原住民稱之為「生命植物」的荷荷芭
● 奇蹟般的頂級荷荷芭KEIKO種的誕生祕辛
● 大自然的恩澤加上人類之手孕育而成的結晶
● 在肌膚抹上由太陽、風與大地滋養生成的金黃色液體
PART1 荷荷芭油的基礎入門
● 打造美肌與秀髮的泉源
● 能使肌膚與頭髮保持美麗的油脂
● 荷荷芭油的主要成分──「蠟脂」的驚人效果
● 荷荷芭油的美容成分
● 以荷荷芭油打造理想的肌膚
● 因為是荷荷芭油,才能深入到頭髮的最裡層
PART2 重拾青春、美麗再現!正確使用荷荷芭油的方法
● 各種膚質的荷荷芭油使用方法
● 日常生活中的荷荷芭油
● 荷荷芭油與掌心美容
● [臉] 以手輕柔而確實地輕壓肌膚
利用拉提方式對抗老化
泡澡時順便做油脂敷臉
打造緊致結實的胸口線條
● [頭皮] 女性可維持秀髮光澤,男性也可預防掉髮
● [身體] 按摩手臂的淋巴消除水腫
● [腳] 讓腿形更完美的大腿按摩!
PART3 搭配其他護膚油,創造自己專屬的護膚油
● 荷荷芭油+阿甘油:兩強相輔相成的抗老化利器
● 荷荷芭油+巴西莓油:身為「完全食物」的神奇果實,其養分具有美肌功效
● 荷荷芭油+百香果油:可促進毛髮生長、解決青春痘等各種問題
● 荷荷芭油+蓖麻子油:具有超強療效的油脂,調和之後可以排毒
● 荷荷芭油+石榴籽油:能夠消除皺紋、斑點、鬆弛,專為女性設計的護膚油
● 荷荷芭油+瑪乳拉果油:含有豐富的多酚能夠美白、促進毛髮生長
● 荷荷芭油+澳洲胡桃油:棕櫚烯酸能夠解決肌膚的皺紋與鬆弛問題
● 荷荷芭油+米糠油:醫療藥品中也有使用的γ-穀維素可預防肌膚粗糙、乾燥
● 調合精油之後既能護膚又兼具療癒效果
PART4 荷荷芭油+瑜伽
● 荷荷芭油+瑜伽有助於消除女性的諸多困擾與身體不適
●「惱人的水腫不見了」大樹式鷹式
●「溫熱冰冷的手腳」牛臉式仰姿英雄式
●「提升代謝力!打造結實的好身材」三日月式軀體扭轉後伸展體側
●「凸起的鮪魚肚不見了」船式鱷魚式
●「練出結實的小蠻腰!曲線玲瓏的美人」轉頭側彎門式
●「和緩的呼吸讓身體放鬆」貓式嬰兒式
PART5 荷荷芭油讓我們變得更漂亮了
● 1. 長年的青春痘與肌膚乾燥困擾,半年之後統統消失了。乾癢、皮屑也不見了
● 2. 3個月之後抬頭紋開始轉淡。肌膚乾燥與斑點也不再出現,肌膚變得透明有光澤
● 3. 魚尾紋變得不明顯、肌膚不再乾燥,完全不用擔心素顏見人。皮膚的狀況從來不曾這麼好過!
● 4. 荷荷芭油解決了肌膚乾燥與皺紋的問題。彩妝服貼不脫妝,17年來肌膚一直維持在健康狀態
● 嚴選!堅持品質的荷荷芭調合油BEST7
● 想要了解更多關於荷荷芭油的Q&A