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本書是近年來最有影響力、獲得最多注目的教養類書籍，幫助0歲到18歲的孩子透過「自控」，找到內在動力，再也不需父母催逼。
兩位作者分別是權威的神經心理學家與華府菁英課後輔導機構創辦教師。他們發現今日的孩子普遍承受太大壓力，完全無法掌控自己的人生。
要讓孩子自動自發，做出對自己有利的選擇，關鍵就是「給孩子更多掌控感」。這代表父母依舊扮演重要的權威角色，但又是孩子的顧問與智囊。
親子處於一種相互合作、彼此尊敬的氣氛中，孩子就能自在發展大腦潛能，培養出韌性（恢復力），走上成功之路。
這樣，孩子終究會擁有古希臘人說的「關鍵能力」——優秀健全的判斷能力。這將讓他終身獲益。
本書篇章簡明、清晰，每章後面都附立即可執行的實用建議。重點包含：
★孩子使用3C產品的8個優點與9個缺點
★為什麼愛發呆的孩子，就是健康的孩子
★幫助孩子建立動機的4種方法
★給予獎勵：有害與有效的做法
★如何從「我不想做」，改成大聲說「我決定要做」
★何時讓孩子承擔「超過目前大腦成熟度」的責任
★延後到校時間，可使請假降低，學習效能提升
★非焦慮的存在：別把你的情緒病毒傳染給孩子
★如何看待「贏在起跑點」的優勢
名人推薦
《孩子如何成功》、《讓天賦自由》作者毫無懸念立刻推薦：
『…實用的教養建議…幫助父母解決家裡長期的問題…』
權威推薦！（按筆畫）
丘美珍／媽媽悅讀基地創辦人
沈雅琪／神老師、資深教師
姚以婷╱諮商心理師、亞和心理諮商中心院長、台灣唯一正向教養認證導師
彭菊仙╱親子作家
鄭凱云／親子作家、健康2.0主持人
絕佳評論
●當孩子來問你「該怎麼做」的時候，你可以放心的說：「由你決定！」這就是教養的最高境界。丘美珍╱媽媽悅讀基地創辦人
●唯有孩子自己想通才可能真正願意嘗試，但大腦還在接水接電的青少年，絕難全靠自己的力量通透一切。父母放任他們「獨力摸索」絕難自動演變成有效率的「自主學習」，這本書以堅實的科學理論做為基礎，從而提出非常實用的工具，讓父母能掌握到引導孩子內在動力、為自己負責的有效方法，非常值得一讀。親子作家╱彭菊仙
●我當了超過30年的老師、學校行政人員，家裡還有18歲的兒子。類似的書我見多了，但只有這本書對我真正的有幫助！亞馬遜讀者Huntington Lyman
●放手！別再以為自己是孩子的上司或管理者，你應該擔任孩子的智囊。國家公共廣播公司NPR
●孩子最大的問題來自好意的父母與學校。長輩們一個不留意就剝奪了孩子的機會，使他們無法成長、茁壯、習得自信、做自己。科學美國人雜誌
●如果我只能推薦一本書，就只有一本書，給零歲到十八歲孩子的父母，那就是這一本書。網紅與Podcast名人Atomic Moms
●本書可幫助父母解決家庭裡長期面臨的問題，是父母、教育工作者不可或缺的工具。肯・羅賓森爵士（Sir Ken Robinson, PhD），教育家、紐約時報暢銷書作者
●本書是關於養育健康、有耐力、自主孩子的最重要一本書，而且這種說法絕不為過。麥德琳・列文博士（Madeline Levine, PhD），The Price of Privilege 、Teach Your Children Well等書作者
●本書給了父母能力，讓他們有勇氣、有方法、有心理準備，可以賦予孩子耐力、追求成功、盡情發展的能力。蒂娜・潘恩・布萊森博士（Tina Payne Bryson, PhD），The Whole Brain Child、Thee Yes Brain等書作者
●讓孩子擁有適當的獨立，父母也就放下了重擔。安德魯・所羅門（Andrew Solomon），Far from the Tree作者
●在「直昇機父母」和「放縱的父母」之間有個最佳平衡點，本書告訴你在哪裡。莉莎・達莫博士（Lisa Damour PhD）Untangled作者
●父母一定要閱讀這本充滿智慧、清晰易懂、資料豐富的書，這樣可以幫助孩子迎向陽光，使孩子自我學習且積極主動。本書絕對必讀！朗恩・蘇斯金（Ron Suskind），普立茲獎得主，Life, Animated作者
●競爭強烈的學習環境，正是導致今日孩子常見憂鬱、焦慮的原因。本書…將會翻新我們當父母的觀念。朱迪絲・華納（Judith Warner），A Perfect Madness: Motherhood in the Age of Anxiety作者
●你是否記得，小時候「純粹為了好玩而投入某件事」的經驗？這就是孩子成功的條件。藍諾・史欽納基（Lenore Skenazy），Free Range Kids作者
●這是我多年以來讀過最佳的教養書！父母的角色是幫助孩子發展古希臘人所說的「關鍵能力」，亦即優秀健全的判斷能力。這是一項讓孩子終身受用的能力。湯瑪斯・黎康納博士（Thomas Lickona, Ph.D.），Character Matters與How to Raise Kind Kids作者
●本書讓父母瞭解：該怎麼幫助孩子發揮最大潛力，享有豐富且成功的未來。邦妮・祖克博士（Bonnie Zuker, Psy.D.），Anxiety-Free Kids 與 Take Control of OCE等書作者
●……當代父母極佳的工具書，取代書店裡一大堆教養書。Booklist
●在「家長如何幫助孩子脫離壓力、脫離無力感，轉而覺得被愛、被信任、被支持」這件事上，本書有極強的說服力！出版人週刊
作者簡介
威廉・史帝羅博士 William Stixrud, Ph.D.
臨床神經心理師，喬治華盛頓大學醫學院全國兒童醫學中心研究員。研究主題包含青少年的大腦發展、冥想、壓力的影響、缺乏睡眠造成的問題、大腦內的科技超負荷等。曾出版許多極有份量的學術文章，也是全球著名慈善組織「大衛・林奇基金會」董事會成員。
奈德・強森 Ned Johnson
美國華府菁英教育機構PrepMatters的創辦人，著有《征服SAT：父母如何協助青少年克服壓力，達到成功》。他是各界爭相邀請的熱門講師，尤其專長如何提升學習技能、改善親子互動、掌握焦慮管理技能等。他的機構與演講獲得媒體廣為報導，包含《美國新聞與世界報導》、國家公共廣播公司、《時代雜誌》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、NewsHour等。
譯者簡介
彭湘閔
元智應外系、輔大翻譯所畢業。覺得翻譯既迷人也磨人，過程中總是呵呵笑混搭著唉唉叫，一心想成為把書翻得好看的優質靈巧譯者。很喜歡《讓天賦自由的內在動力》這本好書，另譯有《三人要守密，兩人得死去》。賜教信箱：[email protected]。
前言 讓孩子擁有掌控感的重要性
第一章 世界上壓力最大的狀況
第二章 當孩子的顧問
第三章 「由你決定！」 讓孩子自行決定
第四章 非焦慮的存在
第五章 內在動力：如何幫助孩子培養動機
第六章 兩種效果驚人的休息方式
第七章 睡眠──最徹底的休息
第八章 在課堂內建立孩子的掌控感
第九章 全時間上線：如何馴服科技巨獸
第十章 6個讓大腦和身體健全的練習
第十一章 讓特殊兒童享有自主權
第十二章 SAT、ACT以及其他標準化測驗
第十三章 孩子真的準備好上大學了嗎？
第十四章 通往成功人生的「替代道路」
