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自我肯定的14個勇氣提升術:與自信做朋友,就能帶來無比勇氣,發現自己的亮點,激發孩子無限大潛能!

作者: 喬冰
出版社: 漢湘文化
出版日期: 2019-12-01
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內容簡介

  「我怎麼可能做得到?」
  「他好厲害,如果是我肯定做不到……」
  孩子信心不足,是因為缺少了和失敗做朋友的勇氣
  14種自信心建立法X漫畫圖解
  培養出充滿幹勁、不怕挫折的孩子!

  不自卑、不自滿,孩子的潛能從「自信心」開發!
  現在開始請孩子試著肯定自己!

  大膽嘗試看看吧!人生沒有這麼多「萬一」。
  沒自信的孩子,容易把自己侷限在自己的框框思想裡,
  成功的祕訣之一便是先「肯定自己」:
  「你不是做不到,你只是缺乏自信。」
  改變消極的內心對話,請讓您的孩子學著:
  「不自卑、不自滿,但要朝著目標勇往直前!」
  成功需要99%的努力和1%的天賦,
  失敗是難免的,所以請您的孩子先別急著放棄,
  因為他還沒見識到自己的無限可能。

  如果您的孩子有以下情況,這本書將適合給您的孩子閱讀:
  □ 內向害羞,在課堂上有想法時不敢舉手發言
  □ 無法勇敢說「不」,害怕拒絕別人會被討厭
  □ 不敢輕易嘗試,害怕自己失敗了會被取笑
  □ 心理壓力太大,認為自己一定會出錯或做不到
  □ 容易放棄,無法專心做某件事
  □ 最怕輸給別人,失敗了也不願意檢討自己

  ◆幫助孩子建立自信的五大要點

  第一步【認識自信】
  當孩子還不認識自信之前,會有各種緊張、焦慮或不安的情緒湧現,這時我們就該讓孩子提高自我評價。
  ● 如果您的孩子遇到以下問題,請這樣告訴孩子:
  ►
「要上臺唱歌了,如果忘記歌詞怎麼辦!」→如果有人給了你一張紙條,並告訴你上面寫著歌詞,儘管你不知道是空白的紙條,但只要堅信著並勇敢唱出來就沒問題了!

  第二步【認識自己】
  孩子之所以會覺得別人總是最厲害的,是因為他並不瞭解他自己。內向的孩子會容易有所顧慮,當別人看著自己時,會想著:是不是因為自己的臉上有什麼東西呢?
  ●如果您的孩子遇到以下問題,請這樣告訴孩子:
  ►「我是個什麼性格的人?」→詢問別人眼中的自己是個什麼樣子的人,然後試著畫出自己的性格肖像圖吧!

  第三步【相信自己】
  孩子不敢說出內心的想法,是因為他還不夠相信自己的能力,也害怕自己大膽的行動有可能會造成不好的結果。
  ● 如果您的孩子遇到以下問題,請這樣告訴孩子:
  ►「別人都沒舉手,我也不敢說出自己的想法……」→大膽說出你的想法,別人不但不會取笑你,還會認為你很勇敢喔!

  第四步【勇敢行動】
  很多孩子會因為害怕或討厭失敗而不敢輕易嘗試,這時他就錯失了和成功接觸的機會。試著多鼓勵孩子,讓他勇敢做出行動!
  ● 如果您的孩子遇到以下問題,請這樣告訴孩子:
  ►「跆拳道比賽輸了,對方能贏我一定是僥倖!」→比賽輸了也別氣餒,學著和失敗做朋友,你一定會成功!

  第五步【挑戰自我】
  心裡頭已經認定自己絕對不可能成功的孩子,需要有挑戰自我的一股衝勁!
  ● 如果您的孩子遇到以下問題,請這樣告訴孩子:
  ►「我才不是一個有潛力的人……」→多對自己說些鼓勵的話,只要暗示自己「我一定可以的!」就能感受到自己的無窮力量。

  自信就是相信自己的力量,
  試著讓孩子勇敢踏出第一步,他就能體驗到
  原來自信的感覺是這麼美好!

  ◆因為自信與努力而成功的偉人
  .從小數學不好的華羅庚,長大後成為一名舉世聞名的數學家。
  .羅新的眼睛看不到,卻在蕭邦國際鋼琴大賽上,展現驚人琴藝。
  .「發明大王」愛迪生,面對了七千多次的失敗,最後成功發明出燈泡。
  .狄更斯每天觀察行人,寫出來的作品栩栩如生,成為著名的英國作家。
  .李時珍歷經二十七年,親自上山採藥、試藥,終於完成著名的《本草綱目》。

  如果您的孩子能學會這些技能,他將會:
  ✓大方的把心裡話說給父母聽
  ✓上課時勇於舉手發言
  ✓懂得勇敢拒絕別人
  ✓願意試著做做看
  ✓知道如何讓自己排解壓力
  ✓養成良好習慣
  ✓不會輕言放棄
  ✓了解真正的「自信」,不再過度自信

  【適讀年齡】
  ◎6~12歲親子共讀
  ◎無注音

  ★14種自信心建立的方法:藉由漫畫圖解的方式引領孩子走入自信心的世界。從基本的認識自信開始,進而認識自己,才能再進一步告訴孩子們應該要如何有效建立自信,在面對各種自信心不足的狀況時,教導孩子如何進行應對。
  
  ★內容切合孩子的生活日常,走入孩子的內心世界:孩子上臺唱歌會緊張,數學考不好而灰心喪志,對於參加繪畫、機器人設計、主持人、接力賽跑等比賽時沒有把握,皆是孩子有可能會發生的信心不足的情況。

  ★提升自我價值的舉例說明:不時舉出著名的偉人,說明自信心對他們帶來的影響;以比喻的方式加強說明:例如害怕再次失敗而侷限自己能力的「跳蚤人生」;面對困難,懂得讓自己積極應對的「鯊魚」。因為有信心一定能做得到,所以才能擁有不斷嘗試的勇氣。

  ★自信補充小教室:如果孩子仍有不理解的地方,在每一章節的後方都有給孩子們的提升自信心的「小教室」,為孩子整理出他們會有的疑惑並加以說明,為孩子進行重點整理,讓孩子更能瞭解「自信」。
 

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