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古倫神父先從輔導青年的經驗中談到，青年有哪些生命的渴望，我們教會應該如何回應。
古倫神父除了靈修輔導之外，也用25年的時間投入在青年靈性與生命培育事工。
當時古倫神父透過教會幾個重要的節期：待降節、聖誕節、除夕、大齋期與復活節等主題的避靜與生命體驗課程，把靈修與生活實踐結合，讓本來遠離傳統教會生活的青年們再次發現信仰的寶藏。
他自己發展了許多有創意的活動，包括透過靜態的聖言頌禱、默想、默觀來作自我覺察與合一操練，到動態的深層心理學讀經情境模擬、團體互動與創意禮儀設計，這些結合了本篤靈修的精神、修士的生活操練與靈修陪伴的心靈活動，讓年輕人深入地檢視內在的情緒與傷口、找到生命的定位，探索自己的靈修與信仰路徑，與同伴互動分享並激發出自由的生命力。
作者簡介
古倫神父（Anselm Grün）
德國明斯特史瓦扎赫（Münsterschwarzach）聖本篤修道院的經濟管理人，負責管理修道院所屬二十多家公司行號與三百多名員工，他也是德國當代最知名的靈性導師。
他舉辦的靈修生活與價值領導課程，往往一年前就額滿，從邦總理、內閣官員，到德國各知名企業，例如Bosch、BMW、PUMA、賓士汽車、德國儲蓄銀行與德意志銀行等國際企業的高階主管與董事會成員，都曾參加過他的課程與演講。
他並於2007年獲得德國聯邦政府頒發的「十字功績勳章」，肯定他對社會心靈與價值領導所做的貢獻。
吳信如
東海大學環科系畢業、德國馬堡大學國民經濟系碩士，目前於德國海德堡大學教會社會福利研究中心博士班進修。
現職為「南與北文化出版社」社長與總編輯，近年來也定期與古倫神父於德國明斯特史瓦札赫修道院開設有關靈修與企業靈性領導、情緒管理、自我覺察與靈命成長等心靈課程，並參與在社福機構的創意事工規劃與社工訓練課程等領域。
前言
第1章 年輕人的七種生命渴望
1. 找到自我認同
2. 自由的生命
3. 自信與信仰
4. 成功的人際關係
5. 在生命裡找到意義
6. 留下自己的生命足跡
7. 為什麼還值得活著？
第2章 青年事工的靈修基礎：以本篤靈修為實例
1. 尋求上帝
2. 渴望歸屬感與信仰團契
3. 祈禱與工作
4. 在歡慶教會節期中獲得心靈醫治
第3章 青年關懷事工的實務面
1. 如何幫助青年覺察自己與經驗上帝？
2. 如何讓青年在信仰中找到團契與歸屬？
3. 如何幫助青年連結祈禱與工作、信仰與生活？
4. 如何規劃教會節期的心靈活動？
結語
