作者簡介
君特.卡斯騰博士(Dr.Gunther Karsten)
為世界頂級記憶力大師(Grandmaster of Memory),於各世界記憶公開賽中均奪得極佳的成績,截至 2006 年底的世界記憶力排名為全球第三名,2007 年則躍升為第一名,2010年並刷新全球腦力測驗的記錄!他對記憶學的影響力舉足輕重,除個人成績超卓外,亦是世界頂級的記憶力教練,曾於德國的電視台教授記憶法,成功掀起一股記憶熱潮。
著有《Erfolgs-Gedaechtnis》(Success Memory) 、《Lernen wie ein Weltmeister》(Learning Like a World Champion)。
◆世界頂級記憶力大師(Grandmaster of Memory)
◆2006年世界記憶力比賽季軍
◆ 2007年世界記憶力比賽冠軍
◆ 歐洲及德國記憶法教授
◆全歐記憶力選手培訓教練
◆歐洲 MemoryXL組織主席(專責推動記憶學的發展)
◆世界記憶運動協會 (The World Memory Sport Council ) 顧問委員會委員
◆ 歐洲各國(如挪威、西班牙、萄葡牙、土耳其等)各大企業記憶教練
◆德國幼兒與少年記憶力教育先驅
◆2010年11月刷新全球腦力測驗記錄!
◆最常獲邀參加德國及全歐最轟動叫座的常態性益智節目〈我賭我可以...〉(Wetten, dass…) 的嘉賓!
◆ 南德暢銷日報《Suddeutsche Zeitung》專欄作家
◆美國雜誌《Bulletin about memory and mental skills》專欄作家
◆ MemoVision 創辦人
譯者簡介
樓武挺
浙江寧波人,本科就讀於金城蘭州。自小就喜讀文學作品,夢想能終日流連在語言文字之間。多年來一直未曾中斷對中文和英語的學習。譯有《床單精靈》、《穿越仙境與影子》、《我不想睡覺》、《寡居的日子》等多部作品。
推薦序 跟著專家一起鍛鍊腦力
──記憶理應是有趣的
──記憶為知識之母
第一章 最佳記憶的七要素
──轉換
──聯想
──想像
──情感
──邏輯
──定位
──形象化
──記住記憶要素的公式
第二章 有助於最優化記憶過程的科學發現
──人類的大腦結構和功能
──學習時機和外語學習
──耶德二氏定律
──事先準備可以點燃大腦
──依賴特定背景的記憶
──蔡格尼克記憶效應
──干擾現象
──情緒和學習
──莫札特效應
──睡眠保健
──鞏固知識
第三章 不為人知的高效記憶技巧
──基本法
──數字的世界
──掌握數字的基本法
──π的故事
──位置記憶法
──關鍵字記憶法
──邏輯記憶法
第四章 雜耍對智力的作用
──雜耍與智力
──雜耍前的準備工作
──三球雜耍
──雜耍與學習相互影響
第五章 各種技巧在教學中的應用
──歷史日期
──物理學單位和數據
──新辭彙與外語單字
──化學名詞
──五花八門的拼寫法
──我的強力路線:一百個積極單字
──地理:歐盟國家
第六章 了解自己的語言學習類型
──語言學習類型的測試
──測試後的評估
──對語言學習有助益的訣竅
第七章 學習的心理與動機
──怪胎、奮鬥者的真正涵義
──無勞則無獲
──奇妙的學習成就感
──成功者的特徵
──設立目標要合理
──透過正確的方式提升自己的能力
──成功的五個要素
第八章 翻轉大腦
──神奇的想像之旅
──集中注意力
──大腦保健操
──注意力和冥想練習
──透過想像解決問題
──定點最佳學習瞬間
──用笑話訓練創造力
第九章 不要相信你所聽到的一切
──不要相信你所聽到的一切
──無條件學習有條件的知識
──精確構建你的知識層面
──打賭就是我的學習方法
第十章 總測驗
──測驗規則
──數字測驗
──單字測驗
──歷史日期測驗
第十一章 兒童世界記憶力冠軍訪談錄
第十二章 關於世界記憶錦標賽的資訊
──數字速記
──名字/面孔
──二進位數字
──單字速記
──文本
──歷史日期
──撲克牌速記
──總積分的演算
結語